Диеты
Я например не могу и дня без ...
Спасибо за статью, очень понравилось, полезно.
При лечении рака обязательно нужна персонализированная медицина, ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Разное: Зарядное устройство для гироскутера Segway Ninebot Elite
Главная » Питание » Диеты
Подсчет калорий – прежде всего: похудеть можно даже на фастфуде
Тема: Диеты
Подсчет калорий – прежде всего: похудеть можно даже на фастфуде По мнению профессора кафедры диетологии Канзасского университета Марка Хоба, «быстро похудеть на пончиках и хот-догах не сложнее, чем растолстеть на сладких фруктах». На собственном опыте ученый доказал, что механизм похудения предельно прост: еда может быть любой – необходимо лишь потреблять меньше килокалорий, чем расходовать. В течение двух недель Хоб употреблял в пищу только фастфуд и в результате похудел на пять килограммов – исключительно благодаря тому, что снизил количество потребляемых калорий.
Просмотров: (10275)
0|0
Худеем перед свадьбой: как сбросить ненужные кило за пару недель
Тема: Диеты
Худеем перед свадьбой: как сбросить ненужные кило за пару недель Подготовка к свадебному торжеству – дело приятное, но хлопотное. Заказать платье и выбрать вечернюю укладку, найти место для проведения праздника и составить список гостей, организовать свадебное путешествие и спланировать свой отдых – все это ложится на хрупкие плечи невесты. Хорошо, если есть помощник, готовый взять на себя часть забот, – в противном случае времени на уход за собой в домашних условиях просто не останется. Для тех, кто хочет сэкономить драгоценное время и быстро похудеть перед свадьбой, мы предлагаем эффективную диету.
Просмотров: (10615)
0|0
СУПЕРдиета от Анны Семенович: минус 3 килограмма за 3 дня
Тема: Диеты
СУПЕРдиета от Анны Семенович: минус 3 килограмма за 3 дня Вы ограничиваете себя в еде и изнуряете занятиями фитнесом и при этом не становитесь стройнее? Перестаньте мучить свой организм и худейте с удовольствием – как это делает певица и актриса Анна Семенович. Заметив, что набрала лишний вес, девушка тут же садится на собственную эффективную диету, основу которой составляют креветки. Морепродукты, по словам Анны, можно употреблять в любых количествах, но непременно заедать яблоками и запивать зеленым чаем. Попробуем? Нашей героине удается быстро похудеть за три дня минимум на три килограмма.
Просмотров: (8617)
0|0
Мед, шоколад, фрукты – даже быстрое похудение может быть сладким
Тема: Диеты
Мед, шоколад, фрукты – даже быстрое похудение может быть сладким Многие женщины мечтают быстро похудеть, но отказываться от сладкого и десертов не желают и вообще не в состоянии. Хорошо, что в наше время работает множество салонов красоты и клиник, предлагающих услуги косметологов и специалистов по телу. Специально для сладкоежек они разработали программы снижения веса, включающие медовый антицеллюлитный массаж, шоколадное и фруктовое обертывания, а также сладкую медовую диету. Так что забудем об ограничениях и будем худеть с удовольствием!
Просмотров: (6770)
0|0
Худеем по методу Джессики Альбы: как восстановиться после родов.
Тема: Диеты
Худеем по методу Джессики Альбы: как восстановиться после родов. Вы молодая мама и все ваше время занимает забота о новорожденном младенце. Но все-таки стоит подумать и о себе – о фигуре, в частности. Если вы худышка от рождения, придется заняться фитнесом, чтобы подтянуть бедра и ягодицы. Если есть необходимость снизить вес, надо сесть на эффективную диету. Например, актриса Джессика Альба сумела быстро восстановиться после родов, следуя рекомендациям своего тренера. Она кормила новорожденного грудью и при этом соблюдала диету под названием «3-2-1». Расскажем, в чем состоит принцип ее действия.
Просмотров: (7478)
0|0
Сытное похудение: анализируем диету «10 продуктов»
Тема: Диеты
Сытное похудение: анализируем диету «10 продуктов» Вполне возможно, вы еще не слышали о диете «10 продуктов», которую своим пациентам предлагает диетолог Татьяна Медведева. Модель питания, на которой основывается данная диета, учитывает суточной потребности человека в питательных веществах и витаминах, и в этом ее главное преимущество перед многими другими популярными диетами. Следовать рекомендациям диетолога не сложно и совсем не нужно голодать. Как минимум, десяток продуктов вы можете употреблять. Естественно, готовить эти продукты можно самыми разными способами.
Просмотров: (7399)
0|0
Сексуальное меню – диета, которая поможет вам стать ближе
Тема: Диеты
Сексуальное меню – диета, которая поможет вам стать ближе Известно, что существует ряд продуктов питания, употребляя которые можно повысить свое либидо. Следующая статья предлагает подробное меню специальной диеты для секса, разработанной американскими диетологами. Помимо того, что данная диета повышает сексуальный тонус, с ее помощью всего за пару недель вполне реально сбросить от пяти до восьми килограммов лишнего веса. Итак, читайте о том, как соединить приятное с полезным!
Просмотров: (7601)
0|0
Минус два килограмма за неделю: очищающие коктейли для снижения веса
Тема: Диеты
Минус два килограмма за неделю: очищающие коктейли для снижения веса Приходилось ли вам выполнять процедуру очищения организма с помощью настоев и отваров целебных трав? Если нет, то советуем испытать на себе их чудодейственную силу уже сегодня. Причем, провести процедуру очищения организма можно и в домашних условиях. Для этого вам понадобится несколько пучков петрушки, укропа, любимые фрукты и овощи. А чтобы приготовить очищающие коктейли для снижения веса, воспользуйтесь рецептами народной медицины. И удачного вам дня здоровья!
Просмотров: (15798)
0|0
Диета Южного пляжа, или Как быстро похудел Билл Клинтон
Тема: Диеты
Диета Южного пляжа, или Как быстро похудел Билл Клинтон Не только женщины, но, думается, и мужчины согласятся с мнением, что летом особенно важно соблюдать эффективную диету. Чтобы на пляже чувствовать себя уверенно и не стесняться надевать откровенный купальный костюм, следует изменить свой рацион питания и увеличить физические нагрузки. Такие меры помогут не только быстро похудеть и убрать жир с живота, но и надолго сохранить идеальную фигуру. Кстати сказать, любительницам носить соблазнительные бикини подойдет разработанная американскими врачами «диета южного пляжа», примерное меню которой приведено в следующей статье.
Просмотров: (6337)
0|0
«Средиземноморская» диета бережет интеллект
Тема: Диеты
«Средиземноморская» диета бережет интеллект Приняв решение быстро похудеть, женщины следуют эффективным диетам и резко ограничивают потребление сахара, что нередко становится причиной развития гипоксии, или кислородного голодания, мозга. Ведь при недостатке питательных веществ сердце не может активно качать кровь и снабжать ткани и органы кислородом – а это прямой путь к обморокам и расстройствам психики. Хотите сохранить и идеальную фигуру, и интеллект – выбирайте «средиземноморскую» диету!
Просмотров: (4994)
0|0
271 статья (28 страниц, 10 на страницу)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28
Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)