ТОП-новости
Я например не могу и дня без ...
Спасибо за статью, очень понравилось, полезно.
При лечении рака обязательно нужна персонализированная медицина, ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Разное: Отдых вместо заграницы
Главная » ТОП-новости
Можно ли поправиться от фруктов, и так ли уж много от них пользы
Тема: Принципы питания
Можно ли поправиться от фруктов, и так ли уж много от них пользы Любопытный факт: фрукты содержат большое количество простых углеводов, чрезмерное употребление которых нередко становится причиной лишнего веса и образования целлюлита. Однако именно фрукты составляют основу рациона большинства диет для снижения веса. Дело в том, что, являясь низкокалорийными продуктами, плоды и ягоды – главный источник витаминов и микроэлементов. Сколько фруктов можно есть, чтобы быстро похудеть и сохранить идеальную фигуру? На этот вопрос отвечают профессиональные диетологи…
Просмотров: (20875)
0|0
Плоский живот и осиная талия - легко!
Тема: Другое
Плоский живот и осиная талия - легко! Многие из нас мечтают о тонкой талии и плоском животе. Мы спим и видим, как исчезнут лишние складочки, как появятся симпатичные кирпичики и как можно будет летом носить открытые топики и демонстрировать накачанный пресс. Иногда мы даже начинаем, ни с того ни с сего, качать пресс или садимся на диету, но вскоре, не дождавшись результатов, «остываем» к соблазнительной идее похудения и машем на себя рукой. Мол, плоский живот да тонкая талия - это или дар Божий, или прерогатива звезд шоу-бизнеса. Придя к такому заключению, мы легко отказываемся от нагрузок и подчас с удовольствием пожимаем плечами: не всем же быть стройными и подтянутыми.
Просмотров: (20864)
0|0
Плохое зрение – болезнь XXI века или следствие вредных привычек?
Тема: Образ жизни
Плохое зрение – болезнь XXI века или следствие вредных привычек? В близорукости мы часто обвиняем наследственность, зрительные нагрузки и плохую экологию. Но на самом деле, истинная причина кроется в нашем образе жизни, говорят врачи. Иными словами, плохое зрение – закономерное следствие наших вредных привычек, к коим можно отнести и долгое нахождение за компьютером, и неправильное питание, и злоупотребление алкоголем, и курение. О профилактике близорукости, или миопии, а также о способах хоть как-то исправить положение, если болезнь уже имеется, читайте ниже!
Просмотров: (20851)
0|0
Морщины сна: Как отучиться спать лицом в подушку?
Тема: Лицо
Морщины сна: Как отучиться спать лицом в подушку? С возрастом наша внешность изменяется, и все мы это прекрасно знаем и в какой-то степени готовы к таким переменам. Но все же первые морщинки оставляют далеко не благостное впечатление – как у мужчин, так и у женщин. Как выяснилось, у большинства есть так называемые морщины сна, которые возникают из-за привычки спать лицом в подушку. Отсюда и помятое лицо, и преждевременные возрастные изменения. Так что перед тем как бежать на инъекции ботокса и диспорта, попробуйте научиться спать на спине!
Просмотров: (20831)
0|0
Легкий фуршет против тяжелого русского застолья. Идеальная фигура останется при вас!
Тема: Принципы питания
Легкий фуршет против тяжелого русского застолья. Идеальная фигура останется при вас! Традиционное русское застолье – «как много в этом звуке для сердца русского слилось»! Слышатся в нем и «холмы» заправленных майонезом салатов, и горы истекающего жиром мяса, и непременно «реки разливанные» крепкого алкоголя. Задумывались ли вы над тем, сколько здоровья и сил отнимает у русских людей вредная привычка наедаться до отвала? Жители цивилизованной, как принято выражаться, Европы соблюдают принципы правильного питания и общаются преимущественно на фуршетах. Здесь они едят и пьют умеренно, а потому и не толстеют и живут дольше.
Просмотров: (20826)
0|0
Эффективное собеседование – правила и примеры
Тема: Карьера
Эффективное собеседование – правила и примеры Мы не однажды писали об искусстве самопрезентации. Умение производить благоприятное впечатление на собеседника является одной из составляющих успеха на профессиональном поприще. И особенно актуально владеть этими навыками, когда вы отправляетесь на собеседование с работодателем. В этой ситуации необходимо не только преодолеть страх и волнение, но и суметь максимально выгодно представить свою кандидатуру.
Просмотров: (20804)
0|0
60 лет? Самое время на подиум! Истории пожилых моделей
Тема: Образ жизни
60 лет? Самое время на подиум! Истории пожилых моделей Выглядеть молодо без пластики возможно – это абсолютный факт! Даже если речь идет о довольно внушительном возрасте – на подступах к 60-летнему юбилею. То, что уход за лицом и телом позволяет выглядеть значительно моложе своего возраста, доказывают пожилые модели, многие из которых являются бабушками. Глядя на них, просто невозможно сказать, как выглядят в 50 лет среднестатистические женщины. Наоборот, в них трудно заподозрить дам далеко за 30! Их фигуры стройны, лица гладки, грудь упруга, а улыбки просто ослепительны! Как они этого достигли, что было их стимулом, какие средства помогли им сохранить свежесть?
Просмотров: (20763)
0|0
С чего начинается здоровье? Как дожить до 120 лет?
Тема: Образ жизни
С чего начинается здоровье? Как дожить до 120 лет? Без цели – нет жизни! Так считали мудрецы древности. Философские учения прошлого имеет смысл усвоить и людям века XXI – ведь ни правильное питание и прием витаминов, ни занятия фитнесом и массаж, ни эффективные методики омоложения и очищения организма не помогут продлить жизнь, если у вас нет цели и четких нравственных ориентиров. Хотите всегда выглядеть великолепно – выбирайте здоровый образ жизни. О том, как правильно жить, рассказывает Татьяна Полина.
Просмотров: (20749)
0|0
Насмешки: Как проучить насмешников и отразить злые шутки в свой адрес
Тема: Самообучение
Насмешки: Как проучить насмешников и отразить злые  шутки в свой адрес При желании высмеять можно что угодно – было бы желание. А если у кого-то есть внешние недостатки, этот несчастный запросто может стать боксерской грушей для какого-нибудь насмешника. Тот будет упражняться в своем остроумии хоть каждый Божий день, отпуская злые шутки по поводу тучного низа или оттопыренных ушей своей «жертвы». В этой ситуации поможет только одно – продемонстрировать агрессору, что он не на того напал. Как это сделать, чтобы навсегда избавиться от насмешек – читайте ниже.
Просмотров: (20747)
0|0
Все о флавоноидах: Где находится вечная молодость?
Тема: Нетрадиционная медицина
Все о флавоноидах: Где находится вечная молодость? Если вы сталкивались с загадочным словом «флавоноиды», то наверняка задавались вопросом, что это такое, и почему считается, что флавоноиды приносят организму большую пользу. Что это за волшебные вещества, и как они влияют на здоровье человека и его внешний вид? Действительно ли флавоноиды тормозят старение? В каких продуктах флавоноиды содержатся? Вся информация – в статье. Вооружитесь ею и готовьтесь применять!
Просмотров: (20720)
0|0
8722 статьи (873 страницы, 10 на страницу)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270 | 271 | 272 | 273 | 274 | 275 | 276 | 277 | 278 | 279 | 280 | 281 | 282 | 283 | 284 | 285 | 286 | 287 | 288 | 289 | 290 | 291 | 292 | 293 | 294 | 295 | 296 | 297 | 298 | 299 | 300 | 301 | 302 | 303 | 304 | 305 | 306 | 307 | 308 | 309 | 310 | 311 | 312 | 313 | 314 | 315 | 316 | 317 | 318 | 319 | 320 | 321 | 322 | 323 | 324 | 325 | 326 | 327 | 328 | 329 | 330 | 331 | 332 | 333 | 334 | 335 | 336 | 337 | 338 | 339 | 340 | 341 | 342 | 343 | 344 | 345 | 346 | 347 | 348 | 349 | 350 | 351 | 352 | 353 | 354 | 355 | 356 | 357 | 358 | 359 | 360 | 361 | 362 | 363 | 364 | 365 | 366 | 367 | 368 | 369 | 370 | 371 | 372 | 373 | 374 | 375 | 376 | 377 | 378 | 379 | 380 | 381 | 382 | 383 | 384 | 385 | 386 | 387 | 388 | 389 | 390 | 391 | 392 | 393 | 394 | 395 | 396 | 397 | 398 | 399 | 400 | 401 | 402 | 403 | 404 | 405 | 406 | 407 | 408 | 409 | 410 | 411 | 412 | 413 | 414 | 415 | 416 | 417 | 418 | 419 | 420 | 421 | 422 | 423 | 424 | 425 | 426 | 427 | 428 | 429 | 430 | 431 | 432 | 433 | 434 | 435 | 436 | 437 | 438 | 439 | 440 | 441 | 442 | 443 | 444 | 445 | 446 | 447 | 448 | 449 | 450 | 451 | 452 | 453 | 454 | 455 | 456 | 457 | 458 | 459 | 460 | 461 | 462 | 463 | 464 | 465 | 466 | 467 | 468 | 469 | 470 | 471 | 472 | 473 | 474 | 475 | 476 | 477 | 478 | 479 | 480 | 481 | 482 | 483 | 484 | 485 | 486 | 487 | 488 | 489 | 490 | 491 | 492 | 493 | 494 | 495 | 496 | 497 | 498 | 499 | 500 | 501 | 502 | 503 | 504 | 505 | 506 | 507 | 508 | 509 | 510 | 511 | 512 | 513 | 514 | 515 | 516 | 517 | 518 | 519 | 520 | 521 | 522 | 523 | 524 | 525 | 526 | 527 | 528 | 529 | 530 | 531 | 532 | 533 | 534 | 535 | 536 | 537 | 538 | 539 | 540 | 541 | 542 | 543 | 544 | 545 | 546 | 547 | 548 | 549 | 550 | 551 | 552 | 553 | 554 | 555 | 556 | 557 | 558 | 559 | 560 | 561 | 562 | 563 | 564 | 565 | 566 | 567 | 568 | 569 | 570 | 571 | 572 | 573 | 574 | 575 | 576 | 577 | 578 | 579 | 580 | 581 | 582 | 583 | 584 | 585 | 586 | 587 | 588 | 589 | 590 | 591 | 592 | 593 | 594 | 595 | 596 | 597 | 598 | 599 | 600 | 601 | 602 | 603 | 604 | 605 | 606 | 607 | 608 | 609 | 610 | 611 | 612 | 613 | 614 | 615 | 616 | 617 | 618 | 619 | 620 | 621 | 622 | 623 | 624 | 625 | 626 | 627 | 628 | 629 | 630 | 631 | 632 | 633 | 634 | 635 | 636 | 637 | 638 | 639 | 640 | 641 | 642 | 643 | 644 | 645 | 646 | 647 | 648 | 649 | 650 | 651 | 652 | 653 | 654 | 655 | 656 | 657 | 658 | 659 | 660 | 661 | 662 | 663 | 664 | 665 | 666 | 667 | 668 | 669 | 670 | 671 | 672 | 673 | 674 | 675 | 676 | 677 | 678 | 679 | 680 | 681 | 682 | 683 | 684 | 685 | 686 | 687 | 688 | 689 | 690 | 691 | 692 | 693 | 694 | 695 | 696 | 697 | 698 | 699 | 700 | 701 | 702 | 703 | 704 | 705 | 706 | 707 | 708 | 709 | 710 | 711 | 712 | 713 | 714 | 715 | 716 | 717 | 718 | 719 | 720 | 721 | 722 | 723 | 724 | 725 | 726 | 727 | 728 | 729 | 730 | 731 | 732 | 733 | 734 | 735 | 736 | 737 | 738 | 739 | 740 | 741 | 742 | 743 | 744 | 745 | 746 | 747 | 748 | 749 | 750 | 751 | 752 | 753 | 754 | 755 | 756 | 757 | 758 | 759 | 760 | 761 | 762 | 763 | 764 | 765 | 766 | 767 | 768 | 769 | 770 | 771 | 772 | 773 | 774 | 775 | 776 | 777 | 778 | 779 | 780 | 781 | 782 | 783 | 784 | 785 | 786 | 787 | 788 | 789 | 790 | 791 | 792 | 793 | 794 | 795 | 796 | 797 | 798 | 799 | 800 | 801 | 802 | 803 | 804 | 805 | 806 | 807 | 808 | 809 | 810 | 811 | 812 | 813 | 814 | 815 | 816 | 817 | 818 | 819 | 820 | 821 | 822 | 823 | 824 | 825 | 826 | 827 | 828 | 829 | 830 | 831 | 832 | 833 | 834 | 835 | 836 | 837 | 838 | 839 | 840 | 841 | 842 | 843 | 844 | 845 | 846 | 847 | 848 | 849 | 850 | 851 | 852 | 853 | 854 | 855 | 856 | 857 | 858 | 859 | 860 | 861 | 862 | 863 | 864 | 865 | 866 | 867 | 868 | 869 | 870 | 871 | 872 | 873
Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)