ТОП-новости
Сложно быть в гаромнии с собой когда ...
Хорошая статья. Мы многое взяли с нее) ...
Мы кстати сейчас детям хотим купить новую ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Дыхание и релаксация: Йога
Главная » ТОП-новости
«Эмоциональный» фитнес, или Скалолазание – спорт без возрастных ограничений
Тема: Фитнес
«Эмоциональный» фитнес, или Скалолазание – спорт без возрастных ограничений Фитнес – это не только отличное средство для битвы с лишними килограммами ради стройной фигуры и крепкого здоровья. Это огромное количество самых разных программ, техник и видов, созданных для того, что сохранить форму и настроить вас на плодотворное и беспеременное самосовершенствование. Более того если регулярные, утренние тренировки в фитнес-зале не кажутся вам привлекательными, то найти свой вид фитнеса не составит труда. Попробуйте фитнес-скалолазание, оно не только является отличной альтернативой тренажерному залу, но и сможет эмоционально удовлетворить самого предвзятого мечтателя. Скалодром для занятий наскальным фитнесом сегодня найти легко, а о том, как правильно выбрать экипировку, о положительном влиянии скалолазания на различные группы мышц, движение, пластику и эмоции, мы расскажем сегодня в нашей статье.
Просмотров: (5391)
0|0
Короткие свадебные платья – новый тренд в свадебной моде
Тема: Мода
Короткие свадебные платья – новый тренд в свадебной моде Каждой невесте в день свадьбы хочется выглядеть сногсшибательно. Хочется быть самой неотразимой и шикарной, самой-самой, чтобы этот день запомнился надолго. И, естественно, главным в подготовке к этому торжеству является поиск свадебного платья. Смелые невесты не поддаются стереотипу и отдают свое предпочтение коротким свадебным платьям. Такой фасон оригинален, практичен и выгодно подчеркивает красоту стройных и изящных ног. Кроме того, такая модель платья очень сексуальна! О новом тренде в свадебной моде – коротких свадебных платьях – и пойдет речь в этой статье.
Просмотров: (5390)
1|0
Что делать при болях в спине? 10 упражнений для спины, плеч и осанки
Тема: Суставы и позвоночник
Что делать при болях в спине? 10 упражнений для спины, плеч и осанки Гиподинамия (то есть недостаток движения) способна не только расслабить волю, но и бросить тело в лапы болезни. Например, у офисных служащих, вынужденных дни напролет проводить за компьютером, боли в спине, плечах, пояснице считаются чуть ли не профессиональным заболеванием. От этого страдают как нервные центры и внутренние органы, так и внешний вид – в частности, осанка. В таких случаях плохое настроение может застать вас врасплох как при взгляде на свой позвоночник, так и просто от того, что изменения в остове тела влекут эмоциональные перепады. Если вы не хотите быть тем, про кого говорят, что он вечно не в духе, и мечтаете красоваться своей грациозной осанкой, советуем выполнять эти 10 упражнений для спины, а также включить в рацион определенные продукты.
Просмотров: (5388)
0|0
Сверхурочная работа не способствует карьерному росту
Тема: Карьера
Сверхурочная работа не способствует карьерному росту Принято считать, что сверхурочно работают только самые усердные и преданные сотрудники. Специалисты по персоналу спешат развенчать данный миф: переработки являются следствием плохой организации труда. Если человек не справляется с возложенными на него обязанностями в рабочее время, ему стоит сообщить об этом руководству. Вполне может быть, что ему пойдут навстречу и дадут помощника, тогда появится и личное время для снятия усталости и ухода за собой в домашних условиях. Ведь хороший работник – это прежде всего здоровый работник.
Просмотров: (5387)
0|0
Новые рецепты масок для интенсивного роста волос!
Тема: Волосы
Новые рецепты масок для интенсивного роста волос! Ничто так не украшает женщину, как красивые, густые, длинные волосы. Ухаживать за длинными волосами непросто, но оно того стоит, однако гораздо сложнее достичь желаемой длины. Существуют рецепты разных масок, которые помогают отращивать волосы быстро и эффективно и (в качестве бонуса) ухаживая за ними. Каждый может подобрать средство себе по вкусу… А вы хотите отрастить волосы уже к весне?
Просмотров: (5387)
0|0
Почему завтрак должен быть низкокалорийным?
Тема: Принципы питания
Почему завтрак должен быть низкокалорийным? Наверняка все слышали поговорку «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу». Действительно, утро – важное время приема пищи, поскольку именно завтрак запускает работу желудочно-кишечного тракта. Поэтому завтракать нужно обязательно. Однако кушать все подряд не стоит. Каждой женщине, мечтающей об идеальной фигуре, нужен легкий завтрак, который хорошо усваивается. Примеры низкокалорийных завтраков вы найдете в следующей статье.
Просмотров: (5387)
0|0
Возраст мини-юбке не помеха! 80-летняя Джоан Коллинз обманывает время
Тема: Персоны
Возраст мини-юбке не помеха! 80-летняя Джоан Коллинз обманывает время Легендарная актриса Джоан Коллинз, которая прославилась ролью Алексис Колби в американском сериале «Династия», даже в столь солидном возрасте не отказывается от любимой длины нарядов. В свои 80 лет кинозвезда продолжает носить короткие платья и туфли на шпильках. Так, отправившись со своим молодым мужем в ресторан Mr. Chow в Беверли-Хиллз, Джоан надела фиолетовое мини-платье и бежевые туфли на высоком каблуке. И, конечно же, не обошлась без макияжа, который убавил ей пару десятков лет. По ее мнению, возраст мини-юбке не помеха! О том, как 80-летняя Джоан Коллинз в мини обманывает время, читайте в следующей статье!
Просмотров: (5387)
0|0
Какие привычки приводят к целлюлиту?
Тема: Вредные привычки
Какие привычки приводят к целлюлиту? Красивые женские ножки – гладкие, стройные и… без намека на целлюлит! А ведь эта напасть может настичь женщину любой комплекции и в любом возрасте. Как же бороться с апельсиновой коркой? Поможет ли похудение, или есть другие более действенные способы? Каких вредных привычек стоит избегать, а какие наоборот стоит приобрести, чтобы ваша кожа была упругой, подтянутой и приятной на ощупь? Узнаем топ-10 врагов вашей красоты и включаем программу «антицеллюлит»!
Просмотров: (5386)
0|0
Лишний вес беременных вредит их будущим детям!
Тема: Здоровье и беременность
Лишний вес беременных вредит их будущим детям! Кажется, это просто непостижимо, но, в соответствии с последними исследованиями, лишний вес беременной женщины доставляет неудобство не только ей самой, но и ее будущему ребенку. Оказывается у мам с лишним весом детишки в первые месяцы жизни отстают в развитии – по крайней мере, в физическом точно. Так что потребность женщин каждый день вставать на весы и следить за своей фигурой получила еще одно логическое объяснение. Подробности в статье.
Просмотров: (5385)
0|0
Вся правда о лишнем весе! Развенчиваем мифы о полных людях
Тема: Я худею!
Вся правда о лишнем весе! Развенчиваем мифы о полных людях Существует мнение, что полные люди много едят и в большинстве своем имеют вредную привычку к сладкому и, например, пиву. На самом деле это не более чем миф. Далеко не все люди, имеющие лишний вес, сладкоежки и обжоры. Многие из них прекрасно знают о своих проблемах с весом и всю жизнь ведут неравный бой с лишними килограммами, сидят на диетах, занимаются фитнесом и соблюдают принципы правильного питания, чтобы похудеть. Кстати, эти заблуждения насчет полных людей далеко не единственные. Разберем подробно распространенные мифы о полных людях. Что же в них правда, а что – ложь?
Просмотров: (5385)
0|0
8720 статей (872 страницы, 10 на страницу)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270 | 271 | 272 | 273 | 274 | 275 | 276 | 277 | 278 | 279 | 280 | 281 | 282 | 283 | 284 | 285 | 286 | 287 | 288 | 289 | 290 | 291 | 292 | 293 | 294 | 295 | 296 | 297 | 298 | 299 | 300 | 301 | 302 | 303 | 304 | 305 | 306 | 307 | 308 | 309 | 310 | 311 | 312 | 313 | 314 | 315 | 316 | 317 | 318 | 319 | 320 | 321 | 322 | 323 | 324 | 325 | 326 | 327 | 328 | 329 | 330 | 331 | 332 | 333 | 334 | 335 | 336 | 337 | 338 | 339 | 340 | 341 | 342 | 343 | 344 | 345 | 346 | 347 | 348 | 349 | 350 | 351 | 352 | 353 | 354 | 355 | 356 | 357 | 358 | 359 | 360 | 361 | 362 | 363 | 364 | 365 | 366 | 367 | 368 | 369 | 370 | 371 | 372 | 373 | 374 | 375 | 376 | 377 | 378 | 379 | 380 | 381 | 382 | 383 | 384 | 385 | 386 | 387 | 388 | 389 | 390 | 391 | 392 | 393 | 394 | 395 | 396 | 397 | 398 | 399 | 400 | 401 | 402 | 403 | 404 | 405 | 406 | 407 | 408 | 409 | 410 | 411 | 412 | 413 | 414 | 415 | 416 | 417 | 418 | 419 | 420 | 421 | 422 | 423 | 424 | 425 | 426 | 427 | 428 | 429 | 430 | 431 | 432 | 433 | 434 | 435 | 436 | 437 | 438 | 439 | 440 | 441 | 442 | 443 | 444 | 445 | 446 | 447 | 448 | 449 | 450 | 451 | 452 | 453 | 454 | 455 | 456 | 457 | 458 | 459 | 460 | 461 | 462 | 463 | 464 | 465 | 466 | 467 | 468 | 469 | 470 | 471 | 472 | 473 | 474 | 475 | 476 | 477 | 478 | 479 | 480 | 481 | 482 | 483 | 484 | 485 | 486 | 487 | 488 | 489 | 490 | 491 | 492 | 493 | 494 | 495 | 496 | 497 | 498 | 499 | 500 | 501 | 502 | 503 | 504 | 505 | 506 | 507 | 508 | 509 | 510 | 511 | 512 | 513 | 514 | 515 | 516 | 517 | 518 | 519 | 520 | 521 | 522 | 523 | 524 | 525 | 526 | 527 | 528 | 529 | 530 | 531 | 532 | 533 | 534 | 535 | 536 | 537 | 538 | 539 | 540 | 541 | 542 | 543 | 544 | 545 | 546 | 547 | 548 | 549 | 550 | 551 | 552 | 553 | 554 | 555 | 556 | 557 | 558 | 559 | 560 | 561 | 562 | 563 | 564 | 565 | 566 | 567 | 568 | 569 | 570 | 571 | 572 | 573 | 574 | 575 | 576 | 577 | 578 | 579 | 580 | 581 | 582 | 583 | 584 | 585 | 586 | 587 | 588 | 589 | 590 | 591 | 592 | 593 | 594 | 595 | 596 | 597 | 598 | 599 | 600 | 601 | 602 | 603 | 604 | 605 | 606 | 607 | 608 | 609 | 610 | 611 | 612 | 613 | 614 | 615 | 616 | 617 | 618 | 619 | 620 | 621 | 622 | 623 | 624 | 625 | 626 | 627 | 628 | 629 | 630 | 631 | 632 | 633 | 634 | 635 | 636 | 637 | 638 | 639 | 640 | 641 | 642 | 643 | 644 | 645 | 646 | 647 | 648 | 649 | 650 | 651 | 652 | 653 | 654 | 655 | 656 | 657 | 658 | 659 | 660 | 661 | 662 | 663 | 664 | 665 | 666 | 667 | 668 | 669 | 670 | 671 | 672 | 673 | 674 | 675 | 676 | 677 | 678 | 679 | 680 | 681 | 682 | 683 | 684 | 685 | 686 | 687 | 688 | 689 | 690 | 691 | 692 | 693 | 694 | 695 | 696 | 697 | 698 | 699 | 700 | 701 | 702 | 703 | 704 | 705 | 706 | 707 | 708 | 709 | 710 | 711 | 712 | 713 | 714 | 715 | 716 | 717 | 718 | 719 | 720 | 721 | 722 | 723 | 724 | 725 | 726 | 727 | 728 | 729 | 730 | 731 | 732 | 733 | 734 | 735 | 736 | 737 | 738 | 739 | 740 | 741 | 742 | 743 | 744 | 745 | 746 | 747 | 748 | 749 | 750 | 751 | 752 | 753 | 754 | 755 | 756 | 757 | 758 | 759 | 760 | 761 | 762 | 763 | 764 | 765 | 766 | 767 | 768 | 769 | 770 | 771 | 772 | 773 | 774 | 775 | 776 | 777 | 778 | 779 | 780 | 781 | 782 | 783 | 784 | 785 | 786 | 787 | 788 | 789 | 790 | 791 | 792 | 793 | 794 | 795 | 796 | 797 | 798 | 799 | 800 | 801 | 802 | 803 | 804 | 805 | 806 | 807 | 808 | 809 | 810 | 811 | 812 | 813 | 814 | 815 | 816 | 817 | 818 | 819 | 820 | 821 | 822 | 823 | 824 | 825 | 826 | 827 | 828 | 829 | 830 | 831 | 832 | 833 | 834 | 835 | 836 | 837 | 838 | 839 | 840 | 841 | 842 | 843 | 844 | 845 | 846 | 847 | 848 | 849 | 850 | 851 | 852 | 853 | 854 | 855 | 856 | 857 | 858 | 859 | 860 | 861 | 862 | 863 | 864 | 865 | 866 | 867 | 868 | 869 | 870 | 871 | 872
Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)