Шопинг с риском для здоровья: как делать безопасные покупки? |
Казалось бы, нет для женщины лучшей профилактики депрессии и способа снятия усталости, чем шопинг с возможностью сделать приятную покупку для себя любимой. Однако западные ученые считают, что шопинг опасен, причем не только для психического, но и для физического здоровья. С одной стороны, безудержная страсть к покупкам чревата развитием шопоголии, а с другой – ношение тяжелых сумок и коробок может привести как к появлению боли в спине и искривлению осанки, так и стать причиной серьезного стресса. Внимательно прочитайте следующую статью, если запланировали поход по магазинам в эти выходные!
Не увлекайтесь покупками!
Ношение тяжелых сумок и пакетов способно влиять на психическое состояние, предупреждают ученые. Их эксперименты показали, что огромное количество покупок, которые могут стать тяжкой ношей, может повысить уровень стресса и даже спровоцировать депрессию. Специалисты специально провели эксперимент, чтобы узнать, как поднятие тяжести угнетает психическое здоровье покупателей.
Празднование Нового года неминуемо влечет за собой совершение большого количества покупок – будь то подарки для родных и близких людей или продукты для праздничного застолья. При этом набитые пакеты еще надо как-то донести до дома. А ведь большое количество приобретений мы совершаем не только в преддверии новогоднего праздника. Женщина, несущая тяжелые сумки домой, – явление в нашей стране совсем нередкое.
Если вам приходится часто носить тяжелые сумки с покупками, знайте, что это не так безопасно, как кажется на первый взгляд: такие «подвиги» способны повысить у вас уровень стресса, предупреждают специалисты. Это вдобавок к такой проблеме, как излишняя нагрузка на позвоночник, которая неминуемо возникает при ношении огромных пакетов с большим количеством вещей и предметов внутри.
Итак, последнее исследование ученых из Университета Гонконга и Национального университета Сингапура показало, что поднятие тяжелых предметов способно влиять на психическое здоровье. Такие выводы были сделаны на основании оценки реакции потребителей, которые совершали покупки в большом количестве, пишет The Daily Mail.
В ходе эксперимента добровольцев разбили на две группы. Одну группу попросили подержать пакеты, набитые большим количеством покупок, а другой группе вручили пустые пакеты. Во время этого процесса участники эксперимента должны были ответить на ряд вопросов.
Результаты показали, что больше внимания задаваемым вопросам уделяли те, кто держал пустые пакеты. У тех же людей, у кого в руках были тяжелые пакеты, отмечался целый ряд негативных эмоций.
Это позволило ученым сделать выводы, что человек, который вынужден нести тяжелые сумки с продуктами или полные пакеты, переключает свое внимание на депрессивные мысли, испытывает трудности с концентрацией внимания и чувствует все симптомы повышенного кровяного давления. Помимо этого, люди могут ощущать потливость и снижение аппетита.
Ведущие исследователи Мэн Чжан и Сюпинг Ли заявили, что их выводы лишь подтверждают предыдущие исследования и в очередной раз доказывают, что физический вес ноши влияет на психологическое здоровье человека.
Что можно посоветовать в этой ситуации? Особенно в праздничные дни, когда самое время поспешить с покупками продуктов, деликатесов и всего того, что вам и вашей семье может понадобиться во время долгих зимних праздников.
Совет прост: не отправляйтесь за покупками в одиночестве и обязательно прихватите с собой помощников. Ну а если таких не нашлось, разделите походы по магазинам на несколько частей.
Комментарии |
Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегестрироваться.
ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже