Когда женщина ждет ребенка, она преображается, начинает светиться и становится еще более притягательной – прежде всего, духовно. Да, беременность несет и некоторые отрицательные моменты – набор веса, растяжки на коже живота, изменение вкусовых пристрастий и порой непредсказуемые перемены настроения. Но все же для большинства будущих мам период ожидания – удивительный и волшебный. Если вы уже придумываете имя для малыша и мечтаете узнать, какой он, то предлагаемый психологами способ общения с ребенком, который еще только должен родиться, может вас заинтересовать.

Психология беременности

Многие женщины, которые находятся в ожидании рождения ребенка, часто задаются вопросом: «Когда лучше начинать общение с малышом? И можно ли общаться с ним пока он еще не родился?» Для этого существует психологическая настройка на свое подсознание и через него на другие предметы, явления, людей и ситуации. Во время этого процесса ум человека успокаивается и дает возможность почувствовать более тонкие вибрации и энергии.

Самая распространенная и позитивная настройка связана с любовью. Энергия любви во время этого процесса проходит через все тело человека и наполняет энергией жизни. Поза для медитации должна быть максимально удобной. Во время медитации можно слушать расслабляющую спокойную музыку, от нее эффект возрастает.

Будущие мамы могут начинать общаться со своим ребеночком еще во время беременности. И такое общение принесет всем - и маме, и малышу, и папе, и всей семье - только самые положительные результаты. Во время внутриутробного развития ребенок все слышит, он тонко чувствует и имеет все возможности общаться со своей мамой. Поэтому чем раньше – еще во время беременности - мама выстроит с ним позитивный контакт, тем легче им обоим будет привыкать друг к другу в первые дни и недели после родов. И через ранний контакт с ребенком облегчатся многие послеродовые проблемы - кормление, режим сна, пищеварение и т. д.

В период внутриутробного развития ребенка ваши настроения, чувства и даже сны могут отпечататься в сознании еще не родившегося человечка. Расслабление и погружение в себе во время беременности позволяет маме сознательно общаться со своим ребенком и посылать свою любовь. Это помогает выстроить тесную связь, которая будет существовать на протяжении всей жизни. И эти приятные сеансы можно проводить хоть каждый день по несколько минут.

Как правильно настраиваться во время беременности?

Примите удобную позу, глаза закройте. При желании можно включить легкую тихую музыку. Дышите медленно и глубоко, расслабьтесь. Сосредоточьте свое внимание внутри себя, на ребенке. Пропустите свое дыхание через область пупка, потом далее через брюшную полость. Попробуйте умом попасть внутрь. Попробуйте увидеть ее изнутри, какая она, как в ней чувствует себя ребенок, удобно ли ему, посмотрите, где расположена плацента, как она работает.

Затем посмотрите на малыша, передайте ему свой лучик любви, поздоровайтесь с ним, обнимите, погладьте, поцелуйте, посылайте ему свою нежность и любовь. Попробуйте поймать от малыша ответный сигнал - что он чувствует сейчас при общении с мамой. Посмотрите, как он переворачивается, как он живет и растет в околоплодных водах, как воспринимает внешний мир, как слышит его звуки, звуки вашего сердца и всего, что происходит внутри вас, как он воспринимает ваши эмоции, слышит ваш голос.

Ваш ребенок в периоде внутриутробного развития может уже воспринимать внешний мир - музыку, голоса других людей, любые другие звуки. Проведите с ним некоторое время, а затем попрощайтесь и скажите, что еще обязательно вернетесь к нему «в гости».
Медленно откройте глаза. И попытайтесь сохранить чувство, что внутри вас находится кто-то очень важный.