Диеты
Я например не могу и дня без ...
Спасибо за статью, очень понравилось, полезно.
При лечении рака обязательно нужна персонализированная медицина, ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Разное: Зарядное устройство для гироскутера Segway Ninebot Elite
Главная » Питание » Диеты
Спрашивали – отвечаем: как быстро похудеть и удержаться на диете?
Тема: Диеты
Спрашивали – отвечаем: как быстро похудеть и удержаться на диете? Почему некоторые люди не могут соблюдать диету, чтобы похудеть? Врачи объясняют данный факт просто: не все эффективные диеты для снижения веса полезны для здоровья. Более того, недостаток питательных веществ может привести к печальным последствиям: появлению хронической усталости, развитию депрессии, ухудшению состояния кожи лица и воспалению десен. Правда, иногда обрести идеальную фигуру мешает чувство голода. Справиться с ним и удержаться на диете вам помогут советы наших экспертов.
Просмотров: (6061)
0|0
Продуктовый светофор: диета для кормящей мамы
Тема: Диеты
Продуктовый светофор: диета для кормящей мамы По свидетельству педиатров, именно грудное вскармливание является оптимальным для младенца и помогает укрепить его иммунитет. Более того, благодаря «сбалансированному питанию» проблем с пищеварением у малыша не возникнет и зубы у ребенка будут здоровыми. Вот почему женщинам так важно соблюдать так называемую «диету для кормящих матерей». О том, что можно, а что нельзя есть кормящим мамам, расскажем в следующей статье. Это стоит знать всем женщинам!
Просмотров: (5586)
0|0
Антицеллюлитная диета: как избавиться от целлюлита раз и навсегда?
Тема: Диеты
Антицеллюлитная диета: как избавиться от целлюлита раз и навсегда? Революционным методом борьбы с целлюлитом косметологи называют механическое воздействие на кожу и подкожно-жировую клетчатку моторизированными роллерами, заключенными в специально сконструированной самодвижущейся манипуле. Речь идет об изобретении фирмы LPG Systems. Однако есть более простой способ лечения «апельсиновой корки», снижения веса и обретения идеальной фигуры – антицеллюлитная диета, механизм которой заключается не в ограничении рациона питания, а в его разнообразии. О том, какие продукты помогают в борьбе с целлюлитом, рассказывает автор следующей статьи.
Просмотров: (7855)
0|0
Считаем калории и худеем! Эффективна ли такая диета?
Тема: Диеты
Считаем калории и худеем! Эффективна ли такая диета? Если вы дружите с математикой и хотели бы сбросить пару килограммов, вам подойдет снижение веса методом подсчета калорий. Главное условие эффективной диеты заключается в следующем: суммарная калорийность продуктов, которые вы съедаете в течение дня, не должна превышать индивидуально рассчитанную суточную норму калоража. При этом, есть можно что угодно и когда угодно. Данная диета удобна еще и тем, что следовать ей могут как те, кто хотят быстро похудеть, так и люди, абсолютно довольные своими формами, но желающие сохранить идеальную фигуру.
Просмотров: (34826)
0|0
Список продуктов, которые творят чудеса: почему женщинам полезно есть капусту?
Тема: Диеты
Список продуктов, которые творят чудеса: почему женщинам полезно есть капусту? Пожалуй, разница в поведении мужчин и женщин определяется тем, что мы – с разных планет: женщины – с Венеры, а мужчины – с Марса. Этот «мифический» факт в очередной раз был доказан на практике. Так, диетологи составили отдельный список продуктов, полезных исключительно для женского организма. Дамам предписано включать в рацион капусту, авокадо, грибы и твердый сыр. Такая эффективная диета, по мысли врачей, поможет женщинам быстро похудеть и надолго сохранить молодость и красоту.
Просмотров: (9073)
0|0
Эндорфиновая диета: как обмануть свой организм
Тема: Диеты
Эндорфиновая диета: как обмануть свой организм Диета часто ассоциируется с постоянным чувством голода, тотальным упадком сил и ощущением моральной подавленности. Задавались ли вы вопросом, почему так происходит? И правильно ли это – плохо себя чувствовать, в то время как главной целью эффективной диеты является польза для организма? О какой пользе вообще может идти речь, если человек чувствует себя несчастным? Оказывается, даже во время похудания организм необходимо радовать вкусной едой. Так называемая эндорфиновая диета основана на принципе: употребляй только те продукты, которые повышают настроение.
Просмотров: (10718)
0|0
Макаронная диета – легкий способ быстро похудеть и остаться сытым
Тема: Диеты
Макаронная диета – легкий способ быстро похудеть и остаться сытым София Лорен «сидит» на макаронной диете! Кинодива просто обожает макароны – но приготовленные из твердых сортов пшеницы и заправленные томатным соусом. Данный факт греет душу большинству женщин, мечтающих стать стройнее и убрать жир с живота. Соблюдающие низкокалорийные и белковые диеты, чтобы похудеть, они отказывают себе в удовольствии съесть порцию пасты с сыром и ароматными травами. И не всегда их действия оправданы, считают диетологи. Ведь правильно приготовленные макароны идеальной фигуре не навредят…
Просмотров: (8702)
0|0
Завести организм на полную катушку. Выбираем продукты, улучшающие обмен веществ
Тема: Диеты
Завести организм на полную катушку. Выбираем продукты, улучшающие обмен веществ Неправильное питание, отсутствие физической нагрузки и хроническая усталость ведут к нарушениям обмена веществ, что нередко является причиной сердечно-сосудистых заболеваний, расстройств гормональной системы и увеличения массы тела. Вот почему так важно регулярно выполнять лимфодренажный массаж и процедуры очищения организма, обеспечивающие нормальную циркуляцию крови и выведение шлаков. Но самым простым способом ускорить метаболизм является сбалансированное питание. Употребление каких продуктов улучшает обмен веществ, знает автор следующей статьи.
Просмотров: (33826)
0|0
7 причин НЕ садиться на диету. Читайте – и радуйтесь!
Тема: Диеты
7 причин НЕ садиться на диету. Читайте – и радуйтесь! Диетологи предупреждают: несбалансированное питание и резкое ограничение в еде приводят к нарушению обмена веществ, снижению иммунитета и ухудшению состояния кожи лица. Так стоит ли заниматься самоистязанием, если можно: а) сбросить лишний вес, занявшись спортом и б) обратиться за помощью к косметологу и пройти программу коррекции фигуры с помощью инновационных аппаратных технологий? Еще семь доводов против использования эффективных диет приводит автор следующей статьи.
Просмотров: (5672)
0|0
Сок против целлюлита: купите соковыжималку, если хотите быстро похудеть
Тема: Диеты
Сок против целлюлита: купите соковыжималку, если хотите быстро похудеть В борьбе с целлюлитом все средства хороши, считают женщины и методично посещают салоны красоты, чтобы выполнить антицеллюлитный массаж и разнообразные спа-процедуры. Однако помощью косметолога ограничиваться не стоит – чтобы кожа стала гладкой и упругой, вам необходимо правильно питаться. Но не самоистязанием заниматься, а периодически устраивать разгрузочные дни – например, пить свежевыжатые соки. Такая эффективная диета не только полезна, но и приятна – в том числе для вашего желудка!
Просмотров: (6777)
0|0
271 статья (28 страниц, 10 на страницу)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28
Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)