Art of Care - Искусство заботы

Группа ученых из университета Бригхема совместно ...

Спасибо за статью. Делаю ремонт и хочу ...
Предпочитаю био-кефиры. Перед сном пью, для работы ...
Последний вопрос:
Здравствуйте! У меня возникла проблема с лишним весом,...
Последние сообщения:
Отдых: Популярные достопримечательности Волгограда
Что будет с тобой, если все напитки заменить чистой водой С чем носить длинную юбку осенью и зимой, чтобы не морозиться?
Все мы понимаем, что лучше отказаться от кофе, газировки и алкоголя в пользу воды, но мало кому известно, какую именно пользу она несет нашему телу и есть ли на самом деле смысл в увеличении питья. Ну а что будет, если вообще заменить водой все прочие напитки?
Этому вопросу посвятил месяц исследования известный блоггер и лектор Крис Бейли (Chris Bailey), а мы подготовили для вас забавную инфографику с объяснениями, основываясь на его результатах.
0|0
Мы считаем, что женственность должна быть вне сезона. И потому против того, чтобы с наступлением холодов променять юбочки и платьица на джинсы и брюки вплоть до апреля. Если и вы того же мнения, но пока не придумали, как воплотить эту идею в жизнь с ноября по март, значит, этот материал специально для вас. С чем носить юбки и платья осенью и зимой? Только ли длинные юбки подходят для этого сезона? Как их комбинировать с другой одеждой? И какой силуэт предпочесть в свете практических соображений?
0|0
Простые движения для омоложения лица: 5 упражнений Граффити для волос: Фантастические рисунки на ваших локонах
Для сохранения молодости лица, отличного тургора кожи и лицевого овала со временем становится недостаточным только лишь применение косметических уходовых средств – увлажняющих, питательных, отшелушивающих и прочих, которыми, как мы знаем, лучше не пренебрегать.

Однако самые действенные методы омоложения – те, что проводятся в комплексе. И потому, если для своего тела вы выбираете фитнес или тренировки в тренажерном зале, было бы неразумным забывать о физических упражнениях для лица. Они совсем не сложные, и свободные веса вам здесь не понадобятся. Вам будут нужны лишь 10-15 минут в день и лицо после очищения и увлажнения.
0|0
Этим летом в бьюти-индустрии появилась фантастическая новинка, с помощью которой можно преобразить свой облик до неузнаваемости, превратив, например, обычную девушку в сказочную фею. Это граффити для волос – специальная краска для волос в баллончиках.

Окрашивание волос по методу граффити, безусловно, не перманентное. Это временный вариант, который отлично подходит, например, для вечеринки. Но это и к лучшему – нет опасности, что цветы или иероглифы, внезапно появившиеся на ваших волосах, не впишутся в рабочий дресс-код.
0|0
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 Вперёд
О смысле Петрова поста: Зачем поститься в «малый пост»?
Казалось бы, не успели мы немного передохнуть после продолжительного Великого поста, а начался и очередной – Петров пост. Как обычно Петров (или Апостольский пост) пост продлится по 11 июля, и многие из нас уже решили, что не в пример Рождественскому и Великому постам в Петров пост разрешат себе не поститься.

Однако автор статьи, священник Дэвид Тэтчер, сравнивающий Петров пост с Золушкой, как нелюбимой сестрой, уверен, что даже так называемый «малый пост» необходимо соблюдать, поскольку он, как и прочие, повящен Богу и событиям новозаветной истории.
0|0
4 июня 2017 года – Троица, она же праздник Пятидесятницы
В нынешнем 2017 году Троицу празднуют в воскресенье 4 июня. В этот день принято украшать храм и горницы березовыми ветками с зелеными листочками и разными травами, несущими в себе ароматы лесов и полей. Но одно лишь это зеленое настроение подразумевает под собой праздник Пятидесятницы, как иначе зовут Троицу?

Православная церковь апостольская в этот день отмечает свое рождение. А стало быть, главным мотивом этого дня (как, впрочем, и всей жизни православного человека) является любовь к Богу. И чем более «влюблен» человек в своего Создателя, тем ближе он к Нему и к главной цели своего бытия.
0|0
Назад 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 Вперёд
Почему книголюбы – самые спокойные люди в мире?
Это неоспоримый факт, который напрямую влияет на их уровень счастья. Спокоен – значит, доволен своей жизни, значит, хочешь то, что имеешь, а не гонишься за тем, что не обязательно тебе нужно.

Как выяснили оксфордские ученые, чтение – лучший на свете антидепрессант. С ним не сравнится ни любимая музыка, и чашечка свежезаваренного мятного чая с медом, ни сеанс массажа у мастера с самыми волшебными руками. А все благодаря силе воображения, которой обладаем мы, люди. Она способна переносить нас на расстояния, на годы и сотни лет вперед или в прошлое и делать так, чтобы мы ощутили себя на месте другого человека – литературного героя из книги, которую сейчас читаем.
0|0
У собак нюх не только на «запрещенные вещества», но и на рак?..
В необычном качестве российские ученые-медики пробуют использовать самых обычных собак – немецких овчарок. Пока неизвестно, случайно была выбрана именно эта порода или же ее представители обладают какими-то особенностями, связанными со способностями улавливать состояние организма человека. Но, так или иначе, остается фактом, что в данный момент полным ходом идут тесты на возможность псов обнаруживать такое заболевание как рак.

Что интересно, уже получены первые результаты, которые показали, что в некоторых случаях животные чувствуют болезнь еще более чутко, чем самые точные приборы.
1|0
Будьте осторожны! Доверяйте удаление волос только лучшим мастерам
Неутешительная тенденция наблюдается в мире в последние годы относительно той части ухода за телом, которая касается удаления волос. Если бы все, желающие сделать свою кожу гладкой и надолго избавиться от нежелательного волосяного покрова, обращались к профессиональным мастерам в любимых салонах красоты, не пришлось бы сейчас говорить о жертвах домашних процедур депиляции.

А говорить есть о чем. Так, в США собрана статистика, в соответствии с которой с 1991 года в медучреждениях зарегистрировано около 300 000 травм, связанных с удалением волос на теле или на лице. И в каждом из этих случаях фигурировало самостоятельное проведение манипуляций.
0|0
6 приемов самомассажа в душевой кабине
После многотрудного рабочего дня нет ничего лучше, чем принять контрастный душ, чтобы расслабиться и прийти в себя. Чередование горячих и холодных струй мобилизует защитные силы организма, и даже если вы до этого чувствовали себя как побитая собака, после такой водной процедуры усталость минует.

Для большего усиление эффекта и добавочной пользы вашего здоровья не премините сделать и самомассаж – еще стоя в душевой кабине или в ванне, не вытираясь, как раз сейчас самое время. Делать его нужно по определенным правилам, выполняя массаж разных частей тела в нужной последовательности.
0|0
Слово о клетчатке: Как чувствовать сытость при скудном рационе?
Полемика по поводу полезности и вреда низкокалорийной диеты в последнее время все больше склоняется в сторону последнего. Но, так или иначе, иногда снижение калорийности имеет свои веские обоснования. Например, в случае, если вы решили регулярно проводить разгрузочные дни. Другой вариант – необходимость сброса лишнего веса, устранения из организма лишнего жира, а вследствие этого и потери мешающих объемов тела.

Загвоздка зачастую заключается в следующем: чем меньше калорий мы потребляем, тем более сильное чувство голода испытываем. Рады сообщить, что есть способ избежать голода, не увеличивая количества потребляемых калорий и углеводов. Этот способ очень прост, и называется он «клетчатка».
0|0
Новый способ фотографироваться на фоне достопримечательностей
Привозить фотографии из путешествий всегда было доброй традицией туристов. Что уж говорить о нынешнем умопомрачительном, зашкаливающем потоке фотографий из горных ущелий, с побережий лазурных океанов, с узких улочек средневековых европейских городков или заснеженных уголков Арктики, который обрушивается на нас каждый день.

И жить бы да радовать глаз чередой сменяющихся картинок, время от времени внося в нее и свою лепту. Вот только одна беда: почему-то большинство фотографий из поездок идентичны на 50-90%, даже если сняты в разных местах. Виной тому одни и те же фотоприемы. Встречаем новый тренд фотографирования с достопримечательностями!
0|0
Как не дать одежде сделать вас хуже, чем вы есть?
Покупая вещи лишь потому, что они вам очень понравились, или потому что на них ого-го какая скидка, или потому что все равно нужно было что-то купить, а ничего другого не было, вы рискуете превратиться в кого угодно, при этом отойдя от самих себя. Внешние данные даются от рождения, сберегаются и корректируются образом жизни и стилем питания. Вы можете прибавить или убавить объема в тех или иных местах, изменить цвет волос и ногтей, но основа остается неизменной.

Все мы прекрасны в своем разнообразии. И если кто-то иногда и выглядит не совсем комильфо, то будьте уверены, либо это потому что он только что переехал и не нашел утром нужных вещей, либо потому что имеющаяся у него одежда все портит.
0|0
Хотите дольше жить? – Позвоните родным!
Общение с близкими людьми, родными, друзьями – один из способов получать удовольствие в этом мире. И даже если порой они заставляют нас беспокоиться, сильно переживать и, быть может, злиться, все равно это хорошо – ведь это означает, что у нас есть что-то очень ценное, что не может оставить нас равнодушными.

Группа ученых из Торонто того же мнения. В принципе, они всегда об этом догадывались, но однажды решили проверить методом научных доказательств. Так они выяснили, что близкое общение стимулирует деятельность клеток мозга, что положительно сказывается на здоровье.
0|0
Как, кому и с чем носить брюки с высокой талией?
Долгое время брюки и юбки с высокой талией были персонами нон грата, изредка, будто из-под полы, показывая невзначай свой краешек среди господства мега популярных вещей «на бедрах», или «набедренников» Из них несомненной популярностью пользовались джинсы с низкой посадкой. И все это несмотря на то, что врачи рассказывали о вреде такого покроя одежды для здоровья, а интернет пестрил карикатурами на его фанаток.

И вот, свершилось: отныне в моде высокая талия. Особенно активно эксплуатируется идея ношения брюк с высокой талией. Впрочем, если уж по справедливости, то в случае, когда талия располагается точно на талии, ее правильнее называть не высокой, а естественной. Однако и в случае таких классических брюк у многих возникают вопросы по поводу того, как их выбрать, с чем надеть, да и вообще – стоит ли конкретно им включать их в свой гардероб.
0|0
Встречайте кресло-качели-тренажер для домашнего применения
Гиподинамия влияет и на общее состояние организма, и на настроение, забирая хорошее здоровье и способность позитивно воспринимать происходящее. В результате мы вынуждены обращаться к врачам, гадать о правильности диагноза и справляться с непонятно откуда взявшимся стрессовым синдромом. А он, в свою очередь, способствует еще и набору лишнего веса.

При отсутствии свободного времени для посещения фитнес-клубов хорошо бы так распланировать пространство своего жилища, чтобы найти место для тренажеров. А еще лучше, если ваше домашнее спортивное оборудование так же будет вмещать в себя функции развлечения и отдыха.
0|0
Как довести воду до кипения «белым ключом»?
Сложно найти множество способов кипятить воду. Обычно это происходит по одному сценарию: вы ставите кастрюлю с водой или чайник на огонь или на плиту или подключаете к розетке, вода сперва не подает виду, что с ней что-то происходит, а через какое-то время вы понимаете, что она вскипела и можно выключать.

Именно здесь мы проскакиваем сразу несколько стадий, обращая внимание лишь на тот момент, когда вода стала «мертвой». А ведь очень важно, чтобы она оставалась «живой», и для заваривания чая, и для питья ее в чистом виде. Стадией перехода воды из «живого» состояния в «мертвое» называется стадия, следующая за «белым ключом». Как его уловить, чтобы пить самые полезные напитки на кипяченой воде?
1|0
Итальянский десерт «Жареное сладкое молоко»: Не полезно, но вку-у-усно!
Если вы еще не умеете жарить молоко, но очень хотите научиться, и если к тому же у вас пока не наблюдается проблем с желудком из-за злоупотреблением жареной пищей, предлагаем вам опробовать на своей кухне рецепт итальянского национального десерта Latte dolce fritto.

Что характерно для этого блюда: его легко готовить и оно не слишком затратно по времени, при этом в итоге получаются весьма интересная консистенция и вкус. Из негативных факторов стоит отметить, что жареное молоко очень калорийно, так что если вы работаете над сбросом лишнего веса, то лучше доверить дегустацию своим домашним.
0|0
Назад 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 Вперёд
Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.