Как прогнать усталость
Я например не могу и дня без ...
Спасибо за статью, очень понравилось, полезно.
При лечении рака обязательно нужна персонализированная медицина, ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Разное: Установка посудомойки
Главная » Здоровое Тело » Лицо » Как прогнать усталость

Как прогнать усталость

Утром звонит будильник. Вы вскакиваете с кровати и, следуя заданной траектории движения, вплываете на кухню, чтобы поставить чайник. Затем перемещаетесь в ванную, приходите в себя под душем и «рисуете» лицо. Застываете на пару минут перед распахнутыми дверцами гардероба, мучаясь вопросом: «Что надеть». Наконец, одевшись и хлебнув кофе, вылетаете из дома. Преодолев пробки, добираетесь до офиса и с головой погружаетесь в работу. – Настоящая белка в колесе! Неудивительно, что вечером вы даже не чувствуете под собой ног.

Мы писали, мы писали – наши пальчики устали

Иногда не хочется ничего – скорее бы добраться до дивана, уставиться в телевизор или просто заснуть. А ведь утомление мышц вы так не снимите, а наоборот, нагрузите еще больше. Не спешите к началу любимого сериала, а посетите салон красоты. Специалисты советуют периодически прибегать к помощи массажиста: пройдите месячный курс расслабляющего и тонизирующего массажа. Так вы не только взбодритесь, но и сможете избавиться от лишних килограммов, болей в спине и пояснице. Тем, кто работает за компьютером, будет полезен массаж ног, рук и спины.

Не успели записаться на сеанс к профессиональному массажисту – устройте самомассаж на дому. Купите эфирные масла и используйте их для массажа шеи, груди и живота.

- Успокойте уставшие ноги: сделайте расслабляющую ванночку, добавив в воду две капли масла корицы и пять капель розмаринового масла.

- Для снятия усталости со своего тела, примите ванну, предварительно растворив в воде десять капель ладана, пять капель масла грейпфрута и пять капель гераниевого масла. Перед самой ванной неплохо бы было провести антицеллюлитное обертывание или массаж с использованием ароматических масел.

- Одну столовую ложку меда смешать с пятью каплями апельсинового масла. Растереть мед в руках и слегка похлопать себя по «проблемным» местам. Во время принятия ванны постарайтесь отвлечься от всех других проблем, не делайте маникюр или маску для лица. Просто полежите и расслабьтесь. Иначе вы будете чувствовать себя еще более уставшей.

Усталость лица

Житель мегаполиса не имеет возможности хорошенько выспаться: даже если легли пораньше, обязательно в ночи вас разбудят крики «вечно молодых, вечно пьяных» студентов или грохот отбойного молотка. Когда еще чинить дорогу, как не после 24.00? А ведь именно недостаток в отдыхе добавляет нам морщин на лице: кожа не успевает разгладиться и успокоиться. Стрессы активного делового дня также отражаются на физиономии: когда человек нервничает, клетки кожи начинают активно обновляться, что вызывает шелушение и покраснение.

Вот почему так важно уделить коже лица максимум внимания. Сделайте чистку лица в косметическом салоне или приготовьте скраб самостоятельно, а затем проведите процедуру массажа.

- Скраб можно сделать из спитой кофейной гущи, овсяных хлопьев или мелкой соли.

- При массаже используйте подходящие вашему типу кожи масла. Так, для сухой или увядающей кожи лица подойдет абрикосовое масло, для жирной или потрескавшейся кожи – масло авокадо, а для нормальной кожи – масло из виноградных косточек.

Эти глаза напротив…

Профессиональные косметологи знают: пережитые волнения, утомление и недомогания отражаются во взгляде женщины. Потому специалисты советуют не прятать «светлы очи» под очками, а сделать модный макияж. Более, чем сильнее вы устали, тем больше внимания нужно уделить коже вокруг глаз и выбору косметики. Воспользуйтесь специальными каплями для глаз – они вернут белкам чистоту и свежесть. Тщательно накрасьте ресницы, завейте их щипчиками – и будете выглядеть неотразимо.

Не давайте усталости завладеть вами и дайте ей мощный отпор!

По материалам: женского журнала WeWomen.Ru
Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Яндекс-закладки Добавить в Вконтакте Добавить в Мой мир
Оценить:          
Рейтинг: 
Просмотров: (8326)

Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегистрироваться.

ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже

Комментарии: 0 Ответов: 0

Комментарии

Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)