Три целебных кита банного ритуала, или Какие свойства бани полезны?
Даа, баня — это круто)
Не знаю про каких мужчин вы писали... ...
Ну это же борщ с фрикадельками? Вместо ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Разное: Экскурсию в Мантуе можно заказать где?
Главная » Баня » Основы банной культуры » Три целебных кита банного ритуала, или Какие свойства бани полезны?

Три целебных кита банного ритуала, или Какие свойства бани полезны?

Укрепляется сердечнососудистая система, разглаживается и очищается кожа, наконец-то, исчезает лишний вес, улучшается настроение, снимается стресс – все это о бане! Сегодня мы поговорим о том, на какие функции нашего организма банные процедуры влияют исключительно хорошо, а иначе говоря, выясним – в чем же заключается польза банного ритуала. Баня – это приятный способ позаботиться о своем здоровье и красоте, а кроме того, распрощаться с накопившейся усталостью. Итак, перед вами три целебных кита банного ритуала. Смелее вооружайтесь вениками и спешите за хорошим настроением!

Польза банного ритуала

Полезные свойства бани известны на протяжении многих веков. Этот приятный ритуал способствует расслаблению и обновлению нашего организма.

Банная процедура:

• Активизирует кровообращение.
• Улучшает состояние кожи.
• Снимает стресс и накопившуюся усталость.

Баня по своим целебным свойствам и способности укрепить тело и дух может соперничать со спортивной тренировкой. Высокие температуры повышают нагрузку на сердечнососудистую систему, укрепляя ее и делая более выносливой и гибкой. Особенно эффективно сосудистая система укрепляется, если посиделки в сауне чередовать с погружением в прохладную воду.

Кроме того, баня способствует детоксикации кожи, ведь из-за высокой температуры в парной поры расширяются, из-за чего происходит глубокое очищение. Этот эффект дополняется отшелушиванием во время распаривания, когда удаляются ороговевшие клетки. В результате кожа становится ровной, мягкой и гладкой.

Водные процедуры

Баня также может стать неплохим помощником при сбрасывании лишнего веса, поскольку с обильным потоотделением активизируется обмен веществ. В результате усвоение белков, углеводов, жиров и микроэлементов происходит лучше.

Походы в баню благотворно скажутся не только на состоянии вашего тела, но и на душевном равновесии. Хвойные запахи, дополненные ароматами специальных масел или косметических средств, помогают сбросить с плеч груз проблем и по-настоящему расслабиться.

По материалам: Jlady.ru
Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Яндекс-закладки Добавить в Вконтакте Добавить в Мой мир
Оценить:          
Рейтинг: 
Просмотров: (11792)

Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегистрироваться.

ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже

Комментарии: 2 Ответов: 0

Комментарии

LinaLina 11.04.2017

Очень любим баню. Самое главное в бане, это легкий пар и хорошо заваренный березовый веник.

+22
Johny321 22.07.2021

Даа, баня — это круто)

+56
Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)