Перепелиные яйца – суперсредство для роста волос!
 Нашему сыну уже 4 месяца, колики постепенно ...
Я часто задумывалась над таким вопросами как: ...
 Интересная кошка, прочитал все, понравилось
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Отдых: На Сахалине много хороших экскурсий?
Главная » Здоровое Тело » Волосы » Перепелиные яйца – суперсредство для роста волос!

Перепелиные яйца – суперсредство для роста волос!

Крепкие и густые волосы от природы – возможно ли такое? Возможно – но крайне редко. В большинстве случаев залог здоровья волос в правильном уходе за волосами и кожей головы, приеме витаминов и сбалансированном питании. Кстати, о правильном питании – для того, чтобы волосы были крепкими и густыми, следует в достаточном количестве употреблять продукты, богатые витаминами А и В. И одним из источников этих витаминов являются перепелиные яйца.

Перепелиные яйца против выпадения волос

Перепелиное яйцо, хоть и мало по размеру, считается весьма полезным продуктом, ведь по содержанию витаминов и микроэлементов оно в несколько раз превосходит куриное.

К примеру, витамина А в перепелином яйце больше в два с половиной раза. Что касается витаминов В1 и В2, то их содержание больше в 2,8 и 2,2 раза соответственно. Без витамина D, который также обнаружен в составе перепелиных яиц, кальций в организме не усваивается в должной мере. А хорошее состояние волос и ногтей во многом зависит от этого микроэлемента.

Как мы убедились, это маленькое яичко является кладезем необходимых организму веществ, благодаря чему оно используется в народной медицине. Ведь в них, кроме витаминов, есть калий, железо и фосфор, без которых хороший рост волос невозможен.

Рекомендованы перепелиные яйца также астматикам и аллергикам, однако лицам, страдающим панкреатитом или желчнокаменной болезнью, стоит ограничивать употребление этого продукта. Так, женщины в возрасте от 35 до 40 лет могут употреблять 4-6 яиц за два дня, затем норму надо будет снизить до 3-4 яиц. Самые свежие яички можно приготовить всмятку, но если есть малейшие сомнения в их свежести, лучше сварить вкрутую. Важно не держать их в кипятке более 10 минут. Иначе может быть утрачена часть полезных свойств.

Неплохо включить перепелиные яйца в состав салатов, в которые может входить шпинат, латук, оливковое масло, грудка индейки или курицы. Любители могут влить пару взбитых яиц в суп из овощей. А косметологи рекомендуют пить сырое перепелиное яйцо, но это опять же – на любителя.

Что касается скорлупок, то их выбрасывать тоже не стоит. Из нее можно приготовить невероятно полезный порошок. Достаточно прокипятить скорлупу пять минут и залить на сутки яблочным уксусом. Просохшую скорлупу надо смолоть на кофемолке дважды или трижды. Принимать такой порошок надо на ночь по трети чайной ложечки.

Перепелиное яйцо нашло и наружное применение в деле восстановления шевелюры. Можно взять несколько сырых яиц и вместо шампуня ими вымыть голову. Такая процедура рекомендована один раз в неделю.

Если волосы заметно выпадают, понадобятся два желтка яиц перепелов, две столовых ложки репейного масла, такое же количество касторового масла и одна столовая ложка сока алоэ. Подогретую на водяной бане смесь надо втереть в волосы, продержать 3-4 часа, после чего смыть.

Чтобы добиться большей пышности волос, особенно если они жирные и редкие, нужно одно перепелиное яйцо смешать с рюмкой коньяка, третьей частью пачки дрожжей, столовой ложкой репейного масла, и таким же количеством лимонного сока. Все надо перемешать, нанести на волосы под колпак или шапочку для душа, которую потом обмотать полотенцем. Потом смыть теплой водой с шампунем. Эффект от таких процедур будет заметен не сразу, но оценить его по достоинству вы сможете уже через пару месяцев.

По материалам: Novostiua.net
Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Яндекс-закладки Добавить в Вконтакте Добавить в Мой мир
Оценить:          
Рейтинг: 
Просмотров: (8105)

Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегистрироваться.

ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже

Комментарии: 0 Ответов: 0

Комментарии



Copyright © 2003 -    www.ARTofCare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)