Рецепт вкусного и полезного творожного десерта а-ля рафаэлло
Спасибо за советы. На работе когда бывают ...
Сложно быть в гаромнии с собой когда ...
Хорошая статья. Мы многое взяли с нее) ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Разное: Компьютерный стол, какой выбрать?
Главная » Питание » Еда и кулинария » Рецепт вкусного и полезного творожного десерта а-ля рафаэлло

Рецепт вкусного и полезного творожного десерта а-ля рафаэлло

Есть все, что хочется, и не поправляться – такая вот простая и даже банальная мечта где-то в глубине сознания присутствует почти у каждой девушки. А что для девушек вкусное? – Конечно, все, что сладкое и нежное. Например, излюбленный дамский десерт с кокосовой стружкой «Рафаэлло».

Но в конфетах с миндальной сердцевиной, упакованных в красивые белые коробочки, около 600 ккал на 100 граммов, а это ого-го как много. Предлагаем вам приготовить их лайт-вариант по рецепту творожного десерта а-ля рафаэлло.

Рафаэлло из творога

 

Ингредиенты на 30 шт по 56 ккал каждая:
• 200 г творога нежирного % жирности
• 1 ст.л. меда + сахарозаменитель (стевия) по вкусу
• 200 г кокосовой стружки
• 30 шт миндаля

Способ приготовления:
• Творог протереть, все тщательно перемешать, сделать шарики величиной с чайную ложку, положить в середину жареный миндальный орех и обвалять в кокосовой стружке.
• Поставить в холодильник минимум на 1 час.
• И на создание будущих шариков творожного рафаэлло, и на обваливание уходит примерно 200 г кокосовой стружки.

Чтобы шкурка у миндаля хорошо снялась, залейте его кипятком и дайте немного постоять, и шкурка отойдет очень легко.

По материалам: Liveinternet.ru
Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Яндекс-закладки Добавить в Вконтакте Добавить в Мой мир
Оценить:          
Рейтинг: 
Просмотров: (2448)

Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегистрироваться.

ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже

Комментарии: 0 Ответов: 0

Комментарии

Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)