Не курим! Топ-5 продуктов, выводящих никотин из организма
 Комаровский "цензура" не скажет!
Всё вокруг должно радовать красками природы, полностью ...
Мне кажется любой участок просто преобразится с ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Разное: Продажа биткоина
Главная » Питание » Очищение организма » Не курим! Топ-5 продуктов, выводящих никотин из организма

Не курим! Топ-5 продуктов, выводящих никотин из организма

Что съесть для выведения никотина из организмаКакие продукты помогут избавить организм от накопившегося никотина? Вопрос актуальный для многих бывших курильщиков – дело в том, что никотин имеет свойство оседать в организме и выводится, даже если вы удачно справились с никотиновой зависимостью, лишь через год. Как ускорить процесс очищения организма, если вы больше не являетесь заложником сигареты? Помогут 5 продуктов, регулярное употребление которых не только избавят от желания выкурить сигарету, насытят организм полезными витаминами – фолиевой кислотой, витаминами А, B и С, но и улучшат состояние кожи и волос.  Итак, Топ-5 продуктов, которые помогут вывести никотин из организма в кратчайшие сроки к вашему вниманию.

Что съесть для выведения никотина из организма

Избавиться от никотиновой зависимости удается не всем – процесс это непростой и сопряженный с массой неудобств. Однако те, кто победил в себе тягу к табаку, ощущают улучшение состояния здоровья уже через несколько дней. Но чтобы полностью избавиться от никотина и вредных продуктов, попавших в организм вместе с сигаретой, понадобиться до года. Ускорить процесс очищения организма можно: если включить в рацион определенные продукты, тогда никотин уйдет уже через 6 месяцев.

1. Вода. Употребление большого количества воды, или, по крайней мере, соблюдение норм, является очень важным моментом в борьбе с никотиновой зависимостью. Отказ от курения связан с обезвоживанием, поэтому пить необходимо много, и это должна быть именно вода. Вода поможет вывести никотин из организма.

2. Морковь. Обычная огородная морковь бесценный помощник бросающего курить. Приготовленный из моркови сок в большом количестве содержит витамины A,B,C,K, которые способствуют ускоренному выведению никотина из легких. Даже 100-125 грамм сока ежедневно значительно улучшат общее состояние и восстановят нормальный здоровый цвет лица.

3. Апельсины. Содержащие витамин С апельсины также способствуют очищению легких и улучшают обменные процессы. Регулярное употребление сока из апельсинов приведет к повышению уровня лейкоцитов, важных для борьбы с инфекциями. Кроме того, апельсины эффективны в борьбе со стрессом и его последствиями, а значит, желание курить ослабевает.

4. Киви. Неприметные на вид плоды киви содержат витамины A,C и E, которые необходимы для нормальной работы организма и которых обычно не хватает в организме курильщика. Регулярное употребление киви способствует восстановлению защитных функций, нарушенных курением.

5. Шпинат. Шпинат, как источник фолиевой кислоты, обязательно следует включить в рацион. Обычно в организме курильщика наблюдается дефицит фолиевой кислоты, и шпинат может очень быстро исправить ситуацию.

По материалам: Heart4life.com.ua
Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Яндекс-закладки Добавить в Вконтакте Добавить в Мой мир
Оценить:          
Рейтинг: 
Просмотров: (5663)

Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегистрироваться.

ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже

Комментарии: 2 Ответов: 1

Комментарии

Lady_Yarka 18.06.2015

Большое спасибо! Сама курить бросила лет 8-10 назад (уже точно не помню). А вот мужу моему пригодится. Как раз ничего из этого списка ничего не ест, а надо!

+10
Chesto 19.06.2015

И я бросил, и не жалею.                   

+2
Lady_Yarka 19.06.2015

Chesto, было бы о чем жалеть)))

+5
Выберите КАЧЕСТВО!

БЫСТРО ПОХУДЕТЬ:
Коррекция фигуры:  |  Elos VelaShape  |  Transion  |  VIP-Line ISOGEI  |  LPG  |
Лимфодренаж:  |  VIP-Line LINFOGEI  |  Массаж  |  Обертывание  |
ОМОЛАЖИВАНИЕ:
Омоложение Тринити   |  Лазерное удаление дефектов  |  Elos-омоложение  |  Уходы Danne  |  Уходы Hinoki  |  Уходы Lysedia  |  Чистка лица Holy Land  |  Мезотерапия  |  Пилинги Renophase  |  Контурная пластика  |  Restylane  |  Ювидерм  |  Syrjiderm  Диспорт  |  Ботокс  |  Биоревитализация кожи  |

World №1! Всего за 15 дней! Такого еще не было!

Самое последнее слово в нехирургическом устранении жировых отложений и дефектов кожи!

...а потеря лишних 2-3 сантиметров талии - уже через 15-20 минут после первой же процедуры!

Коррекция цвета, подтяжка кожи и устранение морщин - за одно лечение! Вы сможете добиться полного обновления кожи всего за 3 процедуры!

Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)