Диеты
Я например не могу и дня без ...
Спасибо за статью, очень понравилось, полезно.
При лечении рака обязательно нужна персонализированная медицина, ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Разное: Зарядное устройство для гироскутера Segway Ninebot Elite
Главная » Питание » Диеты
Как быстро и эффективно похудеть? Диета «Минус 7 кг за неделю»
Тема: Диеты
Как быстро и эффективно похудеть? Диета «Минус 7 кг за неделю» Решив улучшить пропорции тела, мы, конечно же, начинаем уделять больше внимания своему рациону и физической активности. Но что делать, если вам необходимо снизить вес к определенной дате, и час икс вот-вот настанет, а на весах по-прежнему нет заветной цифры? В этом случае вам не обойтись без эффективной диеты, чтобы быстро похудеть. Например, хорошо зарекомендовала себя диета «Минус 7 кг за неделю». Однако необходимо помнить, что подобные быстрые диеты дают результат в основном за счет очищения организма и вывода лишней жидкости. Как правильно провести процесс похудения и потом не упустить результат, рассказываем в этой статье.
Просмотров: (9846)
1|1
Диета Ксении Бородиной, чтобы быстро похудеть: Минус 4 кг за неделю!
Тема: Диеты
Диета Ксении Бородиной, чтобы быстро похудеть: Минус 4 кг за неделю! Если вы озабочены вопросом о том, на какой диете можно быстро похудеть, то мы готовы порекомендовать вам диету Ксении Бородиной. Оказывается, Ксения Бородина похудела за счет того, что каждый день употребляла в пищу изрядное количество огурцов. Минус 4 кг за неделю при таком раскладе – вполне прогнозируемый результат. Оно и понятно: огурцы не калорийны, содержат много воды, клетчатки и микроэлементов, да к тому же еще и вкусные – так что худеть на них одно удовольствие! Полную версию диеты телеведущей, которая позволит вам обрести идеальную фигуру к грядущему пляжному сезону, вы найдете в этой статье.
Просмотров: (9170)
0|0
Поиграем? Диета «Пятнашки»: суть, особенности и программа похудения
Тема: Диеты
Поиграем? Диета «Пятнашки»: суть, особенности и программа похудения Наверняка все знают детскую настольную игру «Пятнашки». Система этой игры заинтересовала диетологов, и на ее базе психотерапевт Олег Терн разработал прекрасную диету для похудения. Суть диеты проста: автор предложил несколько систем питания, каждую из которых выделил определенным цветом. Тому, кто стремится получить идеальную фигуру, нужно собрать палитру, учитывая особые правила диеты «Пятнашки». О процессе своеобразной игры и пойдет речь в этой статье.
Просмотров: (4209)
0|0
«А ужин отдай врагу»: В чем принцип диеты «Минус ужин»?
Тема: Диеты
«А ужин отдай врагу»: В чем принцип диеты «Минус ужин»? Наверняка вы уже слышали, что нередко именно поздний и обильный ужин является причиной лишнего веса у многих женщин. Диета без ужина полностью решает эту проблему и позволяет получить отличные результаты. Уже через несколько дней вы почувствуете себя лучше, будете легче просыпаться, а настроение станет хорошим. Такую систему питания можно соблюдать сколько угодно, до тех пор, пока вы не придете к оптимальным для вас показателям. Подробнее о диете «Минус ужин» читайте в этой статье!
Просмотров: (3542)
0|0
Как похудеть с помощью диеты на зеленом чае? – Делаем идеальную фигуру к лету!
Тема: Диеты
Как похудеть с помощью диеты на зеленом чае? – Делаем идеальную фигуру к лету! Если верить авторам этой статьи, достаточно ежедневно выпивать 5 чашек свежезаваренного зеленого чая, и вы быстро похудеете, практически не меняя привычный рацион питания. Единственное, что придется изменить, – это меню и время ужина. Так, придерживаясь эффективной диеты на зеленом чае, чтобы похудеть, на ужин рекомендуется употреблять нежирные белковые продукты и овощи. Ну, и, конечно, правильно заваривать зеленый чай!
Просмотров: (3462)
0|0
Как быстро похудеть на диете Виктории Бони? Минус 3 кг за 3 дня!
Тема: Диеты
Как быстро похудеть на диете Виктории Бони? Минус 3 кг за 3 дня! Пожалуй, все согласятся, что эффективным методикам снижения веса, которые предлагают известные артисты и телеведущие, легче поверить, чем системам питания, разработанным врачами. Так, всем известна и весьма популярная диета Ларисы Долиной, позволяющая за две недели сбросить до 5 кг и после не набрать их снова. Многие следуют советам в питании, которые предлагают Гвинет Пэлтроу и Елена Малышева. В этой же статье мы расскажем о диете для быстрого похудения от Виктории Бони, которая помогает сбросить 3 кг всего за 3 дня!
Просмотров: (6343)
0|0
Кето-диета: Экстремальный способ похудения
Тема: Диеты
Кето-диета: Экстремальный способ похудения Избавиться от лишних килограммов можно и без сокращения количества употребляемых калорий. Кето-диета сводится к тому, чтобы заставить организм выбрать в качестве источника энергии не глюкозу, а жиры, отложенные им «на потом». Это приводит к сжиганию жировых тканей и последующему избавлению от лишнего веса. Кетогенная диета довольно сильно ограничивает рацион, оставляя лишь рыбу, мясо, яйца, орехи, масло, небольшое количество зеленых овощей. При таком способе похудения вам не придется изнурять себя тренировками, а просто изменить рацион питания.
Просмотров: (4886)
0|0
Как сбросить вес на диете Марка Биттмана «Веган до 6 вечера»?
Тема: Диеты
Как сбросить вес на диете Марка Биттмана «Веган до 6 вечера»? Мы решили немного поубавить темпы публикации статей о моде и новых трендах в одежде и макияже с тем, чтобы вместе с вами привести себя в форму – а для этого прежде отыскать интересные идеи новых диет и схем питания, помогающих быстро сбросить вес. Ведь на стройном теле любая вещь смотрится будто от кутюр, не так ли? Однако в борьбе за идеальную фигуру не стоит забывать и о душевном равновесии. Так наше внимание на себя обратила диета Марка Биттмана «Веган до 6 вечера» (VB6), позволяющая даже после заветных 18.00 делать себе большие поблажки в питании…
Просмотров: (5121)
0|0
Как похудеть на красном вине? Винная диета для похудения
Тема: Диеты
Как похудеть на красном вине? Винная диета для похудения В поисках эффективного метода похудения представительницам слабого пола иногда приходится пробовать огромное количество диет. Обычно в основе каждой из них лежит воздержание от большого числа богатых жирами продуктов и алкоголя. Исключением является винная диета. Эта диета, как ни странно, не просто не запрещает, а базируется на употреблении алкогольного напитка – красного сухого вина. Винная диета для похудения очень эффективна – за 5 дней можно похудеть на 5 кг! О том, как похудеть на красном вине, мы расскажем в этой статье!
Просмотров: (8655)
0|0
Как уменьшить талию? Варианты диет для талии
Тема: Диеты
Как уменьшить талию? Варианты диет для талии Один из самых распространенных вопросов в интернете – «Как уменьшить талию?». Да и рекомендаций по этому поводу тоже огромное количество. Талия считается одной из главных проблемных зон у женщин, которую необходимо корректировать чаще всего. Обрести тонкую талию и убрать животик, конечно, сложно, но под силу любой женщине. Определенной диеты для талии нет, поскольку процесс похудения обычно распространяется на весь организм. Но если совместить диету и физические упражнения, то можно добиться отличного эффекта. Несколько вариантов диет для талии – в этой статье!
Просмотров: (4633)
0|0
271 статья (28 страниц, 10 на страницу)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28
Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)