Кто спит с открытым ртом, тот не бережет зубы |
Современные ученые, кажется, делятся на тех, кто занимается серьезными исследованиями, и кто придумывает почти смехотворные поводы напомнить о себе миру, скормив забавное открытие, поражающее своей антилогичностью.
Однако это не касается информации о том, что, как выяснилось, спать с открытым ртом – значит, себя не беречь. А точнее – свои зубы. Дело в том, что сон в таком положении, когда рот остается открытым, приводит к сухости во рту, которая, в свою очередь, влияет на кислотность ротовой полости. Если это похоже на вас, скорее бегите к стоматологу! Но сперва узнайте подробнее, почему так происходит.
Привычка спать с открытым ртом опасна для зубов
Сон с открытым ртом наносит зубам такой же сильный вред, как употребление газированных напитков поздно вечером. Исследователи выяснили, что сухость во рту приводит к повышению уровня кислотности, что разъедает зубы.
Исследователи из Университета Новой Зеландии выяснили, что привычка спать с открытым ртом крайне вредна для зубов. Дело в том, что когда человек спит с открытым ртом, он дышит через него, а потоки воздуха высушивают полость рта.
Это снижает защитное воздействие слюны, которая обладает натуральной способностью уничтожать во рту бактерии, производящие кислоту. В результате уровень кислотности в полости рта ночью вырастает, что разъедает зубы и приводит к появлению кариеса, а также других проблем.
Исследователи полагают, что их открытие поможет объяснить наблюдения дантистов, которые уже давно заметили, что спящие с открытым ртом люди чаще страдают от кариеса. При этом степень повреждения зубов наиболее высока у тех, кто спит с открытым ртом на спине. Это происходит из-за того, что задняя часть полости рта высушивается сильнее, чем передняя.
Пациенты с астмой и обструктивным апноэ во сне чаще спят с открытым ртом по ночам. В обычных условиях уровень pH в полости рта, по которому измеряется степень кислотности, составляет 7,7. Но привычка спать с открытым ртом приводит к снижению pH до 6,6, а у некоторых людей даже до 3,6, как сообщается в журнале Journal of Oral Rehabilitation.
Комментарии |
Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегистрироваться.
ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже