Art of Care - Искусство заботы
Деревянные дома-это чудо!
Папа всегда очень переживает по поводу выбора ...
Даже не знаю, мне только при одном ...
Последний вопрос:
Здравствуйте. Меня беспокоят частые кровотечение из носа...
Последние сообщения:
Разное: почему так слишком все расхваливают айфоны?
Какой суп можно приготовить за 30 минут? 5 очень быстрых рецептов супов. Процедуры по омоложению лица в салонах красоты
Если вы хотите суп, но есть только 30 минут, вот 5 супер-быстрых рецептов, насытят и освежат.
Не зря у нас заведено готовить на обед суп, пишет BuzzFeed. Он не только хорошо насыщает, но и восстанавливает водный баланс. Благодаря супу можно избежать множества болезней: гастрита, колита, холецистита и т.д. В супы часто кладут сыр, молоко или сливки - чтобы повысить его белковую ценность. Белок нужен для роста мышц, особенно тем, кто занимается спортом.
0|0
Постепенную утрату кожей её эластичности называют старением. Каждой представительнице прекрасной половины известно, что её настоящий возраст выдают лицо и шея. По этой причине многие женщины пытаются любыми способами сделать её моложе, чтобы вызвать завистливый вздох у соперниц. Стоит заметить, что у многих это неплохо получается. За кожей нужно ухаживать особым образом. В случае, если морщины хорошо видны, тогда избежать проведения косметологических процедур вам не удастся.
0|0
Силанты – защита от кариеса №1 Как найти время, чтобы побаловать себя?
Залог красивой и здоровой улыбки – профилактика! Самостоятельный уход за зубами включает в себя посещение стоматолога раз в полгода. При необходимости специалист выбирет для вас еще более профессиональный подход. В зависимости от вашей ситуации вам могут предложить брекеты, а. возможно, и силанты – средство для профилактики кариеса. Как сделать так, чтобы зубы оставались здоровыми?
0|0
Многие из нас так заняты, что редко находят время, чтобы себя побаловать. Мы не осознаем этого, но для нашего здоровья очень важно найти время, чтобы избавиться от жизненных стрессов.

Вот несколько быстрых и простых способов, которые вы можете применить, чтобы побаловать себя и улучшить самочувствие.
0|0
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 Вперёд
Пасха в 2018 году
Пасху называют празднеством из празднеств и торжеством всех торжеств. К долгожданному празднику начинают готовиться загодя и первое, что мы спрашиваем, говоря о Пасхе 2018 года, это дата. Какого числа Пасха в 2018 году у православных людей? Этот вопрос возникает всегда, потому как Воскресение Господне – один из тех праздников, дата празднования которых не является фиксированной и меняется год от года.
0|0
Татьянин день — традиции и приметы.
Этот праздник в церковном календаре является неподвижным. Его всегда отмечают 25 января. Татьянин день – что это за праздник? Пожалуй, ни одно больше имя не заслужило такой известности, чтобы отмечали день святого – всей страной. В православном календаре практически каждый день поминают того или иного мученика или преподобного. Но Татьянин день стоит наособицу. Связано это с тем, что в обществе данный праздник считается также Днём студентов.
0|0
Назад 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 Вперёд
Как похудеть на жирном мясе? Кето-диета и невозможное
Все в этом мире циклично – и события в жизни, и явления природы, и мода, и вкусы. Как выясняется, относится это и к моде на диеты для похудения. Еще не так давно была популярна так называемая «Кремлевская диета» - если в русской интерпретации, за рубежом она более известна как диета Аткинса. Принципы ее во многом схожи с ныне бьющей рекорды по упоминаниям в сети кетогенной диетой, она же кето-диета.

Это высокожировая диета, основанная на таком явлении как кетоз, для запуска которого необходимо около 70% рациона отвести жирам. Это может показаться странным: как можно избавиться от жира, если ешь жир? Но кето-адепты говорят, что это работает. Однако мы советуем быть крайне осторожными, если вы все-таки решите опробовать кето-диету на себе.
2|0
Невероятная история человека, похудевшего на 100 кг за 2,5 года
Дорогие любители сладенького, жирненького и сдобненького! Пожалуйста, внимательно прочтите эту историю похудения – невероятную и простую одновременно. Невероятность ее состоит в цифрах – сбросить 100 кг лишнего веса за какие-то 2,5 года кажется фантастикой – и в том, насколько Джону Гэбриэлу, совершившему такое, удалось изменить свою жизнь за этот не очень-то длинный временной отрезок. Простота же заключается в методах, которыми он пользовался: оказывается, самые элементарные, но регулярные действия творят чудеса!

Даже если вам не нужно худеть ни на 100 кг, ни даже на 10, эта история расскажет вам, как правильно использовать ресурсы своего тела и пищи, как быть или, наконец, стать здоровым и как совершать такие невероятные поступки, которых даже вы от себя не осмеливались ждать.
1|0
Что есть летом, чтобы избежать задержки жидкости?
Несмотря на то, что до конца лета осталось всего полмесяца, а в некоторых уголках нашей страны наблюдается нечто, похожее на зачатки осени, мы уверены, что это ненадолго, и по-летнему жаркая погода еще порадует нас буквально в ближайшие дни. И тем осторожней нужно быть после прохладного перерыва с тем, что мы едим летом.

Некоторые продукты вредно есть летом, конечно же, не потому, что в жару они становятся ядовитыми. Просто самая привычная русскому человеку еда может с легкостью задерживать жидкость, приводя к ощущению раздутости и неуклюжести и увеличивая вес и объем тела.
0|0
Главная причина лишнего веса: Почему мы едим больше, чем заявляем?
Бывало ли с вами такое, что вам кажется, будто вы целый день почти ничего не ели, а между тем, встав утром на весы, обнаруживаете серьезный привес? Если это лишь единичное явление, то его можно списать на стресс, погоду или соленую пищу. Но что если это повторяется изо дня в день, из недели в неделю, из месяца в месяц: вы едите свой минимум или уж точно не больше 2000 калорий в день, и при этом набираете лишний вес?

Как выяснилось с помощью недавних исследований, мы склонны занижать калорийность своего рациона. Так, мы без зазрений совести можем за столом накинуть хоть 1000 калорий, превратив 2000 в 3000. И хоть делаем мы это не специально, а по недосмотру, тем не менее, это может грозить ожирением и проблемами со здоровьем.
1|0
Творожный десерт: Бело-розовые шарики
Творог является замечательным продуктом питания – как для тех людей, которые хотят сбросить лишний вес и привести фигуру в идеальное состояние, для тех, кто мечтает набрать мышечную массу, для чего усиленно тренируется в спортзале, так и для тех, кто просто хочет сохранить хорошую физическую форму.

Однако если вы беретесь за свое питание, это вовсе не значит, что ваша жизнь должна быть безвкусной. Чтобы раскрасить будни, можно приготовить простейший творожный десерт – творожные шарики. Это блюдо из творога красиво выглядит на столе, приятно на вкус и полезно для здоровья.
0|0
Как дожить до 105 лет и сохранить качество жизни? История Фауджи Сингха
Фауджа Сингх – индус, бегун, марафонец. А еще ему 105 лет и он долгожитель. Спортом он увлекся довольно давно – аж 16 лет назад, когда ему исполнилось 89. С тех пор он был участником 8 марафонов и даже работал вдохновителем и моделью для рекламной компании кроссовок Adidas, которые, кстати сказать, ему и были посвящены.

Но самое интересное для широкой публики началось всего несколько лет назад, когда дед Фауджа переехал в Великобританию. Наблюдая за своими «сверстниками», пожилыми людьми (которые, как стоит справедливо заметить, на 10-30 лет моложе него), он поражался их образу жизни – с минимумом движения и максимумом вредной пищи. И вывел 5 правил, которые позволяют ему оставаться бодрым и сохранять высокое качество жизни.
0|0
Африка спасена? Чудо-башня, добывающая питьевую воду
Всем известно, что одна из главных проблем большей части Африки – недостаток питьевой воды. Решить ее пытаются разными способами: от импорта воды, пригодной для употребления человеком в пищу, до разработки и покупки различных приспособлений, способствующих очистке воды.

Одним из интересных выходов из сложной ситуации, возможно, станет повсеместное распространение башен Warka Water – сооружений, добывающих воду прямо из воздуха, в виде конденсата. Это название выбрано по аналогии с деревом варка, форма плодов которого стала прообразом конструкции.
0|0
Как составить ежедневное меню при переходе на правильное питание?
Правильное питание (ПП) – от одного только этого словосочетания некоторым людям делается невыносимо скучно. Наверное, они представляют, что тех, кто решил над собой таким образом поиздеваться, заставляют в свое меню на каждый день включать одни только паровые тефтельки и салатики без заправки, периодически разбавляя их несоленым рисом.

На самом же деле базовый ежедневный рацион может быть и вкусным, и разнообразным, и не обременительным для кошелька. Для этого нужно понять, что все блюда и продукты из разряда ПП можно разделить на две основные группы – белки и сложные углеводы. А дальше все будет зависеть от вашей фантазии.
0|0
5 признаков здоровья волос – даже если они выпадают
Многие женщины сильно беспокоятся по поводу того, что у них выпадают волосы. Кто-то в порыве назойливого контроля начинает считать волоски, оставшиеся на подушке или на расческе, кто-то бежит к трихологу или заклинает аптекаря продать им витамины, которые стопроцентно помогут от выпадения волос и сделают волосы здоровыми.

Однако задумайтесь: каждый волос проживает свою «жизнь», финальной точкой которой является выпадение, при этом чем длиннее ваши волосы, тем более внушительной кажется их масса, даже если выпало всего несколько единиц. Не поднимайте панику раньше времени. Лучше узнайте 5 признаков здоровья волос и запишитесь в любимый салон красоты на уходовую процедуру.
0|0
Использование зубной нити – вред или польза?
Зубную нить стоматологи всего мира рекомендуют как дополнительное средство для гигиены и ухода за полостью рта. Однако время от времени начинаются споры по поводу того, вредна зубная нить или полезна. Причем не стоит забывать, что каждый раз, когда мы обсуждаем здоровье зубов, мы также подразумеваем здоровье и всего организма в целом, ведь в нашем теле все будто связано скрытыми нитями.

Возможность использования зубной нити не так давно вновь подвергли сомнению исследователи из сферы стоматологии. Однако известный врач-дантист и профессор Vanderbilt University высказала свое мнение, опровергающее данную теорию.
1|0
Вкусно жить не запретишь, или Как полюбить творог
Творог – один из полезнейших продуктов, которые только можно себе представить среди тех, что доступны в каждом магазине. В нем много белка, являющегося залогом гармоничного построения тела и формирования клеток организма, минимум жира (если только вы специально не найдете где-нибудь 20-процентный творожок) и минимум углеводов.

Вот только многим творог сам по себе кажется безвкусным продуктом. Часто человек понимает, что он хорош и полезен, но никак не может заставить себя есть его почаще. Оказывается, для изменения собственных пищевых предпочтений нужно лишь выбирать правильные дополнения к творогу.
0|0
Звездный дождь: Персеиды со скоростью 2,5 штуки в секунду
Не пропустите самое сказочное и романтическое зрелище этого лета – потоки Персеидов. А по-простому – звездопад. Своего максимума он достигнет в ночь на 12 и на 13 августа, по 150 штук в час, то есть по пять каждые две минуты. Это сколько же желаний можно загадать! Только будьте очень внимательны, так как один метеор падает если не мгновенно, то очень быстро – за секунду.

Если же, помимо симпатии к романтике звездного дождя, вы любите еще и разбираться в научной подоплеке всякого более-менее стоящего явления, предлагаем прочесть о сущности Персеидов как метеорного потока и их астрономической истории.
0|0
Назад 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 Вперёд
Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)