ТОП-новости
Я например не могу и дня без ...
Спасибо за статью, очень понравилось, полезно.
При лечении рака обязательно нужна персонализированная медицина, ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Разное: Музыкальные предпочтения
Главная » ТОП-новости
Полное расслабление: Методика аутотренинга при неврозах
Тема: Постановка дыхания
Полное расслабление: Методика аутотренинга при неврозах Аутотренинг отлично зарекомендовал себя в лечении неврастении, неврозов и психосоматических заболеваний. Его можно с успехом применять и сегодня для снятия душевного напряжения, психологического отдыха после трудового дня, а также для повышения уверенности в своих силах перед ответственным событием и общей психологической устойчивости к стрессу. Подробнее о методике аутотренинга при неврозах читайте в этой статье!
Просмотров: (3656)
0|0
5 важных фактов о похудении, о которых вы могли не знать
Тема: Я худею!
5 важных фактов о похудении, о которых вы могли не знать Что заставляет вас выбрать ту или иную диету для сброса лишнего веса из множества существующих, известных и досконально расписанных? Прежний опыт, пример похорошевшей, преобразившейся подруги, авторитетное мнение известного диетолога, научные данные? Оказывается, многие классические представления о похудении не работают! Но есть и хорошая новость: существуют потрясающе простые и никем не используемые методы, которые действительно ведут к снижению веса! И потому для того, чтобы успешно похудеть и остаться здоровой, нужны не только сила воли и решимость не отступать от цели, но и цепкий ум, который позволит вам критически подходить к предлагаемым методам постройнения. Советуем начать с 5 фактов о похудении, которые мало кому известны.
Просмотров: (3656)
0|0
Изобретена «умная» тарелка от переедания!
Тема: Я худею!
Изобретена «умная» тарелка от переедания! С «умной» тарелкой SmartPlate, которая является одновременно и тарелкой, и весами, и камерой со способностью распознавать картинку, и калькулятором, и справочником продуктов, худеться должно если не проще, то уж точно удобнее. А что, очень даже мило: положил на тарелку ужин – а она тебе сразу выдает, сколько в выбранных продуктах калорий, так что можно убрать лишнее – или же наоборот, добавить недостающее. Хотя, конечно же, больше всего она придется по вкусу тем, кто настроен на похудение и старается изжить такую вредную привычку как переедание. Автор SmartPlate обещает сделать все возможное, чтобы уже в скором времени она появилась в массовой продаже.
Просмотров: (3656)
0|0
Как не мыться 15 лет и оставаться чистым? О бактериях-чистюлях
Тема: Тело в целом
Как не мыться 15 лет и оставаться чистым? О бактериях-чистюлях Это может прозвучать как парадокс, но факт остается фактом: химик из Массачусетса выяснил, что оставаться чистыми и здоровыми нам мешает… привычка слишком часто мыться! Да-да, именно регулярное принятие ванны и душа всему виной. По крайней мере, так утверждает Дэвид Уитлок. И это не просто слова! Будучи человеком науки, ученый испытал действие собственной теории на себе же: он не мылся целых 15 лет – и оставался чистым! По его словам, в этом ему помогли бактерии, «пожирающие» грязь…
Просмотров: (3656)
0|0
Десерт к 8 марта от Джейми Оливера: Как приготовить чизкейк с лаймом и безе?
Тема: Еда и кулинария
Десерт к 8 марта от Джейми Оливера: Как приготовить чизкейк с лаймом и безе? Ах, как хочется сладенького! Впереди 8 марта, день, которого так ждут женщины всего мира. В этот день так хочется быть легкой и элегантной, в этот день сбываются мечты, а хорошее настроение зашкаливает! Даже если вы совсем недавно заручились поддержкой очередной действенной диеты, 8 марта – отличный повод забыть о борьбе с лишними килограммами и позволить себе немного удовольствия. Рецепт чизкейка от Джейми Оливера, прост в приготовлении, а кроме того, отлично впишется в разнообразие блюд любого праздничного стола. О том, как приготовить вкусный и нежный десерт к 8 марта, читайте в этой статье. И пусть мечты сбываются!
Просмотров: (3653)
0|0
9 полезных свойств лимона на каждый день – для красоты и здоровья
Тема: Тело в целом
9 полезных свойств лимона на каждый день – для красоты и здоровья Такой простой предмет, как лимон, оказывается, не так уж прост. В одном лишь этом 200-граммовом желтом фрукте, отличающемся кислым вкусом, содержатся как минимум 9 причин считать лимон полезным. Пользу он приносит как телу, так и разуму, идет на благо как здоровью, так и внешней красоте. Лимон поможет вам сделать гладкой и чистой кожу лица, смягчить и придать мягкость и ухоженность губам, укрепить ломкие или поврежденные ногти и даже сменить пасмурное настроение на солнечное!
Просмотров: (3653)
0|0
Как похудеть на 10 кг за 2 недели? Диета для сброса веса
Тема: Я худею!
Как похудеть на 10 кг за 2 недели? Диета для сброса веса Внимание, внимание! Всем указ от Лета! Срочно беремся за ум и за тело – и худеем! На носу еще одни праздники, на этот раз июньские трехдневные каникулы. И даже если вы ломаете себе голову, как сбросить 10 кг за оставшиеся 10 дней, похоже, нам есть что вам посоветовать.

Диета, чтобы похудеть на 10 кг если не за 10, то за 14-20 дней, действительно существует. Да, она непростая и вам придется себя ограничивать. Однако сделать минус 10 кг вполне реально, если вы будете следовать всем рекомендациям. А чтобы не было гнетущего чувства голода, пейте побольше воды и зеленого чая.
Просмотров: (3652)
0|0
Новогодние каникулы с семьей: 9 вечеров без шопинга и интернета
Тема: Семья
Новогодние каникулы с семьей: 9 вечеров без шопинга и интернета Мы привыкли возвращаться домой только для того, чтобы переночевать, и дело здесь вовсе не в том, что все свободное время мы проводим на работе. Нет, просто мы разучились отдыхать семьей в собственных квартирах, а любое общее семейное мероприятие сводится к поездке в ближайший ТЦ или компьютерному времяпрепровождению. Сегодня, когда до Нового года 2015 остались считанные дни, избежать предновогодней лихорадки почти невозможно. Однако впереди новогодние каникулы – порядка десяти свободных вечеров. Самое время научиться играть в «Крокодила», разобрать бабушкин сундук или приготовить вкусное блюдо из того, что есть в холодильнике. Итак, 9 способов провести вечер с семьей без компьютера и покупок.
Просмотров: (3649)
0|0
Закуски к пиву полезны для здоровья? Фисташки снижают уровень холестерина!
Тема: Еда и кулинария
Закуски к пиву полезны для здоровья? Фисташки снижают уровень холестерина! В ходе многочисленных экспериментов ученые выяснили, что фисташки помогут в борьбе со многими недугами. В частности, употребление орешков может привести к снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и мастопатии. Однако диетологи напоминают, что главным принципом правильного питания является соблюдение меры. Так что усердствовать с поеданием популярной закуски к пиву не стоит.
Просмотров: (3648)
0|0
Почему чтение электронных книг перед сном негативно влияет на метаболизм?
Тема: Вредные привычки
Почему чтение электронных книг перед сном негативно влияет на метаболизм? Скорее всего, обращаясь к детским воспоминаниям, все мы вспоминаем, как учитель русского языка и литературы, мама, бабушка и даже папа настоятельно советовали нам любить и читать книги. И правда, можно ли отнести чтение книг к разряду плохих привычек? Можно – уверяют ученые Гарвардской школы медицины, – чтение электронной книги перед сном негативно влияет на метаболизм книгочея. Голубоватая подсветка любого гаджета, не только книги, но и компьютера, ноутбука, телефона, без которых никто из нас не представляет комфортного существования, оказывается, не позволяет вырабатывать нашему организму мелатонин, гормон, от которого и зависит наш полноценный и крепкий сон. Впрочем, тем, кто не может жить без увлекательного чтения перед сном, подойдут бумажные книги!
Просмотров: (3648)
0|0
8722 статьи (873 страницы, 10 на страницу)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270 | 271 | 272 | 273 | 274 | 275 | 276 | 277 | 278 | 279 | 280 | 281 | 282 | 283 | 284 | 285 | 286 | 287 | 288 | 289 | 290 | 291 | 292 | 293 | 294 | 295 | 296 | 297 | 298 | 299 | 300 | 301 | 302 | 303 | 304 | 305 | 306 | 307 | 308 | 309 | 310 | 311 | 312 | 313 | 314 | 315 | 316 | 317 | 318 | 319 | 320 | 321 | 322 | 323 | 324 | 325 | 326 | 327 | 328 | 329 | 330 | 331 | 332 | 333 | 334 | 335 | 336 | 337 | 338 | 339 | 340 | 341 | 342 | 343 | 344 | 345 | 346 | 347 | 348 | 349 | 350 | 351 | 352 | 353 | 354 | 355 | 356 | 357 | 358 | 359 | 360 | 361 | 362 | 363 | 364 | 365 | 366 | 367 | 368 | 369 | 370 | 371 | 372 | 373 | 374 | 375 | 376 | 377 | 378 | 379 | 380 | 381 | 382 | 383 | 384 | 385 | 386 | 387 | 388 | 389 | 390 | 391 | 392 | 393 | 394 | 395 | 396 | 397 | 398 | 399 | 400 | 401 | 402 | 403 | 404 | 405 | 406 | 407 | 408 | 409 | 410 | 411 | 412 | 413 | 414 | 415 | 416 | 417 | 418 | 419 | 420 | 421 | 422 | 423 | 424 | 425 | 426 | 427 | 428 | 429 | 430 | 431 | 432 | 433 | 434 | 435 | 436 | 437 | 438 | 439 | 440 | 441 | 442 | 443 | 444 | 445 | 446 | 447 | 448 | 449 | 450 | 451 | 452 | 453 | 454 | 455 | 456 | 457 | 458 | 459 | 460 | 461 | 462 | 463 | 464 | 465 | 466 | 467 | 468 | 469 | 470 | 471 | 472 | 473 | 474 | 475 | 476 | 477 | 478 | 479 | 480 | 481 | 482 | 483 | 484 | 485 | 486 | 487 | 488 | 489 | 490 | 491 | 492 | 493 | 494 | 495 | 496 | 497 | 498 | 499 | 500 | 501 | 502 | 503 | 504 | 505 | 506 | 507 | 508 | 509 | 510 | 511 | 512 | 513 | 514 | 515 | 516 | 517 | 518 | 519 | 520 | 521 | 522 | 523 | 524 | 525 | 526 | 527 | 528 | 529 | 530 | 531 | 532 | 533 | 534 | 535 | 536 | 537 | 538 | 539 | 540 | 541 | 542 | 543 | 544 | 545 | 546 | 547 | 548 | 549 | 550 | 551 | 552 | 553 | 554 | 555 | 556 | 557 | 558 | 559 | 560 | 561 | 562 | 563 | 564 | 565 | 566 | 567 | 568 | 569 | 570 | 571 | 572 | 573 | 574 | 575 | 576 | 577 | 578 | 579 | 580 | 581 | 582 | 583 | 584 | 585 | 586 | 587 | 588 | 589 | 590 | 591 | 592 | 593 | 594 | 595 | 596 | 597 | 598 | 599 | 600 | 601 | 602 | 603 | 604 | 605 | 606 | 607 | 608 | 609 | 610 | 611 | 612 | 613 | 614 | 615 | 616 | 617 | 618 | 619 | 620 | 621 | 622 | 623 | 624 | 625 | 626 | 627 | 628 | 629 | 630 | 631 | 632 | 633 | 634 | 635 | 636 | 637 | 638 | 639 | 640 | 641 | 642 | 643 | 644 | 645 | 646 | 647 | 648 | 649 | 650 | 651 | 652 | 653 | 654 | 655 | 656 | 657 | 658 | 659 | 660 | 661 | 662 | 663 | 664 | 665 | 666 | 667 | 668 | 669 | 670 | 671 | 672 | 673 | 674 | 675 | 676 | 677 | 678 | 679 | 680 | 681 | 682 | 683 | 684 | 685 | 686 | 687 | 688 | 689 | 690 | 691 | 692 | 693 | 694 | 695 | 696 | 697 | 698 | 699 | 700 | 701 | 702 | 703 | 704 | 705 | 706 | 707 | 708 | 709 | 710 | 711 | 712 | 713 | 714 | 715 | 716 | 717 | 718 | 719 | 720 | 721 | 722 | 723 | 724 | 725 | 726 | 727 | 728 | 729 | 730 | 731 | 732 | 733 | 734 | 735 | 736 | 737 | 738 | 739 | 740 | 741 | 742 | 743 | 744 | 745 | 746 | 747 | 748 | 749 | 750 | 751 | 752 | 753 | 754 | 755 | 756 | 757 | 758 | 759 | 760 | 761 | 762 | 763 | 764 | 765 | 766 | 767 | 768 | 769 | 770 | 771 | 772 | 773 | 774 | 775 | 776 | 777 | 778 | 779 | 780 | 781 | 782 | 783 | 784 | 785 | 786 | 787 | 788 | 789 | 790 | 791 | 792 | 793 | 794 | 795 | 796 | 797 | 798 | 799 | 800 | 801 | 802 | 803 | 804 | 805 | 806 | 807 | 808 | 809 | 810 | 811 | 812 | 813 | 814 | 815 | 816 | 817 | 818 | 819 | 820 | 821 | 822 | 823 | 824 | 825 | 826 | 827 | 828 | 829 | 830 | 831 | 832 | 833 | 834 | 835 | 836 | 837 | 838 | 839 | 840 | 841 | 842 | 843 | 844 | 845 | 846 | 847 | 848 | 849 | 850 | 851 | 852 | 853 | 854 | 855 | 856 | 857 | 858 | 859 | 860 | 861 | 862 | 863 | 864 | 865 | 866 | 867 | 868 | 869 | 870 | 871 | 872 | 873
Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)