ТОП-новости
Спасибо за советы. На работе когда бывают ...
Сложно быть в гаромнии с собой когда ...
Хорошая статья. Мы многое взяли с нее) ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Питание: Питание при тренировке для похудения
Главная » ТОП-новости
Морковка или котлета?
Тема: Диеты
Морковка или котлета? Вегетарианство, пожалуй, одно из самых популярных направлений среди приверженцев здорового питания. От мяса, от рыбы, или даже от всех продуктов животного происхождения люди отказываются по самым разным соображениям. Кто-то следует моде и берет пример со звездных вегетарианцев, кто-то видит в отбивной с кровью предсмертные муки безответных коров и свиней и не желает питаться трупами. Мотивы у всех разные, а доводы в пользу вегетарианства и против него звучат порой совершенно фантастические. Попробуем разобраться.
Просмотров: (7092)
0|0
Танго до сих еще не ваше хобби? Быстро худеем в ритме танго!
Тема: Танцы
Танго до сих еще не ваше хобби? Быстро худеем в ритме танго! Танцуйте – чтобы поднять себе настроение, танцуйте – чтобы снять усталость, танцуйте – чтобы выразить в движении свои чувства! К этому призывают инструкторы танцевальных фитнес-программ и приглашают всех желающих на уроки аргентинского танго. На этих занятиях вы забудете о природной застенчивости и научитесь владеть собственным телом: ваши движения станут плавными, талия уменьшится, а осанка улучшится. И главное – танцуя, вы сможете быстро похудеть. Ведь танго – это энергичный танец!
Просмотров: (7092)
0|0
Что вернет память старикам? Низкокалорийные продукты улучшают память
Тема: Принципы питания
Что вернет память старикам? Низкокалорийные продукты улучшают память Ученые из Мюнхена уверены, что низкокалорийная диета может вернуть память старикам. В доказательство своих слов они приводят результаты масштабного исследования, участники которого продемонстрировали улучшение работы головного мозга после отказа от высококалорийной пищи. Иными словами, учет калорийности продуктов и правильное питание не только способствуют снижению веса, но и улучшают кровообращение головного мозга, а значит, улучшают память. Что думают на этот счет российские врачи?
Просмотров: (7092)
0|0
Обманчивая калорийность: как правильно питаться, чтобы контролировать вес
Тема: Принципы питания
Обманчивая калорийность: как правильно питаться, чтобы контролировать вес Собираете перекусить? Тогда вам полезно будет знать, что все продукты питания диетологи разделили на три группы: вызывающие накопление жира, белковые и промежуточные. Если от первых стоит отказаться раз и навсегда, то количество белковой пищи стоит увеличить, говорят врачи. А вот с «промежуточными» продуктами лучше держать ухо востро. Содержащая большое количество углеводов, такая еда не только не насыщает, но и способствует отложению жира в области живота, убрать который можно с помощью процедур аппаратной косметологии. О том, какие продукты к какой группе относятся, читайте далее.
Просмотров: (7092)
0|0
Путешественникам: Как не попасть впросак с выбором тура
Тема: Путешествия
Путешественникам: Как не попасть впросак с выбором тура Гарантия безопасности путешествия – одна из наиболее обсуждаемых сегодня проблем. И вопрос этот встал еще острее после заморозки счетов компании «Ланта-тур», в результате которой сотни российских туристов, отдыхавшие в Таиланде, буквально оказались на улице. Портал Путешествия@Mail.Ru предлагает несколько советов, как обезопасить себя от банкротства туроператора, воспользуйтесь ими, если планируете расслабиться недельку-дргугую на зарубежном курорте.
Просмотров: (7091)
0|0
Как не сгореть в отпуске? – Защитите кожу от солнечных ожогов
Тема: Путешествия
Как не сгореть в отпуске? – Защитите кожу от солнечных ожогов Отпуск – это наша маленькая сказка, поэтому хочется набраться исключительно положительных впечатлений. Если вы собираетесь провести несколько недель на морском курорте, то важно обезопасить себя от солнечных ожогов, ведь, увы, у ласкового солнца и лазурных волн есть и обратная сторона. Всегда легче предупредить, чем вылечить, поэтому следуйте советам из нашей статьи, если хотите, чтобы ваш отпуск ничто не испортило!
Просмотров: (7091)
0|0
Какой костюм выбрать деловой женщине?
Тема: Мода
Какой костюм выбрать деловой женщине? По одежке не только встречают, но и продолжают оценивать, если речь идет о работе (а значит, об уместном виде, дресс-коде, деловом макияже и субординации). То, как вы одеваетесь, формирует мнение о вас у коллег, начальства и партнеров. Поэтому даже если в жизни вы кокетка, каких поискать, тяжелую артиллерию в виде полупрозрачной блузочки, открытого выреза на спине и выглядывающих из-под юбки чулок лучше отложить для другого повода. Лучший вариант для работы – деловой костюм.
Просмотров: (7089)
0|0
Сезонная витаминизация: рецепты здоровья и красоты на каждый месяц
Тема: Еда и кулинария
Сезонная витаминизация: рецепты здоровья и красоты на каждый месяц Чтобы всегда оставаться бодрым и выглядеть великолепно, человек должен каждый день получать суточную дозу витаминов. Обеспечить организм необходимым количеством витаминов и минеральных веществ поможет специальная сезонная диета. Следовать принципам правильного питания несложно – есть можно все, но с одной оговоркой: каждый месяц необходимо вносить корректировки в ежедневный рацион и, в частности, включать в него орехи фисташки. 12 лучших рецептов здоровья и красоты вы найдете в следующей статье.
Просмотров: (7087)
0|0
Витамины + фитнес, или Где взять силы зимой?
Тема: Образ жизни
Витамины + фитнес, или Где взять силы зимой? С наступлением холодов природа погружается в состояние анабиоза. У некоторых организмов происходит резкое замедление жизненных процессов: с деревьев, например, опадают листья, а медведи впадают в спячку. Таким образом растения и животные «выживают» в неблагоприятных условиях. Являются ли сезонная прибавка в весе и хандра, наблюдающиеся у человеческих особей, подобными защитными реакциями от непогоды?..
Просмотров: (7086)
0|0
Как стать счастливым? 10 правил счастья от Блаженного Иоанна XXIII
Тема: Персоны
Как стать счастливым? 10 правил счастья от Блаженного Иоанна XXIII Согласно многочисленным воспоминаниям, папа римский Блаженный Иоанн XXIII был внимательным, очень добродушным и приятным в общении человеком, с отличным чувством юмора. Ему было присуще отчетливое понимание мирских реалий второй половины XX века – именно в этот период Иоанн XXIII принял папский сан. Свои проповеди он читал на современном, понятном мирянам языке, за что и стал массово цитируем. Правила счастья, приведенные ниже, – наглядная иллюстрация редкой мудрости и огромного человеколюбия этого служителя Церкви.
Просмотров: (7086)
0|0
8722 статьи (873 страницы, 10 на страницу)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270 | 271 | 272 | 273 | 274 | 275 | 276 | 277 | 278 | 279 | 280 | 281 | 282 | 283 | 284 | 285 | 286 | 287 | 288 | 289 | 290 | 291 | 292 | 293 | 294 | 295 | 296 | 297 | 298 | 299 | 300 | 301 | 302 | 303 | 304 | 305 | 306 | 307 | 308 | 309 | 310 | 311 | 312 | 313 | 314 | 315 | 316 | 317 | 318 | 319 | 320 | 321 | 322 | 323 | 324 | 325 | 326 | 327 | 328 | 329 | 330 | 331 | 332 | 333 | 334 | 335 | 336 | 337 | 338 | 339 | 340 | 341 | 342 | 343 | 344 | 345 | 346 | 347 | 348 | 349 | 350 | 351 | 352 | 353 | 354 | 355 | 356 | 357 | 358 | 359 | 360 | 361 | 362 | 363 | 364 | 365 | 366 | 367 | 368 | 369 | 370 | 371 | 372 | 373 | 374 | 375 | 376 | 377 | 378 | 379 | 380 | 381 | 382 | 383 | 384 | 385 | 386 | 387 | 388 | 389 | 390 | 391 | 392 | 393 | 394 | 395 | 396 | 397 | 398 | 399 | 400 | 401 | 402 | 403 | 404 | 405 | 406 | 407 | 408 | 409 | 410 | 411 | 412 | 413 | 414 | 415 | 416 | 417 | 418 | 419 | 420 | 421 | 422 | 423 | 424 | 425 | 426 | 427 | 428 | 429 | 430 | 431 | 432 | 433 | 434 | 435 | 436 | 437 | 438 | 439 | 440 | 441 | 442 | 443 | 444 | 445 | 446 | 447 | 448 | 449 | 450 | 451 | 452 | 453 | 454 | 455 | 456 | 457 | 458 | 459 | 460 | 461 | 462 | 463 | 464 | 465 | 466 | 467 | 468 | 469 | 470 | 471 | 472 | 473 | 474 | 475 | 476 | 477 | 478 | 479 | 480 | 481 | 482 | 483 | 484 | 485 | 486 | 487 | 488 | 489 | 490 | 491 | 492 | 493 | 494 | 495 | 496 | 497 | 498 | 499 | 500 | 501 | 502 | 503 | 504 | 505 | 506 | 507 | 508 | 509 | 510 | 511 | 512 | 513 | 514 | 515 | 516 | 517 | 518 | 519 | 520 | 521 | 522 | 523 | 524 | 525 | 526 | 527 | 528 | 529 | 530 | 531 | 532 | 533 | 534 | 535 | 536 | 537 | 538 | 539 | 540 | 541 | 542 | 543 | 544 | 545 | 546 | 547 | 548 | 549 | 550 | 551 | 552 | 553 | 554 | 555 | 556 | 557 | 558 | 559 | 560 | 561 | 562 | 563 | 564 | 565 | 566 | 567 | 568 | 569 | 570 | 571 | 572 | 573 | 574 | 575 | 576 | 577 | 578 | 579 | 580 | 581 | 582 | 583 | 584 | 585 | 586 | 587 | 588 | 589 | 590 | 591 | 592 | 593 | 594 | 595 | 596 | 597 | 598 | 599 | 600 | 601 | 602 | 603 | 604 | 605 | 606 | 607 | 608 | 609 | 610 | 611 | 612 | 613 | 614 | 615 | 616 | 617 | 618 | 619 | 620 | 621 | 622 | 623 | 624 | 625 | 626 | 627 | 628 | 629 | 630 | 631 | 632 | 633 | 634 | 635 | 636 | 637 | 638 | 639 | 640 | 641 | 642 | 643 | 644 | 645 | 646 | 647 | 648 | 649 | 650 | 651 | 652 | 653 | 654 | 655 | 656 | 657 | 658 | 659 | 660 | 661 | 662 | 663 | 664 | 665 | 666 | 667 | 668 | 669 | 670 | 671 | 672 | 673 | 674 | 675 | 676 | 677 | 678 | 679 | 680 | 681 | 682 | 683 | 684 | 685 | 686 | 687 | 688 | 689 | 690 | 691 | 692 | 693 | 694 | 695 | 696 | 697 | 698 | 699 | 700 | 701 | 702 | 703 | 704 | 705 | 706 | 707 | 708 | 709 | 710 | 711 | 712 | 713 | 714 | 715 | 716 | 717 | 718 | 719 | 720 | 721 | 722 | 723 | 724 | 725 | 726 | 727 | 728 | 729 | 730 | 731 | 732 | 733 | 734 | 735 | 736 | 737 | 738 | 739 | 740 | 741 | 742 | 743 | 744 | 745 | 746 | 747 | 748 | 749 | 750 | 751 | 752 | 753 | 754 | 755 | 756 | 757 | 758 | 759 | 760 | 761 | 762 | 763 | 764 | 765 | 766 | 767 | 768 | 769 | 770 | 771 | 772 | 773 | 774 | 775 | 776 | 777 | 778 | 779 | 780 | 781 | 782 | 783 | 784 | 785 | 786 | 787 | 788 | 789 | 790 | 791 | 792 | 793 | 794 | 795 | 796 | 797 | 798 | 799 | 800 | 801 | 802 | 803 | 804 | 805 | 806 | 807 | 808 | 809 | 810 | 811 | 812 | 813 | 814 | 815 | 816 | 817 | 818 | 819 | 820 | 821 | 822 | 823 | 824 | 825 | 826 | 827 | 828 | 829 | 830 | 831 | 832 | 833 | 834 | 835 | 836 | 837 | 838 | 839 | 840 | 841 | 842 | 843 | 844 | 845 | 846 | 847 | 848 | 849 | 850 | 851 | 852 | 853 | 854 | 855 | 856 | 857 | 858 | 859 | 860 | 861 | 862 | 863 | 864 | 865 | 866 | 867 | 868 | 869 | 870 | 871 | 872 | 873
Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)