Как похудеть после родов? – Диеты звездных мам
 Нашему сыну уже 4 месяца, колики постепенно ...
Я часто задумывалась над таким вопросами как: ...
 Интересная кошка, прочитал все, понравилось
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Отдых: На Сахалине много хороших экскурсий?
Главная » Материнство » Восстановление после родов » Как похудеть после родов? – Диеты звездных мам

Как похудеть после родов? – Диеты звездных мам

7 звездных советов, как похудеть после родовПочти все женщины после беременности сталкиваются с тем, что набрали несколько лишних килограмм. Как избавиться от них и похудеть после родов? Если обычные женщины могут себе позволить первые две недели не обращать внимания на новые для них формы, то звездные мамы не могут так расслабляться. Прийти в форму им поможет специальная диета и не только… Читайте о диетах звезд, похудевших после родов!

7 звездных советов, как похудеть после родов

Во время беременности практически все женщины набирают лишние килограммы. Редкие счастливицы выходят из роддома с таким же весом, что был у них до беременности. И знаменитые мамы не исключение.

Но специфика работы звезд такова, что буквально через 2-3 недели после рождения ребенка кому-то из них приходится брать в руки микрофон, блистать на концертах, подиумах или съемочных площадках. А куда им деваться-то? Ведь, пропав на довольно длительный промежуток времени, они рискуют потерять нашу любовь, признание и гонорары. Итак, как же худеют звезды после родов? Рассказываем и диетах звезд, которые помогают им похудеть после родов.

Как похудеть после родов? – Диеты звездных мам

Ирена Понарошку

Телеведущая сбрасывала вес по старинке, отказавшись от вечерних приемов пищи. Главным же вдохновением для Ирены, спустя 1,5 месяца после родов, стало постоянное недовольство собой, которое начало экстраполироваться на окружающих.

Как похудеть после родов? – Диеты звездных мам

Анна Седокова

О том, как быть красивой, Аня написала целую книжку – «Искусство соблазнения». Основной постулат: будьте уверены в себе и ешьте по принципу «Руки». Представьте, что ваш желудок – орган, размером с кулак. За один прием пищи необходимо кушать не больше, чем ваш собственный кулак.

Как похудеть после родов? – Диеты звездных мам

Яна Лапутина

У Яны муж – пластический хирург. Однако ложиться под скальпель мужа она не стала. Яна не пренебрегала массажами и аппаратными процедурами. Несмотря на то, что все это довольно болезненно, эффекта дает больше, чем отказ от еды.

Как похудеть после родов? – Диеты звездных мам

Анастасия Стоцкая

«Я не из тех, кто может ограничивать себя. Если на тарелке лежит два куска пирога, съем оба», – призналась однажды Настя. Хорошие формы – результат тренировок в спортивном зале.

Как похудеть после родов? – Диеты звездных мам

Мила Йовович

За первые два месяца после родов актриса рассталась с 16-ю килограммами. В последующие два месяца избавилась еще от 13-ти килограмм! Чтобы сбросить вес, она стала проводить регулярные занятия с личным тренером, который также, готовил для Милы блюда в соответствии с индивидуально разработанной диетой. Эта звездная диета, кстати, засекречена.

Как похудеть после родов? – Диеты звездных мам

Дженнифер Лопес

Похудеть после родов ей помогла низкокалорийная диета, согласно которой за один день – и четыре приема пищи – певица  употребляла 1200–1400 калорий. Рацион звезды в основном состоял из сырых овощей, фруктов, мяса птицы и кисломолочных продуктов. Ну, и, конечно, 6 раз в неделю Дженнифер ходила в спортзал.

Как похудеть после родов? – Диеты звездных мам

Анжелина Джоли

Многие сходятся во мнении, что секс-символ Голливуда перестаралась. В день она потребляла не более 600 калорий! Однако в своих интервью прессе Анжелина не уставала повторять: «Залог хорошей фигуры – постоянная занятость детьми, мужем и домашними делами».

Как бы там ни было – звездная диета, спортзал, сплошная спаржа на завтрак, обед и ужин или аппаратные методики похудения, – но в любом случае звездные мамочки демонстрируют нам вдохновляющий пример работы над своей внешностью. При правильной мотивации похудеть после родов очень даже реально!

Автор: A-dobrova
По материалам: Livejournal.ru
Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Яндекс-закладки Добавить в Вконтакте Добавить в Мой мир
Оценить:          
Рейтинг: 
Просмотров: (9084)

Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегистрироваться.

ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже

Комментарии: 0 Ответов: 0

Комментарии



Copyright © 2003 -    www.ARTofCare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)