Массаж лица – качественная профилактика преждевременного старения кожи и сохранения молодости. Кроме того, массаж – одна из наиболее простых процедур, часто не требующих вмешательства дорогостоящих специалистов. Наконец, способный снять напряжение массаж лица подарит хорошее настроение и несколько минут отдыха. Но как правильно делается массаж лица? Сегодня мы расскажем о том, какие области кожи лица и шеи и каким способом необходимо массировать, а к каким прикасаться и вовсе не стоит.

Массаж лица в домашних условиях

Классический массаж предполагает поглаживание и похлопывание по основным линиям. Если это лоб, то от середины лба к вискам. Что касается линий на лице, то обычно движение идет от крыльев носа и уголков рта к ушным раковинам, от подбородка – к мочкам.

Подготовка к массажу лица подразумевает очистку кожи лица и нанесение питательного крема, что весьма облегчит скольжение. Очень важен настрой на достижение положительного эффекта. Лучше делать вечером, расслабившись.

Делается массаж подушечками пальцев. Сначала мягкими разглаживающими движениями по упомянутым линиям, а затем и легкими похлопывающими. Подбородок можно помассировать капитально, как бы взяв его в кулачок, при этом разминая. При таком массаже впитываемость питательного крема будет выше, а, значит, усилится и его полезный эффект.

Будьте осторожны с кожей вокруг глаз, допускается лишь легкое поколачивание безымянным пальцем под нижним веком глаза от наружного угла к внутреннему.

Область шеи массируется кулачками, для чего сожмите руки в кулаки и тыльной стороной пальцев начинайте делать круговые движения от центра у основания шеи в стороны. Также ладонями следует делать большие круги: от основания шеи ведем ладони к подбородку, затем по нижнему краю челюсти к ушам, от ушей опускаемся по боковой стороне шеи обратно к основанию.

Под подбородком (где кожа обычно ослабевает и начинает подвисать) рекомендуется делать похлопывающие движения. Поколачивать следует пальцами (тыльной стороной) от подбородка в стороны (к ушам) и обратно.

Делать массаж лица следует через день или каждый день. Усилить микроциркуляцию крови, активизировать работу капилляров можно также похлопыванием по щекам матерчатой перчаткой, смоченной в горячей воде, таким образом, действие крема на разогретой коже будет лучше.

Оценить:          

Рейтинг: 

Просмотров: (5073)

Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегистрироваться.

ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже

Комментарии: 0 Ответов: 0