Диеты
Я например не могу и дня без ...
Спасибо за статью, очень понравилось, полезно.
При лечении рака обязательно нужна персонализированная медицина, ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Разное: Зарядное устройство для гироскутера Segway Ninebot Elite
Главная » Питание » Диеты
Диета для двоих, или Общие советы по питанию для беременных
Тема: Диеты
Диета для двоих, или Общие советы по питанию для беременных На самом деле, как таковой диеты для беременных женщин не существует – худеть во время беременности совсем некстати. Однако сбалансированный рацион питания, необходимый, каждой беременной, требует естественных корректив. И именно потому, что питаться нужно правильно, диетологи предлагают будущим мамам сбалансированное питание для полноценного развития малыша. Сегодня мы расскажем, как сбалансировать и урегулировать свой рацион, чтобы позаботиться о себе и здоровье своего малыша. Как избежать лишних килограммов после беременности, и какие сладости стоит предпочесть в период беременности многое-многое другое!
Просмотров: (3810)
0|0
Разоблачение диет: Как похудеть с помощью эмоций, пива и жирной пищи?
Тема: Диеты
Разоблачение диет: Как похудеть с помощью эмоций, пива и жирной пищи? Психологи не устают повторять: «Наша жизнь – это наш автопортрет». И потому так сложно бывает избавляться от чего бы то ни было, что стало ее частью, а в переносном смысле – частью нас самих. А если необходимо избавиться от лишнего веса – от килограммов, составляющих наше тело? В вопросах похудения большинство сбрасывающих лишний вес делится на две части: тех, кто никак не может заставить себя начать процесс постройнения, и преверженцев радикальных диет, гарантирующих быстрый результат. И здесь – внимание! – предлагаем вам разоблачение диет, авторами которых являются ученые.
Просмотров: (4729)
0|0
Диета для тонкой талии, или "Нет!" пудингам и шоколаду
Тема: Диеты
Диета для тонкой талии, или Женская талия – предмет гордости и волнения каждой представительницы прекрасной половины человечества. Что только ни делают женщины, чтобы добиться форм, близких к «рюмочке», и приблизиться к заветной мерке объема талии в 60 сантиметров. Иначе говоря, о тонкой талии мечтает каждая, и каждая знает, что красота ее зависит от правильного рациона и физической нагрузки. Сегодня мы предлагаем вам несколько вариантов диеты для тонкой талии. И пусть мечты сбываются, старания вознаграждаются, а кофточки и юбочки сидят элегантно, подчеркивая вашу осиную талию.
Просмотров: (4038)
0|0
Лучшие летние диеты: Как правильно питаться жару?
Тема: Диеты
Лучшие летние диеты: Как правильно питаться жару? Дорогие друзья, уже середина лета – самое время, поговорить о «знойных диетах». Сегодня мы расскажем не только о витаминных летних бонусах, но и о том, в чем состоит самая большая опасность жаркого времени. Все мы знаем – вода является главной составляющей правильного рациона. Она же лечит от болезней и спасает от преждевременного старения организма. По мнению известного диетолога Маргариты Королевой, именно летняя жаркая погода обладает неприятными обезвоживающими свойствами. Итак, как бороться с нехваткой живительной влаги в организме, как сбалансировать свой рацион и, наконец, как избавиться от ненужных килограммов, сохранив красоту и молодость?
Просмотров: (4091)
0|0
Ученые определили лучший возраст для диет
Тема: Диеты
Ученые определили лучший возраст для диет Наверняка каждый человек мечтает быть стройным и подтянутым, избавиться от лишнего веса, если тот имеется, перейти на правильное питание. Традиционно принято считать, что чем старше человек, тем сложнее ему регулировать свой вес и худеть. Однако британские исследователи выяснили, какой возраст подходит идеально для того, чтобы начать следить за тем, что и в каких количествах съедается, или начать придерживаться какой-либо диеты. Именно в лучшем возрасте для диет легче придерживаться принятого решения похудеть и терять килограммы.
Просмотров: (3823)
0|0
Жокейская диета для похудения: Рекомендации и меню
Тема: Диеты
Жокейская диета для похудения: Рекомендации и меню Перед отпуском или важным событием вам нужно срочно похудеть? Выход есть – жокейская диета. Она относится к экспресс-диетам и применяется лишь для срочной сгонки веса. Жокейская диета разработана специально для наездников, которые участвуют в скачках, так как им необходимо поддерживать вес на определенном уровне. Поскольку количество калорий ограничено, и диета не сбалансирована по основным питательным веществам, применять ее более трех дней опасно для здоровья. Однако такую диету можно повторять каждый месяц. О жокейской диете для похудения и пойдет речь в этой статье.
Просмотров: (4241)
0|0
Мнение врачей: Рейтинг самых худших диет для похудения
Тема: Диеты
Мнение врачей: Рейтинг самых худших диет для похудения Похудеть любой ценой – такова установка большинства женщин, которые перепробовали различные методики и диеты и не добились нужного результата. Обычно те, кто уже освоил несколько диет, не отличаются силой воли, а это приводит к отказу от выбранного способа похудения. Быстрая смена одной диеты на другую приводит к сбою в работе организма, тем более что множество модных диет сами по себе вредны. В этой статье мы приводим список самых худших диет для похудения и объясняем, в чем их потенциальные риски.
Просмотров: (3997)
0|0
Как очистить организм за сутки? Творожный разгрузочный день
Тема: Диеты
Как очистить организм за сутки? Творожный разгрузочный день Творожный разгрузочный день поможет вам не только заметно постройнеть, но и омолодит ваш организм. Эта вкусная мини-диета довольно популярна среди женщин благодаря отличному эффекту. Она легко переносится даже теми, кто не может терпеть голод. Творожные дни богаты протеином, поэтому аппетит в эти дни бывает умеренным. Творог почти не содержит калорий и состоит на 95% из белка, который прекрасно усваивается организмом. Творожные разгрузочные дни – идеальный способ сбросить лишний вес и при этом не морить себя физическими нагрузками и голодом.
Просмотров: (3510)
0|0
Вверх и вниз: Диета для похудения «Американские горки»
Тема: Диеты
Вверх и вниз: Диета для похудения «Американские горки» Американские горки – это не только замечательный аттракцион, когда выброс адреналина невероятно зашкаливает, но и название довольно популярной диеты для похудения. Диета «Американские горки» основана на идее регулярного варьирования калорий в рационе. При постоянных переменах в режиме питания организм, по мнению диетолога, не может адаптироваться ни к изобилию, ни к недостатку пищи, так как находится в состоянии стресса и поэтому продолжает терять вес. Подробнее об этой диете пойдет речь в этой статье.
Просмотров: (3858)
0|0
Уксусная диета для похудения: Стоит ли употреблять яблочный уксус?
Тема: Диеты
Уксусная диета для похудения: Стоит ли употреблять яблочный уксус? Наверняка каждая вторая женщина хотя бы раз в жизни задумывалась о лишнем весе. В настоящее время интернет и модный глянец пестрят статьями о супердиетах, которые буквально за несколько дней избавят от ненужных килограммов. Яблочный уксус – одно из чудодейственных средств, делающих процесс похудения легким и не требующим особых жертв. Однако уксусная диета для похудения рассчитана на то, что уксус используется лишь как дополнение к основному ежедневному рациону.
Просмотров: (5244)
1|0
271 статья (28 страниц, 10 на страницу)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28
Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)