Скажите отекам и синякам под глазами «Нет!»
Я например не могу и дня без ...
Спасибо за статью, очень понравилось, полезно.
При лечении рака обязательно нужна персонализированная медицина, ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Здоровье и долголетие: Нужна клиника
Главная » Здоровое Тело » Лицо » Скажите отекам и синякам под глазами «Нет!»

Скажите отекам и синякам под глазами «Нет!»

Каждый стремится к тому, чтобы выглядеть красивым, а значит, прежде всего, здоровым! Однако иногда хорошему внешнему виду здорово мешают синяки и отеки под глазами. Как ухаживать за собой, чтобы избавиться от этого досадного явления? Что прогоняет отеки и круги под глазами? Выясняем причины, приводящие к таким неприятностям и учимся избавляться от придающих вам усталый вид синяков.

8 способов избежать кругов и отеков под глазами

Ничего так явно не говорит о вашем нервном истощении, как появление темных кругов и отеков под глазами. Ученые утверждают, что чаще всего они появляются «благодаря» наследственности. Также причиной появления синяков под глазами может быть аллергия. Сюда относится и пищевая аллергия, и реакция на химические вещества. Китайские медики считают, что темные круги и отечность – это признак слабой работы почек и переутомления, которое к этому и приводит. Как же избежать этого явления? Итак, существует как минимум 8 способов избавиться от синяков и отеков под глазами…

Избавляемся от мешков и синяков под глазами

• Во-первых, здоровый сон. Любой организм должен отдыхать от семи до девяти часов каждые сутки.
• Во-вторых, правильное питание. Употребляйте продукты, богатые витаминами, пейте много воды. Обязательно ешьте много фруктов и овощей, особенно капусту, шпинат и зелень. Также очень полезно съедать горсть сырого миндаля между приемами пищи. Избегайте соленых и жирных блюд.
• Добавьте в свой рацион азиатскую грушу (или фудзи). Этот фрукт уже давно премирован китайскими травниками за его способность уменьшать отечность и круги под глазами. Фудзи содержит медь и витамин С, а также антиоксиданты и питательные вещества, которые помогают защитить кожу от повреждений, причиняемых свободными радикалами.

Как еще можно ухаживать за глазами

• Делайте компрессы под глаза перед сном. Для этого подойдут обыкновенные салфетки, смоченные кипяченой (желательно очищенной) водой. Лучше всего оставлять их на ночь.
• Делайте огуречные маски для зоны вокруг глаз. Огуречный сок сокращает отечность и убирает темные круги. Для этой цели также подойдут компрессы из чая. Проводите процедуры около 10 минут ежедневно.
• Наносите миндальное масло под глаза утром и вечером.
• Пользуйтесь соответствующими кремами под глаза.
• Избегайте курения. Эта пагубная привычка очень плохо отражается на здоровье в целом и является причиной сосудистых заболеваний.

По материалам: Health.yahoo.com, Feelgood.ua
Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Яндекс-закладки Добавить в Вконтакте Добавить в Мой мир
Оценить:          
Рейтинг: 
Просмотров: (5241)

Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегистрироваться.

ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже

Комментарии: 0 Ответов: 0

Комментарии

Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)