ТОП-новости
Сочувствую всем тем, кто носит брекеты… Смотрела ...
А я думаю, что нужно прсото совмещать ...
 Помню у нас холодильник отключился и продукты ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Саморазвитие: Нужна помощь.
Главная » ТОП-новости
Фитнес для будущих мам
Тема: Здоровье и беременность
Фитнес для будущих мам С наступлением беременности женщины задаются вопросом, уместны или нет занятия спортом в процессе вынашивания ребенка? Многие уверены, что будущая мама на девять месяцев должна полностью «обездвижиться» и жить «под колпаком», подобно пчелиной матке, схоронившейся в улье. Специалисты возражают: если беременность протекает нормально, от физических нагрузок не стоит отказываться.
Просмотров: (8367)
0|0
Рацион весны: 7 способов зарядиться энергией и выглядеть великолепно
Тема: Диеты
Рацион весны: 7 способов зарядиться энергией и выглядеть великолепно Весну называют временем любви, порой свиданий и дружеских встреч. Вот только мало кто помнит го том, что именно весной организм человека испытывает острую потребность в витаминах и минеральных веществах. Чтобы хватило сил и на работу, и на любовные похождения, и на уход за собой в домашних условиях, необходимо соблюдать принципы правильного питания и следовать специальной весенней диете. Она, к слову сказать, не требует никаких ограничений.
Просмотров: (8366)
0|0
Как не стать усталым хроником
Тема: Образ жизни
Как не стать усталым хроником Весной большинство из нас жалуется на нехватку сил. Кто-то даже винит во всем этом новомодную болезнь – синдром хронической усталости. Однако стоит признать, что нередко мы сами своими вредными бытовыми привычками и пренебрежением к робким сигналам своего многострадального организма доводим себя до полного энергетического истощения.
Просмотров: (8365)
0|0
Котлеты – отдельно, мухи – отдельно
Тема: Принципы питания
Котлеты – отдельно, мухи – отдельно Теория раздельного питания основана на убеждении, что «сложносочиненные» блюда усваиваются организмом плохо. В том смысле, что пищеварительная система человека не «воспринимает» комбинации продуктов, отличающихся друг от друга по химическому составу. И аппетитный кружочек сырокопченой колбасы, положенный на ломтик ароматного пшеничного хлеба, – наглядный пример такой несовместимости. Впрочем, единого мнения по данному вопросу нет.
Просмотров: (8365)
0|0
Упражнения для снятия усталости – специально для узников офиса
Тема: Другое
Упражнения для снятия усталости – специально для узников офиса Работникам физического труда часто не верится, что «белые воротнички» тоже устают в своих офисах. Причем в самом прямом смысле, до невозможности разогнуть спину и гула в ногах, не говоря уже об умственном утомлении. Снять усталость в момент, когда сидячая работа одолела окончательно, помогут физические упражнения. Не волнуйтесь, со штангой или на велотренажере ваши коллеги вас не увидят: данные упражнения были разработаны специально для заложников трудового долга, с утра до вечера томящихся в тесных офисных помещениях.
Просмотров: (8362)
0|0
Как похудеть с помощью фитнеса и правильного питания?
Тема: Фитнес
Как похудеть с помощью фитнеса и правильного питания? Для похудения все средства хороши! Разумеется, в пределах разумного: так, если вы садитесь на диету, то нужно проконсультироваться со специалистом, чтобы быть уверенным в том, что диета вам не навредит. Если вы занимаетесь фитнесом для похудения, то тоже стоит придерживаться определенных рамок, а также точно знать, что итоге вы похудеете, причем, именно в тех местах, в которых. Чтобы не допустить досадных промахов, узнайте, каковы же правила питания для похудения и фитнеса, который не навредит.
Просмотров: (8361)
0|0
Готовимся к лету: День здоровья и Fresh-месяц в «Премьер Салоне»
Тема: Очищение организма
Готовимся к лету: День здоровья и Fresh-месяц в «Премьер Салоне» До наступления лета осталось немногим более месяца – не пора ли начать подготовку к пляжному сезону и заняться очищением организма? С вопросом, как правильно ухаживать за собой в домашних условиях, чтобы встретить лето во всеоружии, мы обратились к специалистам центра красоты «Премьер». Необходимо подбирать индивидуальные косметические средства для ухода за кожей лица – считают они, – и регулярно проходить курс спа-процедур. О других способах восстановить утраченные силы и очистить организм расскажем в следующей статье.
Просмотров: (8358)
0|0
Как сделать необрезной маникюр в домашних условиях?
Тема: Руки и ноги
Как сделать необрезной маникюр в домашних условиях? Конечно, если вы хотите сделать маникюр, лучшим решением будет визит в салон красоты. Некоторые вида маникюра самостоятельно сделать сложно, некоторые, например, Shellac, требуют специальной аппаратуры. Однако, если вы по какой-то причине не можете доверить себя рукам профессионалов, то можно научиться приводить руки в порядок и в домашних условиях. Как именно – читайте в статье.
Просмотров: (8356)
0|0
Массаж лица Асахи, или Zogan massage: Омоложение лица двумя пальцами
Тема: Виды массажа
Массаж лица Асахи, или Zogan massage: Омоложение лица двумя пальцами Чего только ни придумывают косметологи и разработчики всевозможных аппаратов для наведения красоты! Кажется, уже настал тот час, когда можно зайти в салон красоты невзрачной молью, а выпорхнуть оттуда через пару часов уже настоящей бабочкой, готовой с порога хоть на бал, хоть на конкурс бикини! Но, оказывается, существуют не менее действенные методы для ухода за собой, которые можно выполнять буквально двумя пальцами. По крайней мере, это справедливо для массажа лица Асахи, или Zogan massage, который направлен на омоложение лица и коррекцию его формы. Его подробную инструкцию с ФОТО вы найдете в этой статье.
Просмотров: (8354)
0|0
Солнечная защита для волос
Тема: Волосы
Солнечная защита для волос Наше тело вместе с душой «радуется» теплым лучикам солнца: кожа обретает здоровый вид и красивый цвет, жиры сжигаются под воздействием тепла и активного летнего отдыха, походка в босоножках становится легкой, а жизнь кажется прекрасной. Но только не для наших волос! Им-то под ярким солнышком совсем не радостно. Они тускнеют и теряют цвет, становятся ломкими и непослушными. Что предпринять, чтобы решить проблему?
Просмотров: (8352)
0|0
8722 статьи (873 страницы, 10 на страницу)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270 | 271 | 272 | 273 | 274 | 275 | 276 | 277 | 278 | 279 | 280 | 281 | 282 | 283 | 284 | 285 | 286 | 287 | 288 | 289 | 290 | 291 | 292 | 293 | 294 | 295 | 296 | 297 | 298 | 299 | 300 | 301 | 302 | 303 | 304 | 305 | 306 | 307 | 308 | 309 | 310 | 311 | 312 | 313 | 314 | 315 | 316 | 317 | 318 | 319 | 320 | 321 | 322 | 323 | 324 | 325 | 326 | 327 | 328 | 329 | 330 | 331 | 332 | 333 | 334 | 335 | 336 | 337 | 338 | 339 | 340 | 341 | 342 | 343 | 344 | 345 | 346 | 347 | 348 | 349 | 350 | 351 | 352 | 353 | 354 | 355 | 356 | 357 | 358 | 359 | 360 | 361 | 362 | 363 | 364 | 365 | 366 | 367 | 368 | 369 | 370 | 371 | 372 | 373 | 374 | 375 | 376 | 377 | 378 | 379 | 380 | 381 | 382 | 383 | 384 | 385 | 386 | 387 | 388 | 389 | 390 | 391 | 392 | 393 | 394 | 395 | 396 | 397 | 398 | 399 | 400 | 401 | 402 | 403 | 404 | 405 | 406 | 407 | 408 | 409 | 410 | 411 | 412 | 413 | 414 | 415 | 416 | 417 | 418 | 419 | 420 | 421 | 422 | 423 | 424 | 425 | 426 | 427 | 428 | 429 | 430 | 431 | 432 | 433 | 434 | 435 | 436 | 437 | 438 | 439 | 440 | 441 | 442 | 443 | 444 | 445 | 446 | 447 | 448 | 449 | 450 | 451 | 452 | 453 | 454 | 455 | 456 | 457 | 458 | 459 | 460 | 461 | 462 | 463 | 464 | 465 | 466 | 467 | 468 | 469 | 470 | 471 | 472 | 473 | 474 | 475 | 476 | 477 | 478 | 479 | 480 | 481 | 482 | 483 | 484 | 485 | 486 | 487 | 488 | 489 | 490 | 491 | 492 | 493 | 494 | 495 | 496 | 497 | 498 | 499 | 500 | 501 | 502 | 503 | 504 | 505 | 506 | 507 | 508 | 509 | 510 | 511 | 512 | 513 | 514 | 515 | 516 | 517 | 518 | 519 | 520 | 521 | 522 | 523 | 524 | 525 | 526 | 527 | 528 | 529 | 530 | 531 | 532 | 533 | 534 | 535 | 536 | 537 | 538 | 539 | 540 | 541 | 542 | 543 | 544 | 545 | 546 | 547 | 548 | 549 | 550 | 551 | 552 | 553 | 554 | 555 | 556 | 557 | 558 | 559 | 560 | 561 | 562 | 563 | 564 | 565 | 566 | 567 | 568 | 569 | 570 | 571 | 572 | 573 | 574 | 575 | 576 | 577 | 578 | 579 | 580 | 581 | 582 | 583 | 584 | 585 | 586 | 587 | 588 | 589 | 590 | 591 | 592 | 593 | 594 | 595 | 596 | 597 | 598 | 599 | 600 | 601 | 602 | 603 | 604 | 605 | 606 | 607 | 608 | 609 | 610 | 611 | 612 | 613 | 614 | 615 | 616 | 617 | 618 | 619 | 620 | 621 | 622 | 623 | 624 | 625 | 626 | 627 | 628 | 629 | 630 | 631 | 632 | 633 | 634 | 635 | 636 | 637 | 638 | 639 | 640 | 641 | 642 | 643 | 644 | 645 | 646 | 647 | 648 | 649 | 650 | 651 | 652 | 653 | 654 | 655 | 656 | 657 | 658 | 659 | 660 | 661 | 662 | 663 | 664 | 665 | 666 | 667 | 668 | 669 | 670 | 671 | 672 | 673 | 674 | 675 | 676 | 677 | 678 | 679 | 680 | 681 | 682 | 683 | 684 | 685 | 686 | 687 | 688 | 689 | 690 | 691 | 692 | 693 | 694 | 695 | 696 | 697 | 698 | 699 | 700 | 701 | 702 | 703 | 704 | 705 | 706 | 707 | 708 | 709 | 710 | 711 | 712 | 713 | 714 | 715 | 716 | 717 | 718 | 719 | 720 | 721 | 722 | 723 | 724 | 725 | 726 | 727 | 728 | 729 | 730 | 731 | 732 | 733 | 734 | 735 | 736 | 737 | 738 | 739 | 740 | 741 | 742 | 743 | 744 | 745 | 746 | 747 | 748 | 749 | 750 | 751 | 752 | 753 | 754 | 755 | 756 | 757 | 758 | 759 | 760 | 761 | 762 | 763 | 764 | 765 | 766 | 767 | 768 | 769 | 770 | 771 | 772 | 773 | 774 | 775 | 776 | 777 | 778 | 779 | 780 | 781 | 782 | 783 | 784 | 785 | 786 | 787 | 788 | 789 | 790 | 791 | 792 | 793 | 794 | 795 | 796 | 797 | 798 | 799 | 800 | 801 | 802 | 803 | 804 | 805 | 806 | 807 | 808 | 809 | 810 | 811 | 812 | 813 | 814 | 815 | 816 | 817 | 818 | 819 | 820 | 821 | 822 | 823 | 824 | 825 | 826 | 827 | 828 | 829 | 830 | 831 | 832 | 833 | 834 | 835 | 836 | 837 | 838 | 839 | 840 | 841 | 842 | 843 | 844 | 845 | 846 | 847 | 848 | 849 | 850 | 851 | 852 | 853 | 854 | 855 | 856 | 857 | 858 | 859 | 860 | 861 | 862 | 863 | 864 | 865 | 866 | 867 | 868 | 869 | 870 | 871 | 872 | 873
Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)