Плохое зрение – болезнь XXI века или следствие вредных привычек?
Контрацептивы это тема такая, тут нужна консультация ...
 Много нужной информации. Спасибо. Воспользуемся.
Очень любим баню. Самое главное в бане, ...
Последний вопрос:
Здравствуйте! У меня возникла проблема с лишним весом,...
Последние сообщения:
Отдых: Новинка сезона 2017 в Геленджике – отель Оркестра Горизонт


Главная » Здоровье и Долголетие » Образ жизни » Плохое зрение – болезнь XXI века или следствие вредных привычек?

Плохое зрение – болезнь XXI века или следствие вредных привычек?

1 | 2 | 3

В близорукости мы часто обвиняем наследственность, зрительные нагрузки и плохую экологию. Но на самом деле, истинная причина кроется в нашем образе жизни, говорят врачи. Иными словами, плохое зрение – закономерное следствие наших вредных привычек, к коим можно отнести и долгое нахождение за компьютером, и неправильное питание, и злоупотребление алкоголем, и курение. О профилактике близорукости, или миопии, а также о способах хоть как-то исправить положение, если болезнь уже имеется, читайте ниже!

Плохое зрение – болезнь XXI века

Смотреть на мир ясным взором, не обременяя себя ношением очков или контактных линз, – об этом, по статистике, мечтает каждый третий человек. Плохое зрение доставляет, как правило, массу неприятных моментов.

Ты опаздываешь на работу, так как на остановках по утрам и без тебя много юрких товарищей, которые, ко всему прочему, могут разглядеть номер автобуса задолго до тебя и занять очередь первыми. А как неприятно, когда зимой в очках ты вбегаешь в помещение и тотчас же теряешь ориентацию – весь мир оказывается в белой пелене.

Многие просто-напросто стыдятся носить очки, так как те элементарно не красят. Для массы девушек – это причина психологического дискомфорта и, как следствие, неуверенности в себе.

Между тем, близорукость (или миопия) получила сегодня негласный статус болезни XXI века. Распространенность этого заболевания среди молодых людей от 16 до 22 лет существенно и непрерывно растет. Представь себе, число близоруких людей каждый год увеличивается на целых 3%!

Миопия всех степеней стала чаще встречаться среди молодежи независимо от пола. Израильскими учеными, проводившими исследования причин развития миопии, была выявлена прямая зависимость между риском приобретения близорукости и числом лет обучения.

В нынешний век информационных технологий мы уйму времени проводим за компьютером или из-за нехватки времени дочитываем в метро полюбившийся роман. В школьные и студенческие годы, будучи примерными ученицами, мы постоянно склоняемся над тетрадью и постепенно зарываем свое драгоценное зрение между строк учебников.

А между тем, именно длительная зрительная нагрузка на близком расстоянии (чтение, письмо, работа на компьютере) влияет на развитие миопии. Если ты действительно засиживаешься за учебниками, берешь работу на дом или просто много времени проводишь за компьютером, то причина развития миопии – это твой образ жизни.

Если ты дорожишь своим зрением, то придется отказаться от вредных привычек. Если же избежать таких нагрузок на глаза никак нельзя, то займись профилактикой.

1 | 2 | 3
Автор: Евгения Шибанова
По материалам: Время быть здоровым (№13)
Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Яндекс-закладки Добавить в Вконтакте Добавить в Мой мир
Оценить:          
Рейтинг: 
Просмотров: (13608)

Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегистрироваться.

ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже

Комментарии: 0 Ответов: 0

Комментарии

Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.