ТОП-новости
Сочувствую всем тем, кто носит брекеты… Смотрела ...
А я думаю, что нужно прсото совмещать ...
 Помню у нас холодильник отключился и продукты ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Питание: Кето-диета. Кто пробовал?
Главная » ТОП-новости
Делайте зарядку, если болит шея!
Тема: Суставы и позвоночник
Делайте зарядку, если болит шея! Если вы офисный сотрудник, вас наверняка мучает боль в спине и шее. Предупреждаем: это проблема, от которой нельзя отмахиваться. Решить ее поможет офисная гимнастика для шеи и спины. Позаботьтесь о своем здоровье и регулярно снимайте усталость и боль в области шеи при помощи специальных упражнений. А если боитесь забыть о сеансе гимнастики – заведите будильник и поставьте его недалеко от монитора. Подробнее об упражнениях для шеи, которые можно выполнять в условиях офиса, читайте в следующей статье.
Просмотров: (10105)
0|0
Какой фитнес подходит офисным работникам?
Тема: Фитнес
Какой фитнес подходит офисным работникам? Удивительно, но факт: среди главных критериев выбора фитнес-программы спортивные врачи называют профессию человека. Потому как условия труда и особенности профессии накладывают отпечаток на состояние здоровья. Так, деловая женщина, работающая в офисе, должна выбирать аквааэробику, пилатес и йогу – только в этом случае занятия спортом пойдут на пользу и обеспечат снижение веса. А вот стилистам, сутки выстаивающим у кресла клиента, подходит бег, танцы и занятия на велотренажере – это снимает усталость ног и нормализует обмен веществ. Узнайте, какой вид фитнеса подходит именно вам!
Просмотров: (10103)
0|0
Кто на свете всех милее? Самые сексуальные мужчины и женщины, версия 2012 года!
Тема: Персоны
Кто на свете всех милее? Самые сексуальные мужчины и женщины, версия 2012 года! Вкусы женщин разных возрастов и разных стран настолько непредсказуемы, что порой им нравятся совершенно противоположные мужские типажи. То же самое касается и мужских пристрастий к женской внешности. Журнал Heat и портал AskMen проделали нелегкую работу, выявив среди сотен (или даже тысяч) мировых знаменитостей самых сексуальных – 25 мужчин и 10 женщин – по версии 2012 года! Но как бы сильно эти люди ни отличались друг от друга, ясно одно: если хочешь оказаться в списке бок о бок с ними, без тщательной заботы о своей внешности и грамотного пиара ни за что не обойтись!
Просмотров: (10099)
0|0
Подсчет калорий – прежде всего: похудеть можно даже на фастфуде
Тема: Диеты
Подсчет калорий – прежде всего: похудеть можно даже на фастфуде По мнению профессора кафедры диетологии Канзасского университета Марка Хоба, «быстро похудеть на пончиках и хот-догах не сложнее, чем растолстеть на сладких фруктах». На собственном опыте ученый доказал, что механизм похудения предельно прост: еда может быть любой – необходимо лишь потреблять меньше килокалорий, чем расходовать. В течение двух недель Хоб употреблял в пищу только фастфуд и в результате похудел на пять килограммов – исключительно благодаря тому, что снизил количество потребляемых калорий.
Просмотров: (10095)
0|0
Как фанатеют дети или Извлекаем пользу из пристрастий ребенка
Тема: Уход за ребенком. Воспитание.
Как фанатеют дети или Извлекаем пользу из пристрастий ребенка Если ваш ребенок уже школьник, то наверняка вы со страхом ждете момента, когда он впервые по-настоящему влюбится – и, не дай Бог, любовь эта окажется безответной. Но если ребенок влюбился, а объект любви ему не ответил взаимностью – это еще полбеды. Гораздо сложнее справиться с ситуацией, если ребенок – фанат, и не факт, что фанат какой-нибудь недосягаемой знаменитости. В подростковом возрасте находят кумиров как среди актеров, спортсменов первой величины рок-звезд, так и из числа школьных учителей и даже одноклассников. О том, как справиться с подростковым фанатизмом и обратить его на пользу взрослеющему чаду, дает советы психолог.
Просмотров: (10095)
0|0
Подводные камни 100% экономии: Опасно или нет покупать горящий тур?
Тема: Путешествия
Подводные камни 100% экономии: Опасно или нет покупать горящий тур? Так называемые «горячие» туристические предложения бывают очень даже заманчивыми. Правда, стоит ли доверять обещаниям менеджеров по туризму, уверяющим вас, что за мизерную сумму вы попадете в рай, снимете усталость и отдохнете на 100%. Корреспондент газеты «Вечерняя Москва» Андрей Корзун решил выяснить, действительно ли выгодно и безопасно отправляться в путешествие по горящей путевке. Результаты его «расследования» в следующем материале.
Просмотров: (10094)
0|0
Мода сезона осень-зима 2011–2012 – готовь одежку летом, дизайнеры уже сказали свое веское слово!
Тема: Мода
Мода сезона осень-зима 2011–2012 – готовь одежку летом, дизайнеры уже сказали свое веское слово! По-хозяйски оглядев свой обновленный весенний гардероб, я понимаю: покой мне только снится. Дизайнеры ведущих модных домов меня снова опередили: уже прошли главные показы осенне-зимнего сезона 2011–2012. Это значит, что стало известно, какие модные стрижки и вечерние укладки будут актуальны этой осенью, а также какие обновки следует приобрести. О том, как будет выглядеть модный гардероб осени-2011, вы узнаете из следующей статьи.
Просмотров: (10089)
0|0
Босиком по мостовой… Ходить с босыми ногами полезно или вредно?
Тема: Руки и ноги
Босиком по мостовой… Ходить с босыми ногами полезно или вредно? По статистике, большинство женщин, предпочитающих высокую шпильку обуви на плоской подошве или на небольшом каблучке, к концу дня, полного забот, так устают, что готовы сбросить свои моднейшие туфельки и дальнейший путь продолжать босиком – по грязи, по лужам, по горячему асфальту… Наверняка, хоть раз было такое и с вами. Ходить с босыми ногами по земле или травке, конечно, естественно, – но полезно ли для самих ног, а особенно для стоп? Об этом мы расскажем далее.
Просмотров: (10089)
0|0
Кто в России ходит в спа-салоны: портрет посетителя
Тема: Образ жизни
Кто в России ходит в спа-салоны: портрет посетителя Эксперты журнала о красоте и здоровье Doctor Travel решили выяснить, к какому полу и возрастной группе принадлежат постоянные посетители российских спа-салонов. В ходе исследования были опрошены клиенты нескольких ведущих столичных спа-салонов и центров красоты. В опросе приняли участие почти сотня человек разного пола и возраста. Надо сказать, что некоторые результаты опроса заставили уважаемых экспертов удивленно развести руками: поклонникам спа-процедур в России приходится ой как непросто.
Просмотров: (10082)
0|0
Какие блюда из рыбы и морепродуктов отведать в разных странах?
Тема: Еда и кулинария
Какие блюда из рыбы и морепродуктов отведать в разных странах? Кухни разных стран настолько же отличаются друг от друга, как и сами их культуры. Взять хотя бы рыбные блюда. Для любителей блюд из рыбы и морепродуктов впору составлять целый географический маршрут, основываясь лишь на гастрономических впечатлениях – и, поверьте, он будет не менее интересен, чем маршрут по местам славы и прочим достопримечательностям. В Японии отведайте рыбу-рулетку фугу, в солнечной Португалии бакаляу из соленой трески, а в морозной Норвегии самое то лосось, замаринованный в бренди…
Просмотров: (10081)
0|0
8722 статьи (873 страницы, 10 на страницу)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270 | 271 | 272 | 273 | 274 | 275 | 276 | 277 | 278 | 279 | 280 | 281 | 282 | 283 | 284 | 285 | 286 | 287 | 288 | 289 | 290 | 291 | 292 | 293 | 294 | 295 | 296 | 297 | 298 | 299 | 300 | 301 | 302 | 303 | 304 | 305 | 306 | 307 | 308 | 309 | 310 | 311 | 312 | 313 | 314 | 315 | 316 | 317 | 318 | 319 | 320 | 321 | 322 | 323 | 324 | 325 | 326 | 327 | 328 | 329 | 330 | 331 | 332 | 333 | 334 | 335 | 336 | 337 | 338 | 339 | 340 | 341 | 342 | 343 | 344 | 345 | 346 | 347 | 348 | 349 | 350 | 351 | 352 | 353 | 354 | 355 | 356 | 357 | 358 | 359 | 360 | 361 | 362 | 363 | 364 | 365 | 366 | 367 | 368 | 369 | 370 | 371 | 372 | 373 | 374 | 375 | 376 | 377 | 378 | 379 | 380 | 381 | 382 | 383 | 384 | 385 | 386 | 387 | 388 | 389 | 390 | 391 | 392 | 393 | 394 | 395 | 396 | 397 | 398 | 399 | 400 | 401 | 402 | 403 | 404 | 405 | 406 | 407 | 408 | 409 | 410 | 411 | 412 | 413 | 414 | 415 | 416 | 417 | 418 | 419 | 420 | 421 | 422 | 423 | 424 | 425 | 426 | 427 | 428 | 429 | 430 | 431 | 432 | 433 | 434 | 435 | 436 | 437 | 438 | 439 | 440 | 441 | 442 | 443 | 444 | 445 | 446 | 447 | 448 | 449 | 450 | 451 | 452 | 453 | 454 | 455 | 456 | 457 | 458 | 459 | 460 | 461 | 462 | 463 | 464 | 465 | 466 | 467 | 468 | 469 | 470 | 471 | 472 | 473 | 474 | 475 | 476 | 477 | 478 | 479 | 480 | 481 | 482 | 483 | 484 | 485 | 486 | 487 | 488 | 489 | 490 | 491 | 492 | 493 | 494 | 495 | 496 | 497 | 498 | 499 | 500 | 501 | 502 | 503 | 504 | 505 | 506 | 507 | 508 | 509 | 510 | 511 | 512 | 513 | 514 | 515 | 516 | 517 | 518 | 519 | 520 | 521 | 522 | 523 | 524 | 525 | 526 | 527 | 528 | 529 | 530 | 531 | 532 | 533 | 534 | 535 | 536 | 537 | 538 | 539 | 540 | 541 | 542 | 543 | 544 | 545 | 546 | 547 | 548 | 549 | 550 | 551 | 552 | 553 | 554 | 555 | 556 | 557 | 558 | 559 | 560 | 561 | 562 | 563 | 564 | 565 | 566 | 567 | 568 | 569 | 570 | 571 | 572 | 573 | 574 | 575 | 576 | 577 | 578 | 579 | 580 | 581 | 582 | 583 | 584 | 585 | 586 | 587 | 588 | 589 | 590 | 591 | 592 | 593 | 594 | 595 | 596 | 597 | 598 | 599 | 600 | 601 | 602 | 603 | 604 | 605 | 606 | 607 | 608 | 609 | 610 | 611 | 612 | 613 | 614 | 615 | 616 | 617 | 618 | 619 | 620 | 621 | 622 | 623 | 624 | 625 | 626 | 627 | 628 | 629 | 630 | 631 | 632 | 633 | 634 | 635 | 636 | 637 | 638 | 639 | 640 | 641 | 642 | 643 | 644 | 645 | 646 | 647 | 648 | 649 | 650 | 651 | 652 | 653 | 654 | 655 | 656 | 657 | 658 | 659 | 660 | 661 | 662 | 663 | 664 | 665 | 666 | 667 | 668 | 669 | 670 | 671 | 672 | 673 | 674 | 675 | 676 | 677 | 678 | 679 | 680 | 681 | 682 | 683 | 684 | 685 | 686 | 687 | 688 | 689 | 690 | 691 | 692 | 693 | 694 | 695 | 696 | 697 | 698 | 699 | 700 | 701 | 702 | 703 | 704 | 705 | 706 | 707 | 708 | 709 | 710 | 711 | 712 | 713 | 714 | 715 | 716 | 717 | 718 | 719 | 720 | 721 | 722 | 723 | 724 | 725 | 726 | 727 | 728 | 729 | 730 | 731 | 732 | 733 | 734 | 735 | 736 | 737 | 738 | 739 | 740 | 741 | 742 | 743 | 744 | 745 | 746 | 747 | 748 | 749 | 750 | 751 | 752 | 753 | 754 | 755 | 756 | 757 | 758 | 759 | 760 | 761 | 762 | 763 | 764 | 765 | 766 | 767 | 768 | 769 | 770 | 771 | 772 | 773 | 774 | 775 | 776 | 777 | 778 | 779 | 780 | 781 | 782 | 783 | 784 | 785 | 786 | 787 | 788 | 789 | 790 | 791 | 792 | 793 | 794 | 795 | 796 | 797 | 798 | 799 | 800 | 801 | 802 | 803 | 804 | 805 | 806 | 807 | 808 | 809 | 810 | 811 | 812 | 813 | 814 | 815 | 816 | 817 | 818 | 819 | 820 | 821 | 822 | 823 | 824 | 825 | 826 | 827 | 828 | 829 | 830 | 831 | 832 | 833 | 834 | 835 | 836 | 837 | 838 | 839 | 840 | 841 | 842 | 843 | 844 | 845 | 846 | 847 | 848 | 849 | 850 | 851 | 852 | 853 | 854 | 855 | 856 | 857 | 858 | 859 | 860 | 861 | 862 | 863 | 864 | 865 | 866 | 867 | 868 | 869 | 870 | 871 | 872 | 873
Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)