Домашний доктор шиацу
Мне хорошо помогла скинуть диета доктора Ковалькова. ...
Интересная статья. У меня, конечно, больше овощей ...
Я сейчас сижу на овощной диете, уже ...
Последний вопрос:
Здравствуйте. Меня беспокоят частые кровотечение из носа...
Последние сообщения:
Разное: летние шины по низкой цене


Главная » Домашняя аптечка » Лечение дома » Домашний доктор шиацу

Домашний доктор шиацу

Понятие «здоровый человек» весьма относительно. Считаете ли вы себя таковым? Положим, считаете, вот только насморк появляется раз в год, знаменуя приход весны, да сезонные депрессии охватывают… Практикам японской методики оздоровления шиацу этих фактов достаточно, чтобы с полной уверенностью заявить: вы не являетесь полностью здоровым, как, впрочем, и большинство современных людей. Давайте узнаем, каким образом адепты шиацу восстанавливают утраченное здоровье?

Методика массажа шиацу (в переводе с японского – «надавливание пальцами») родилась в Японии на рубеже XIX и XX веков. В основе техники лежит «мягкое» воздействие пальцами, кистями рук, локтями или коленями на определенные точки на теле человека, соответствующие определенным органам. Потому шиацу в Японии как способ лечения многих заболеваний. Очевидна и связь шиацу с китайским искусством акупунктуры, японская техника массажа сформировалась под влиянием даосской философии.

Главное понятие в даосизме – животворящая энергия ци. Эта субстанция находится везде и во всем. Человек также наполнен ци, которая течет по системе меридианов, пронизывающих наше тело. Каждый такой канал, или «цубо», связан с определенным органом или психическим свойством. Таким образом энергия ци «омывает» нас буквально с головы до ног. Если она течет ровно и равномерно по всем каналам, человека можно считать здоровым.

Любое внешнее воздействие на организм или психику человека, например, эмоциональный стресс или вредные привычки, могут вызвать дисбаланс ци. Где-то ее становится слишком много, а где-то не хватает. Поэтому и возникает болезнь, как считают практики шиацу. Очевидно, что в современной жизни стресс стал «естественной средой обитания» человека. Массаж шиацу поможет восстановить баланс ци в организме и вернуть вам цветущий вид.

Это просто идеальное средство для «полуздоровых» людей, коими большинство из нас является. Ведь зачастую у нас нет времени заняться собственным здоровьем, да и в поликлинику лишний раз наведываться не хочется, а тут все лекарства и врачи – твои собственные руки. Более того, не нужны никакие вспомогательные средства, специальные приспособления или масла и кремы.

Согласно восточной философии, человек – это гармоничная система. Поэтому если болит какой-то орган, это не значит, что сам недуг находится именно в нем. Так что на бытовом уровне безопаснее и эффективнее заниматься общим оздоровлением, а лечение конкретных заболеваний лучше предоставить профессионалам. Потому, если решили практиковать шиацу, помните: данная методика не является обезболивающим, которое устраняет симптомы хвори, хотя и этот эффект тоже не исключен. Задача массажа – выявить причину заболевания.

Однако бывает и так, что резкая и неприятная боль неожиданно возникает и причиняет нам дискомфорт. В этих ситуациях, когда, прежде всего, нужно снять напряжение и неприятное чувство, шиацу может оказаться просто незаменимым.

Вот несколько советов:

• Невозможность сосредоточиться и головная боль. Помассируйте естественные впадины на висках на расстоянии около 2,5 сантиметров от края глаз.
• Чувство напряжения и головная боль. Нажимайте на точку между бровями.
• Головная боль. Надавливайте одновременно с двух сторон ниже задней черепной ямки.
• Усталость глаз. Массируйте основание носа рядом со слезными протоками.
• Боли в спине. Нажимайте на точку в середине сгиба под коленом.
• Симптомы менопаузы. Нажимайте на кончик подбородка в центре.
• Недомогания при менструациях. Нажимайте на точку в середине лба, на три пальца выше бровей.
• Острая боль. Ритмично нажимайте на точку в центре верхней губы и обязательно обратитесь к врачу!
• Бессонница. Разминайте мочки ушей двумя пальцами.

Главное, нажимать на точки следует не менее десяти секунд, а саму процедуру массажа повторять несколько раз в день с перерывами.

Автор: Ирина Васильева
Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Яндекс-закладки Добавить в Вконтакте Добавить в Мой мир
Оценить:          
Рейтинг: 
Просмотров: (7068)

Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегистрироваться.

ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже

Комментарии: 0 Ответов: 0

Комментарии

Выберите КАЧЕСТВО!

БЫСТРО ПОХУДЕТЬ:
Коррекция фигуры:  |  Elos VelaShape  |  Transion  |  VIP-Line ISOGEI  |  LPG  |
Лимфодренаж:  |  VIP-Line LINFOGEI  |  Массаж  |  Обертывание  |
ОМОЛАЖИВАНИЕ:
Омоложение Тринити   |  Лазерное удаление дефектов  |  Elos-омоложение  |  Уходы Danne  |  Уходы Hinoki  |  Уходы Lysedia  |  Чистка лица Holy Land  |  Мезотерапия  |  Пилинги Renophase  |  Контурная пластика  |  Restylane  |  Ювидерм  |  Syrjiderm  Диспорт  |  Ботокс  |  Биоревитализация кожи  |

World №1! Всего за 15 дней! Такого еще не было!

Самое последнее слово в нехирургическом устранении жировых отложений и дефектов кожи!

...а потеря лишних 2-3 сантиметров талии - уже через 15-20 минут после первой же процедуры!

Коррекция цвета, подтяжка кожи и устранение морщин - за одно лечение! Вы сможете добиться полного обновления кожи всего за 3 процедуры!

Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)