Бегущие в воде (Hydro Physio Lifestyle) |
Недавно во «всемирной паутине» распространилась новость о чудесном тренажере-«аквариуме». На сайте YouTube был выложен ролик, демонстрирующий работу этого устройства. Испытуемый, стоя по грудь в воде, под контролем специалиста выполнял комплекс упражнений, характерных для аквааэробики: бежал, совершал подъемы ног вверх или отводил ногу в сторону. Одно маленькое уточнение – дно импровизированного бассейна постоянно двигалось…
«Это веселая и жутко полезная тренировка!» – восклицают сотрудники британской компании Hydro Physio, разработавшей бегущую дорожку Hydro Physio Lifestyle. От обычного оборудования фитнес-центров ее отличают высокие прозрачные стенки и возможность заполнения этого «аквариума» водой. Такая дорожка сочетает повышенную нагрузку от занятий в бассейне с традиционным бегом по резиновой ленте.
Занимаясь на Hydro Physio, с одной стороны, человек прикладывает дополнительные усилия – преодолевает вес воды, а с другой – дает мышцам более мягкую, менее травмирующую нагрузку, нежели при упражнениях на «железных» тренажерах в фитнес-зале. Тут играет роль и подвижный характер воды, действие закона Архимеда, снимающие с человека часть нагрузки от его веса.
Также бег в воде улучшает кровообращение в конечностях, при том, что частота сердечных сокращений и артериальное давление у испытуемых на новой дорожке оказывались даже меньше, чем при выполнении сходного задания на сухом аналоге. Разумеется, как и положено современной технике, Hydro Physio Lifestyle управляется встроенным процессором и может похвастать великолепным контактным экраном с настройкой кучи параметров (от скорости и направления бега дорожки до уровня воды), монитором сердечных сокращений и уровня кровяного давления, прочими программами, помогающими человеку выстроить свою тренировку наиболее оптимальным образом.
Да, уровень воды в устройстве можно регулировать, чем достигается простое изменение тяжести упражнений. Заодно можно менять нагрузку на различные части тела, подбирая ее так, чтобы обеспечивался наилучший эффект в заданном месте, но без излишнего напряжения в больных точках. А еще в этом необычном аппарате можно включить струи воды, бьющие в ноги, – для увеличения сопротивления движению или для легкого массажа.
Результаты тестов показали, что использование Hydro Physio сокращает общее время тренировок на две трети с теми же самыми результатами, что и фитнес на обычных тренажерах. Приятно также, что занятия на Hydro Physio отчасти похожи на игру и не так утомляют, как однообразная ходьба по обычной бегущей дорожке. Компания полагает, что ее агрегат пригодится как для тренировок спортсменов, так и для реабилитации инвалидов и людей, получивших травмы ног.
Столь экзотическое упражнение поможет многим пациентам при лечении больных суставов, при восстановлении поврежденных мышц и так далее. Кстати, стеклянные стены дорожки – это не только вопрос эстетики. Сам пациент (или спортсмен) ощущает себя в таком баке менее «законсервированным», а тренер или врач могут наблюдать, как двигается человек, на ходу поправляя ход тренировки.
|
Hydro Physio последнего образца удивляла посетителей выставки Medica 2007, прошедшей в Дюссельдорфе, – крупном европейском форуме здравоохранения. А вообще, эти дорожки-ванны британцы возят по разным выставкам с 2006 года. О массовых продажах столь любопытного устройства, как и о его цене, ничего сказать нельзя, хотя во многих странах у компании уже есть свои дистрибьюторы. Так что можно рассчитывать на рост популярности этой технологии в фитнес-клубах, реабилитационных центрах и клиниках. Забавно, но точно тот же принцип работы дорожки компания предлагает применять и для тренировок, а также лечения собак. Британцы создали уменьшенные варианты Hydro Physio, специально рассчитанные на работу с четвероногими друзьями. Кроме размеров, такой аппарат полностью повторяет своего старшего собрата, разве что управлять движением дорожки и наполнением стеклянного аквариума приходится не «пациенту», а человеку. Кому бег под водой нравится больше – собакам или людям – британцы не уточняют. |
Комментарии |
Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегестрироваться.
ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже