Когда «ежедневно 42 минуты под землей» равно прибавке веса
Не знаю, я свое шила на заказ ...
  Отличные рекомендации)) Спасибо большое))

Я не верю в гомеопатию, зато имбирь ...
Последний вопрос:
Здравствуйте! У меня возникла проблема с лишним весом,...
Последние сообщения:
Питание: 13 сахарных фактов


Главная » Здоровье и Долголетие » Вредные привычки » Когда «ежедневно 42 минуты под землей» равно прибавке веса

Когда «ежедневно 42 минуты под землей» равно прибавке веса

У известного российского музыканта Валерия Сюткина есть песня, в которой он сетует на то, что ему приходится ездить «ежедневно 42 минуты под землей, сюда-туда, туда-сюда». И там же он продолжает: «... эти 42 минуты под землей я день за днем сложу в года». Возможно, популярна когда-то она стала именно потому, что в ней как нельзя точно подмечены мысли десятков миллионов людей, вынужденных каждый день добираться на работу на транспорте – и на метро, и на электричках, и на автобусах-трамваях, как, впрочем, и на собственных авто.

И на интуитивно уровне он был прав дважды: выяснилось, чтоб необходимость долгой дороги с работы домой сподвигает людей перекусывать на ходу, само собой, не самыми правильными блюдами, что в итоге потенциально может привести к ожирению.

Поездки на работу назвали причиной ожирения

Британские ученые обнаружили еще одну возможную причину ожирения – поездки на работу и домой. Оказалось, что во время этих поездок значительное количество людей забегает в разного рода заведения или покупают калорийные закуски прямо на улице, чтобы по дороге утолить голод. Эксперты подсчитали, что эта привычка перехватывать пищу прибавляет к еженедельному рациону человека дополнительно 767 калорий, что является довольно существенной прибавкой. В среднем, по дороге на работу или домой люди съедают эквивалент трех шоколадных батончиков.
 
Ученые вычислили, что жители Англии и Уэльса тратят на эти передвижения приблизительно по 56 минут в день (79 минут в Лондоне). 33% предпочитают закусывать по дороге, 29% посещают для этого фаст-фуд рестораны. Так что поездки на работу в поездах, автобусах и автомобилях связаны не только с повышенным уровнем стресса и высоким артериальным давлением, но и с ростом веса. Они лишают людей времени, которое они могли бы потратить на что-то полезное вроде кулинарии, физических нагрузок и сна.
 
В этой связи авторы исследования призывают работодателей позволить своим подчиненным чаще работать из дома, установив им более гибкий график для того, чтобы они не передвигались в часы пик. 58% англичан, которые приняли участие в этом опросе, считают, что гибкий рабочий график стал бы полезным для их состояния здоровья.

По материалам: Мedikforum.ru
Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Яндекс-закладки Добавить в Вконтакте Добавить в Мой мир
Оценить:          
Рейтинг: 
Просмотров: (601)

Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегистрироваться.

ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже

Комментарии: 0 Ответов: 0

Комментарии

Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.