Образ жизни
Сложно быть в гаромнии с собой когда ...
Хорошая статья. Мы многое взяли с нее) ...
Мы кстати сейчас детям хотим купить новую ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Материнство: Развивающие игры
Где живут долгожители? Япония бьет рекорды!
Тема: Образ жизни
Где живут долгожители? Япония бьет рекорды! Согласно статистике, наибольшее количество долгожителей проживает на территории Страны восходящего солнца – эстафета передается исключительно по национальному признаку, а количество долгожителей в Японии только увеличивается. И долгожительство не единственная прерогатива японцев. Многие женщины задаются вопросом – почему японки никогда не поправляются, долго живут и замечательно выглядят? Ответ прост: все дело в питании и философии спокойствия. Дзироэмон Кимуру, один из долгожителей Японии, говорил, что прожить более ста лет ему помогло чувство легкого голода после каждого приема пищи.
Просмотров: (3558)
0|0
5 рецептов натуральных ароматизаторов для домашней ароматерапии
Тема: Образ жизни
5 рецептов натуральных ароматизаторов для домашней ароматерапии Вам нравится ароматерапия? Любите, уютно завернувшись в плед, читать книгу, слушая потрескивание фитилька ароматической свечки? Пара веточек тимьяна, несколько капель ванили и мяты… Приятный аромат в вашем доме поможет создать уют и подарит хорошее настроение. Сегодня мы расскажем, как создать натуральный ароматизатор своими руками. Плюсы таких «подделок» очевидны, помимо сочетания любимых запахов, создание натуральных ароматизаторов может стать нестандартным хобби. Итак, 5 рецептов натуральных ароматизаторов и пусть ваше настроение улучшается!
Просмотров: (3283)
0|0
Сентябрьская аллергия, или Как избавиться от поллиноза?
Тема: Образ жизни
Сентябрьская аллергия, или Как избавиться от поллиноза? Вы чихаете, а по утрам болит горло? Это может быть обычная простуда – или осенняя аллергия. В чем причины неприятного заболевания? Как отличить симптомы аллергии «на сентябрь» от простуды? Почему появляется аллергия в сентябре и что такое поллиноз? Повышенная влажность воздуха, опадающие листья, пыль и плесень – все это влечет за собой аллергическую реакцию, избавиться от которой часто бывает очень сложно. Однако есть простые правила, соблюдая которые, вы сможете уберечь себя от аллергии, забыть о носовых платочках и каплях для носа. И пусть осень дарит лишь позитивное настроение и хорошее самочувствие!
Просмотров: (4656)
0|0
Профилактика болезней сердца, или Все дело в кварцетине
Тема: Образ жизни
Профилактика болезней сердца, или Все дело в кварцетине Лук, вино и чай – полезные продукты, употребляя которые вы сможете заботиться о здоровье своего сердца. А здоровое сердце – залог здорового организма. Ученые доказали, что выпивая бокал вина или кружку чая, а также съедая немного лука, мы способны избавить себя от болезней сердечнососудистой системы и атеросклероза. Чудодейственной силой врачевателя в составе перечисленных продуктов обладает кварцетин. Это соединение богато противовоспалительными свойствами, а также снижает риск развития хронических заболеваний сосудов. Кроме того, положительное влияние кварцетина доказывает оптимальность растительных диет, но об этом уже чуть ниже.
Просмотров: (2760)
0|0
«Неужели вы никогда не устаете?», или Как повысить жизненную энергию?
Тема: Образ жизни
«Неужели вы никогда не устаете?», или Как повысить жизненную энергию? Депрессия, стресс и прокрастинация на почве усталости – тяжелые недуги современного человека. Заботиться о себе оказывается легко, когда врач выписал рецепт и указал на нужные таблетки. Однако от болезни, чьи симптомы плохое настроение, кажущаяся слабость и нежелание делать что-либо, таблеток нет. Так как же помочь самому себе, когда жизнь больше не радует, а внутри лишь гнев и недовольство самим собой? Как повысить жизненную энергию? И чем ее восполнить? Мы публикуем несколько несложных советов, которые помогут вам сказать усталости и прочим недугам «Нет!».
Просмотров: (3503)
0|0
Женское здоровье в менопаузу, или Что такое фитоэстрогены?
Тема: Образ жизни
Женское здоровье в менопаузу, или Что такое фитоэстрогены? Период менопаузы, климакс – естественный и довольно сложный период в жизни каждой женщины. Его основными симптомами являются эмоциональный дисбаланс, ощущение приливов, нарушение обмена веществ. Кроме того, именно в этот период на нервной почве обостряется большинство хронических болезней. Существует множество гормональных препаратов, способных помочь избавиться от неприятных симптомов, однако их действие на организм часто отрицательно. Сегодня мы расскажем о природных веществах, обладающих эстрогеноподобными свойствами. Фитоэстрогены способны не только поднять настроение женщины в период менопаузы, они подойдут и для профилактики различных заболеваний. Итак, избавляемся от неприятных симптомов и остаемся уверенными в себе, милые дамы!
Просмотров: (3541)
0|0
Все дело в профилактике, или 8 здоровых привычек
Тема: Образ жизни
Все дело в профилактике, или 8 здоровых привычек К сожалению, мы часто беспокоимся о своем здоровье только тогда, когда обнаруживаем, что ему нанесен непоправимый вред. Профилактика хорошего самочувствия отнимает, как нам кажется, слишком много времени. Сегодня мы предлагаем вам познакомиться с 8 привычками полезными для здоровья, которые помогут вам позаботиться о себе и своем организме. Эти полезные правила подойдут как раз тем, кому совершенно не хватает времени на себя, а кроме того, помогут влиться в правильный ритм жизни. Итак, 8 здоровых привычек, которые можно сделать за одну минуту. Просто и полезно!
Просмотров: (3091)
0|0
Правильный сон: В какой позе лучше спать?
Тема: Образ жизни
Правильный сон: В какой позе лучше спать? Во сне человек проводит 30% процентов от суточного времени, на 10% больше мы тратим на работу. Сон – необходимая составляющая нашей жизни, естественный способ восстановления сил. Наше эмоциональное и физическое состояние полностью зависит от качества сна. Как, зная об этом, правильно смоделировать время, которое мы тратим на отдых? В какой позе лучше спать, а от какого положения стоит принципиально отказаться? Как позы во время сна влияют на здоровье нашего организма? И пусть ваше утро будет бодрым, а красота и молодость восхищают!
Просмотров: (4639)
0|0
Как не заснуть на работе? Полезные советы для полноценного сна
Тема: Образ жизни
Как не заснуть на работе? Полезные советы для полноценного сна Крепкий сон определенно полезен для нашего организма. Полноценный сон – лучшая диета, гарант нашего здоровья и красоты. К сожалению, многие из нас страдают недостатком сна и бессонницей, которая влечет за собой множество неприятных последствий. Красные глаза, дурное настроение, стресс проблемы с аппетитом и постоянные сонливость и усталость... Сегодня мы поговорим о том, что мешает ложиться вовремя, а также как не заснуть на работе после бессонной ночи. Сладких снов вам, друзья и утренней бодрости!
Просмотров: (3074)
0|0
Как застраховать себя от рака груди, или Почему нельзя спать в бюстгальтере?
Тема: Образ жизни
Как застраховать себя от рака груди, или Почему нельзя спать в бюстгальтере? Незаменимость бюстгальтера для женской части населения, конечно, бесспорна. Однако в погоне за красотой мы часто наносим непоправимый урон своему здоровью. Узкая обувь ради миниатюрной ножки, чрезмерная худоба ради угловатой стройности и так далее… Упругая грудь – одна из целей, значащихся в этом бесконечном списке современных эталонов красоты. Женщины всех возрастов терпят дискомфорт, сражаясь с дряблостью и «неудачной» формой груди, предпочитая даже спать в лифчике. Чем это грозит? И как свести на нет вероятность возникновения рака груди?
Просмотров: (5017)
0|0
411 статей (42 страницы, 10 на страницу)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42
Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)