Как делать массаж лица и тела ложками?
Я например не могу и дня без ...
Спасибо за статью, очень понравилось, полезно.
При лечении рака обязательно нужна персонализированная медицина, ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Здоровье и долголетие: Нужен совет
Главная » Массаж » Виды массажа » Как делать массаж лица и тела ложками?

Как делать массаж лица и тела ложками?

1 | 2 | 3 | 4

Против носогубных складок – «Барабан»

• Нагрейте ложки.
• Надуйте щеки и постучите 10 раз ложками около носогубных складок, как бы играя на барабане.
• Выполнять несколько раз.

Нюансы массажа ложками

Многие обнаружили интересные нюансы в массаже ложками. Отзывы показывают, как его можно сделать еще эффективнее.

«Многие упражнения, в которых есть последовательность горячее-холодное, делаю с 4 ложками. Так намного удобнее. Пока работаю горячими, 1 пара охлаждается. Не нужно ждать, пока остынут горячие ложки или нагреются холодные. А при массаже ложками носогубных складок в том упражнении, где нужно щеки надувать и барабанить по ним, наношу на кожу лица мед. Он прилипает к ложкам, массируя кожу. Но это нужно делать тем, у кого на него нет аллергии. Элина»

Против морщин вокруг губ– «Усы»

• 2 нагретые чайные ложки размещаем над верхней губой горизонтально.
• Приоткрываем рот, проговариваем звук «Е».
• Рисуем себе ложечками усики, мелкими полукруговыми движениями, направляясь до уголков рта, делаем массаж ложками. 
• Тут останавливаемся и немного прижимаем ложки.
• Далее разворачиваем их вертикально и двигаемся до мочек ушей, как будто пытаемся поднять уголки губ. Возле мочек ушей останавливаемся, три раза нажимаем, поднимаемся вверх по ушной мышце вверх.
• Выполнить 2 раза.

Ложки от герпеса

«Мне ложка помогает избавиться от герпеса. Когда он появляется, я охлаждаю ложку, смазываю ее маслом чайного дерева и делаю круговые движения по волдырю. Маша».

Подтяжка щек

Теперь нам понадобятся 2 столовые ложки.

• Чередование: 5 раз – нагретые ложки, 1 раз – охлажденные.
• На обратную сторону ложки наносим крем для лица.
• Нагретые ложки размещаем на подбородке.
• Делаем массаж ложками: 3 круговых движения на месте, далее «волной» двигаемся  к ушной раковине, тут останавливаемся, натягиваем кожу, как будто хотим прикрепить ее к ушам.

Убираем двойной подбородок

• Вытягиваем шею вперед.
• Нагретые столовые ложки берем в руки.
• Правой рукой ведем ложкой влево по подбородку, а левой – вправо по подбородку, как будто рисуем прямую линию.
• Выполнять медленно, слегка надавливая, каждой ложкой по 6 раз.

Шея без морщин– «Ободок»

• 2 нагретые ложки помещаем под подбородком.
• По гортани опускаемся медленно вниз до впадины, ложками разглаживаем кожу от центра в стороны, как можно дальше за шею, почти замыкая круг.
• Не надавливайте сильно и не натягивайте кожу.
• Выполнить 12 раз.

Массаж тела ложками

Для тех, кто всерьез решил заняться собой, мы расскажем о том, как сделать массаж ложками для всего тела. Ложки для этих зон, естественно, нужно брать побольше. Перед массажем нужно нанести крем для тела на массируемый участок.

Главные правила:
• круговые движения: ложка по часовой стрелке водится с нажимом, против часовой – легкое поглаживание;
• от периферии к центру – с нажимом, обратно – без каких-либо усилий.

1 | 2 | 3 | 4
Автор: Юлия Спиридонова
По материалам: Sympaty.net
Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Яндекс-закладки Добавить в Вконтакте Добавить в Мой мир
Оценить:          
Рейтинг: 
Просмотров: (17606)

Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегистрироваться.

ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже

Комментарии: 0 Ответов: 0

Комментарии

Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)