ТОП-новости
Сочувствую всем тем, кто носит брекеты… Смотрела ...
А я думаю, что нужно прсото совмещать ...
 Помню у нас холодильник отключился и продукты ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Разное: Шум
Главная » ТОП-новости
Похудеть СМОЖЕТ каждый! Как правильно проводить разгрузочные дни
Тема: Принципы питания
Похудеть СМОЖЕТ каждый! Как правильно проводить разгрузочные дни Хотите, чтобы ваш ребенок рос стройным и здоровым, – регулярно устраивайте школьнику разгрузочные дни. В этом уверена автор статьи Наталья Безъязыкова (журнал «Здоровье школьника»). По ее мнению, разгрузочные дни можно проводить только при условии соблюдения низкокалорийной диеты и регулярной физической нагрузки. Более того, в детский рацион питания нужно включать продукты, богатые витаминами, незаменимыми жирными кислотами, минеральными веществами и микроэлементами. В этой статье речь пойдет о принципах проведения разгрузочных дней для ребенка.
Просмотров: (6309)
0|0
Здоровая спина: откажитесь от запрещенных упражнений!
Тема: Суставы и позвоночник
Здоровая спина: откажитесь от запрещенных упражнений! Опытные инструкторы по фитнесу обязательно спрашивают у клиентов, есть ли у них проблемы со спиной. Потому как неверно выбранная программа тренировок может нанести непоправимый урон здоровью позвоночника и суставов. Например, боль в спине могут вызвать подъемы корпуса в положении сидя и подъемы ног. И если первые – по причине выявления болей в спине у тренирующихся – в Европе и США запрещены, то вторые продолжают практиковаться по сей день. Не пора ли вам скорректировать свою безопасную программу тренировок? Узнайте подробности из следующей статьи.
Просмотров: (6307)
0|0
Как распрощаться с диетным менталитетом и не набрать вес?
Тема: Диеты
Как распрощаться с диетным менталитетом и не набрать вес? С легкой руки индустрии высокой моды и сопутствующих ей глянцевых модных журналов подавляющее большинство современных женщин взяли себе за правило постоянно придерживаться каких-то конкретных правил в питании, или как минимум раз в неделю устраивать себе разгрузочные дни. И хотя в результате они могут получить стройную фигуру и гладкую кожу (и то не все, к сожалению), может ли кто-то позавидовать их жизни, пронизанной тотальным контролем за самой собой?.. Правильное питание, контроль веса, диеты, иногда даже голод… И так изо дня в день, из года в год. Это и называется диетным менталитетом…
Просмотров: (6305)
0|0
Как оставаться в тонусе без лишних трат? – Занимаемся фитнесом дома!
Тема: Фитнес
Как оставаться в тонусе без лишних трат? – Занимаемся фитнесом дома! Целый день мы крутимся как белки в колесе, и лишь изредка удается расслабиться: понежиться в руках массажиста или избавиться от накопленной усталости в бане или сауне. И в этом изматывающем беге по жизни мы не находим времени на себя. На то, чтобы заботиться о своей красоте или поддерживать здоровье. В глубине души каждый понимает ошибочность такого поведения, но сдвинуть приоритеты и найти время на фитнес-клуб порой невозможно. Однако ничто не мешает вам устроить фитнес дома! Ведь домашний фитнес - это так просто и весело!
Просмотров: (6304)
0|0
Как выбрать тональное средство из линейки ВВ, СС и новейших DD кремов?
Тема: Визаж
Как выбрать тональное средство из линейки ВВ, СС и новейших DD кремов? Любительницы экспериментировать с макияжем и средствами ухода за кожей лица помнят ажиотаж, который творился на форумах, посвященных косметике, и в косметических отделах, когда в продаже появились первые ВВ кремы. Кажется, это было не так уж давно. Но не по меркам косметической индустрии! Сейчас мы не удивляемся тому, что уже можно купить и СС кремы, и DD кремы. А скоро игры с алфавитными названиями продолжатся, это бесспорно. Однако все эти буквы для большинства женщин остаются загадкой. Что представляет собой каждое из указанных средств и можно ли их использовать вместо классического тонального крема? Об этом рассказывает профессиональный визажист.
Просмотров: (6304)
0|0
Татуировки на зубах и другие шокирующие модные тренды
Тема: Мода
Татуировки на зубах и другие шокирующие модные тренды Если наличием во рту зубов, инкрустированных драгоценными камнями, сегодня мало кого удивишь, то нанесенные на эмаль зубов татуировки вызывают неподдельный интерес. Отметим, что данная стоматологическая процедура не менее популярна, чем, скажем, исправление прикуса или отбеливание зубов. Более того, стоимость такого украшения зубов весьма и весьма внушительная. О том, кто и зачем выполняет на зубах символические рисунки, расскажем в следующей статье.
Просмотров: (6301)
0|0
Весенняя головомойка: Пять правил подготовки волос к лету
Тема: Волосы
Весенняя головомойка: Пять правил подготовки волос к лету Зимние морозы хорошо поработали над вашей шевелюрой и волосы стали тонкими и потеряли здоровый блеск? Вернуть волосам красоту и здоровье помогут салонные процедуры – например, биоламинирование волос. В процессе биоламинирования каждый волосок запечатывается в специальную целлулоидную пленку, препятствующую негативному воздействию окружающей среды. Также весной необходимо ухаживать за волосами и в домашних условиях. О том, как подготовить волосы к лету, читайте в следующей статье.
Просмотров: (6301)
0|0
10 правил старения. Мнение французских врачей
Тема: Визаж
10 правил старения. Мнение французских врачей Сиголен Руаяль, выдвигавшая свою кандидатуру на президентских выборах во Франции 2007 года, стремительно теряет свою популярность среди избирателей. В 2007 году вместе с Николя Саркози она вышла во второй тур, набрав почти 47 % голосов, – сегодня посетители ресторанов просят переключить канал, транслирующий выступление первой женщины-кандидата в президенты. А ведь еще пару лет назад деловую женщину, главу региона Пуату-Шарант, называли воплощением истинной француженки: макияж «а ля натюрель», классическая форма укладки и ухоженная кожа лица – все согласно 10 золотым правилам старения!
Просмотров: (6299)
1|1
Карьера и семья: Почему мужчина ревнует жену к работе?
Тема: Семья
Карьера и семья: Почему мужчина ревнует жену к работе? Женщина давно получила право не только зарабатывать «на булавки», но и обеспечивать семью, не говоря уж о таких милых мелочах как маникюр, укладка, посещение массажиста и новая пара туфель к новому же платью. Женщины способны заплатить за себя в ресторане, их не смутит, если спутник забудет дома портмоне… Но почему-то мужчины от этого не в восторге. И больше всего – муж такой деловой женщины. Что заставляет мужа ревновать жену к работе?
Просмотров: (6298)
0|0
Как выбрать соевый соус: Брожение, химия или растворение?
Тема: Еда и кулинария
Как выбрать соевый соус: Брожение, химия или растворение? Совсем недавно мы писали о полезных свойствах такого насыщенного белком продукта, как соя. Сейчас же мы решили непосредственно затронуть тему одного из его производных – соевого соуса. Вездесущие суши-бары, кажется, заполонившие весь земной шар и в России прижившиеся лучше, чем в родной Японии, привили нам не только культуру потребления риса с соленой рыбой, но и раскрыли прелесть соевого соуса. И теперь мы готовы, как раньше майонез, добавлять его во все подряд. Но все ли соевые соусы равнозначно хороши? – Разбираемся, что к чему.
Просмотров: (6297)
0|0
8722 статьи (873 страницы, 10 на страницу)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270 | 271 | 272 | 273 | 274 | 275 | 276 | 277 | 278 | 279 | 280 | 281 | 282 | 283 | 284 | 285 | 286 | 287 | 288 | 289 | 290 | 291 | 292 | 293 | 294 | 295 | 296 | 297 | 298 | 299 | 300 | 301 | 302 | 303 | 304 | 305 | 306 | 307 | 308 | 309 | 310 | 311 | 312 | 313 | 314 | 315 | 316 | 317 | 318 | 319 | 320 | 321 | 322 | 323 | 324 | 325 | 326 | 327 | 328 | 329 | 330 | 331 | 332 | 333 | 334 | 335 | 336 | 337 | 338 | 339 | 340 | 341 | 342 | 343 | 344 | 345 | 346 | 347 | 348 | 349 | 350 | 351 | 352 | 353 | 354 | 355 | 356 | 357 | 358 | 359 | 360 | 361 | 362 | 363 | 364 | 365 | 366 | 367 | 368 | 369 | 370 | 371 | 372 | 373 | 374 | 375 | 376 | 377 | 378 | 379 | 380 | 381 | 382 | 383 | 384 | 385 | 386 | 387 | 388 | 389 | 390 | 391 | 392 | 393 | 394 | 395 | 396 | 397 | 398 | 399 | 400 | 401 | 402 | 403 | 404 | 405 | 406 | 407 | 408 | 409 | 410 | 411 | 412 | 413 | 414 | 415 | 416 | 417 | 418 | 419 | 420 | 421 | 422 | 423 | 424 | 425 | 426 | 427 | 428 | 429 | 430 | 431 | 432 | 433 | 434 | 435 | 436 | 437 | 438 | 439 | 440 | 441 | 442 | 443 | 444 | 445 | 446 | 447 | 448 | 449 | 450 | 451 | 452 | 453 | 454 | 455 | 456 | 457 | 458 | 459 | 460 | 461 | 462 | 463 | 464 | 465 | 466 | 467 | 468 | 469 | 470 | 471 | 472 | 473 | 474 | 475 | 476 | 477 | 478 | 479 | 480 | 481 | 482 | 483 | 484 | 485 | 486 | 487 | 488 | 489 | 490 | 491 | 492 | 493 | 494 | 495 | 496 | 497 | 498 | 499 | 500 | 501 | 502 | 503 | 504 | 505 | 506 | 507 | 508 | 509 | 510 | 511 | 512 | 513 | 514 | 515 | 516 | 517 | 518 | 519 | 520 | 521 | 522 | 523 | 524 | 525 | 526 | 527 | 528 | 529 | 530 | 531 | 532 | 533 | 534 | 535 | 536 | 537 | 538 | 539 | 540 | 541 | 542 | 543 | 544 | 545 | 546 | 547 | 548 | 549 | 550 | 551 | 552 | 553 | 554 | 555 | 556 | 557 | 558 | 559 | 560 | 561 | 562 | 563 | 564 | 565 | 566 | 567 | 568 | 569 | 570 | 571 | 572 | 573 | 574 | 575 | 576 | 577 | 578 | 579 | 580 | 581 | 582 | 583 | 584 | 585 | 586 | 587 | 588 | 589 | 590 | 591 | 592 | 593 | 594 | 595 | 596 | 597 | 598 | 599 | 600 | 601 | 602 | 603 | 604 | 605 | 606 | 607 | 608 | 609 | 610 | 611 | 612 | 613 | 614 | 615 | 616 | 617 | 618 | 619 | 620 | 621 | 622 | 623 | 624 | 625 | 626 | 627 | 628 | 629 | 630 | 631 | 632 | 633 | 634 | 635 | 636 | 637 | 638 | 639 | 640 | 641 | 642 | 643 | 644 | 645 | 646 | 647 | 648 | 649 | 650 | 651 | 652 | 653 | 654 | 655 | 656 | 657 | 658 | 659 | 660 | 661 | 662 | 663 | 664 | 665 | 666 | 667 | 668 | 669 | 670 | 671 | 672 | 673 | 674 | 675 | 676 | 677 | 678 | 679 | 680 | 681 | 682 | 683 | 684 | 685 | 686 | 687 | 688 | 689 | 690 | 691 | 692 | 693 | 694 | 695 | 696 | 697 | 698 | 699 | 700 | 701 | 702 | 703 | 704 | 705 | 706 | 707 | 708 | 709 | 710 | 711 | 712 | 713 | 714 | 715 | 716 | 717 | 718 | 719 | 720 | 721 | 722 | 723 | 724 | 725 | 726 | 727 | 728 | 729 | 730 | 731 | 732 | 733 | 734 | 735 | 736 | 737 | 738 | 739 | 740 | 741 | 742 | 743 | 744 | 745 | 746 | 747 | 748 | 749 | 750 | 751 | 752 | 753 | 754 | 755 | 756 | 757 | 758 | 759 | 760 | 761 | 762 | 763 | 764 | 765 | 766 | 767 | 768 | 769 | 770 | 771 | 772 | 773 | 774 | 775 | 776 | 777 | 778 | 779 | 780 | 781 | 782 | 783 | 784 | 785 | 786 | 787 | 788 | 789 | 790 | 791 | 792 | 793 | 794 | 795 | 796 | 797 | 798 | 799 | 800 | 801 | 802 | 803 | 804 | 805 | 806 | 807 | 808 | 809 | 810 | 811 | 812 | 813 | 814 | 815 | 816 | 817 | 818 | 819 | 820 | 821 | 822 | 823 | 824 | 825 | 826 | 827 | 828 | 829 | 830 | 831 | 832 | 833 | 834 | 835 | 836 | 837 | 838 | 839 | 840 | 841 | 842 | 843 | 844 | 845 | 846 | 847 | 848 | 849 | 850 | 851 | 852 | 853 | 854 | 855 | 856 | 857 | 858 | 859 | 860 | 861 | 862 | 863 | 864 | 865 | 866 | 867 | 868 | 869 | 870 | 871 | 872 | 873
Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)