ТОП-новости
Хорошая статья. Мы многое взяли с нее) ...
Мы кстати сейчас детям хотим купить новую ...
 Доброго времени суток. Мы с мужем всегда ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Разное: Нужен совет
Главная » ТОП-новости
«А ужин отдай врагу»: В чем принцип диеты «Минус ужин»?
Тема: Диеты
«А ужин отдай врагу»: В чем принцип диеты «Минус ужин»? Наверняка вы уже слышали, что нередко именно поздний и обильный ужин является причиной лишнего веса у многих женщин. Диета без ужина полностью решает эту проблему и позволяет получить отличные результаты. Уже через несколько дней вы почувствуете себя лучше, будете легче просыпаться, а настроение станет хорошим. Такую систему питания можно соблюдать сколько угодно, до тех пор, пока вы не придете к оптимальным для вас показателям. Подробнее о диете «Минус ужин» читайте в этой статье!
Просмотров: (3318)
0|0
Как сделать тело? Правильное питание для похудения, и не только
Тема: Я худею!
Как сделать тело? Правильное питание для похудения, и не только Если верить автору этой статьи, то залогом идеальной фигуры является соблюдение нескольких нехитрых правил: правильное питание для похудения, учет калорийности продуктов, занятия фитнесом дома, массаж и спа-процедуры. Имея успешный опыт похудения (личный рекорда – минус 28 кг), наша героиня составила собственный дайджест правил похудения и дает практические советы, как сделать тело. Кроме того она предлагает свой собственный вариант ежедневного рациона питания для быстрого сброса веса. Попробуйте повторить ее успех и пишите о своих впечатлениях в комментариях!
Просмотров: (3318)
0|0
Как восстановить кровообращение в малом тазу посредством упражнений?
Тема: Фитнес
Как восстановить кровообращение в малом тазу посредством упражнений? Органы малого таза, как и все прочие части нашего тела, нуждаются в постоянном бесперебойном поступлении к ним крови. Микроциркуляция крови необходима для нормального функционирования всех систем в организме. Но чаще всего нарушением кровообращения страдают именно органы, находящиеся в непосредственной привязке к малому тазу.

Самая большая неприятность заключается в том, что, несмотря на то, что в этой области человеческого тела сосредоточены очень важные для здоровья участки, циркуляция крови здесь постоянно нарушается из-за долгого нахождения в сидячем положении. Выход есть, и довольно простой – крутить бедрами.
Просмотров: (3317)
0|0
Вместо обычной лапши – стеклянная лапша фунчоза в имбирном соусе
Тема: Еда и кулинария
Вместо обычной лапши – стеклянная лапша фунчоза в имбирном соусе Давайте попробуем приготовить сегодня что-нибудь необычное, что-нибудь экзотическое, что-нибудь яркое? Пусть серый день заиграет сочными красками художника-кулинара, а обед идеально впишется в рацион и гурмана, и постника. Разве фунчоза, приправленная имбирным соусом, замаринованными в меду и специях огурчиками может оставить вас равнодушными? Уверены, что нет! Этот рецепт стеклянной лапши отвечает всем канонам здорового питания, а готовится легко, по принципу «все что есть, то в кастрюле». С одним из множества вариантов необычного и вкусного гарнира – рецептом стеклянной лапши с кукурузой и имбирным соусом, знакомьтесь в нашей статье.
Просмотров: (3316)
0|0
Дети и 14 февраля: А нужен ли ребенку День всех влюбленных?
Тема: Уход за ребенком. Воспитание.
Дети и 14 февраля: А нужен ли ребенку День всех влюбленных? 14 февраля, День святого Валентина, наступит уже завтра. День всех влюбленных становится все более и более популярен среди россиян. Этот праздник, перекочевавший к нам с Запада, скрашивает ненастные февральские дни и вносит в обиход нотку романтики и чувственности. Однако у самого любвеобильного дня года находятся как поклонники, так и противники. Автор этой статьи – мама и, по совместительству, журналист – размышляет о том, нужен ли Валентинов день нашим детям и чему учат малышей обилие «валентинок» и чувственный подтекст этого праздника. Давайте и мы вместе с ней пофилосовствуем на эту тему.
Просмотров: (3315)
0|0
Счастье – опасное состояние для человеческой психики
Тема: Самообучение
Счастье – опасное состояние для человеческой психики Американские ученые, недавно доказавшие, что из депрессии можно извлечь выгоду, теперь утверждают, что счастье причиняет человеку вред. Как это понимать? Объяснения приведены ниже. Ознакомьтесь с ними внимательно и сами сделайте вывод, стоит ли верить обескураживающим открытиям ученых мужей.
Просмотров: (3314)
0|0
Вино поможет укрепить кости и избежать остеопороза
Тема: Самообучение
Вино поможет укрепить кости и избежать остеопороза Оказывается, умеренное потребление алкоголя – а именно вина и пива – приносит пользу! Сейчас медицина и косметология прилагают все усилия к тому, чтобы женщина оставалась красивой и здоровой. При этом возрастной рубеж не имеет значения, женщина не теряет своей привлекательности даже после наступления менопаузы. Американские ученые выяснили, что ежедневное употребление вина укрепляет кости и уменьшает риск развития остеопороза. Какие условия нужно для этого соблюсти?
Просмотров: (3314)
0|0
Пить вино, есть специи – и худеть! Топ-6 необычных советов для худеющих
Тема: Я худею!
Пить вино, есть специи – и худеть! Топ-6 необычных советов для худеющих Процесс избавления от лишнего веса захватывает все стороны жизни худеющего. Все мы знаем: для того, чтобы похудеть, вовсе не достаточно только диеты. Решившись на битву с калориями, необходимо помнить об этом всегда – на работе и на отдыхе, утром и вечером, в постели и на пробежке. Сегодня мы предлагаем вам познакомиться с несколькими необычными советами, которые помогут вам похудеть. Пить вино и сдабривать любимое блюдо щепоткой специй – вот такие приятные во всех отношениях диетические советы! А впереди еще четыре! Итак, топ-6 необычных советов для худеющих.
Просмотров: (3314)
0|0
Вкус жаркого лета: 10 рецептов холодных супов
Тема: Еда и кулинария
Вкус жаркого лета: 10 рецептов холодных супов «Стоит лишь встать, высунуться в окошко, и тотчас поймешь: вот она начинается, настоящая свобода и жизнь, вот оно, первое утро лета». История маленького мальчика Дугласа и его семьи, рассказанная Рэйем Брэдбери – самая летняя история со своим сказочно-ароматным кулинарным угощением – одуванчиковым вином. И хотя перед нами, кажется, лишь выдумка тонкая, изысканная, захватывающая, но, выдумка, в ней присутствуют самые настоящие истины, традиции и бесконечное восхищение перед жарким летом. Любителям летних, кулинарных традиций и посвящена наша статья – перед вами 10 самых простых и вкусных рецептов холодного супа. Как приготовить холодный ягодный суп, или суп из «ничего», или холодный суп с яблоками, или пряный гаспачо? В самый первый день лета, специально для любителей жаркой летней поры – несколько необычных холодных рецептов!
Просмотров: (3314)
0|0
Как не поправиться зимой? Зимний фитнес против лишнего веса
Тема: Фитнес
Как не поправиться зимой? Зимний фитнес против лишнего веса Зимой, когда на улице постоянные морозы и метели, нам все меньше хочется двигаться и все больше хочется подкрепиться чем-то питательным и горячим. И как результат – набравшийся вроде бы непонятно откуда лишний вес. Есть ли спасение от этой напасти? – А как же ему не быть!

Вот только справится с ней лишь тот, кому действительно это нужно. Ведь чтобы не поправиться, вам придется заниматься зимним фитнесом. Если вы любите коньки, сноуборд, лыжи, или же не прочь хотя бы прогуляться вечерком под падающим снежком, то все просто – делайте то, что вам нравится, и расходуйте лишнюю энергию. Если же вам не хочется даже показывать носа на улицу, придется превратить собственную квартиру в спортзал.
Просмотров: (3314)
1|0
8707 статей (871 страница, 10 на страницу)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270 | 271 | 272 | 273 | 274 | 275 | 276 | 277 | 278 | 279 | 280 | 281 | 282 | 283 | 284 | 285 | 286 | 287 | 288 | 289 | 290 | 291 | 292 | 293 | 294 | 295 | 296 | 297 | 298 | 299 | 300 | 301 | 302 | 303 | 304 | 305 | 306 | 307 | 308 | 309 | 310 | 311 | 312 | 313 | 314 | 315 | 316 | 317 | 318 | 319 | 320 | 321 | 322 | 323 | 324 | 325 | 326 | 327 | 328 | 329 | 330 | 331 | 332 | 333 | 334 | 335 | 336 | 337 | 338 | 339 | 340 | 341 | 342 | 343 | 344 | 345 | 346 | 347 | 348 | 349 | 350 | 351 | 352 | 353 | 354 | 355 | 356 | 357 | 358 | 359 | 360 | 361 | 362 | 363 | 364 | 365 | 366 | 367 | 368 | 369 | 370 | 371 | 372 | 373 | 374 | 375 | 376 | 377 | 378 | 379 | 380 | 381 | 382 | 383 | 384 | 385 | 386 | 387 | 388 | 389 | 390 | 391 | 392 | 393 | 394 | 395 | 396 | 397 | 398 | 399 | 400 | 401 | 402 | 403 | 404 | 405 | 406 | 407 | 408 | 409 | 410 | 411 | 412 | 413 | 414 | 415 | 416 | 417 | 418 | 419 | 420 | 421 | 422 | 423 | 424 | 425 | 426 | 427 | 428 | 429 | 430 | 431 | 432 | 433 | 434 | 435 | 436 | 437 | 438 | 439 | 440 | 441 | 442 | 443 | 444 | 445 | 446 | 447 | 448 | 449 | 450 | 451 | 452 | 453 | 454 | 455 | 456 | 457 | 458 | 459 | 460 | 461 | 462 | 463 | 464 | 465 | 466 | 467 | 468 | 469 | 470 | 471 | 472 | 473 | 474 | 475 | 476 | 477 | 478 | 479 | 480 | 481 | 482 | 483 | 484 | 485 | 486 | 487 | 488 | 489 | 490 | 491 | 492 | 493 | 494 | 495 | 496 | 497 | 498 | 499 | 500 | 501 | 502 | 503 | 504 | 505 | 506 | 507 | 508 | 509 | 510 | 511 | 512 | 513 | 514 | 515 | 516 | 517 | 518 | 519 | 520 | 521 | 522 | 523 | 524 | 525 | 526 | 527 | 528 | 529 | 530 | 531 | 532 | 533 | 534 | 535 | 536 | 537 | 538 | 539 | 540 | 541 | 542 | 543 | 544 | 545 | 546 | 547 | 548 | 549 | 550 | 551 | 552 | 553 | 554 | 555 | 556 | 557 | 558 | 559 | 560 | 561 | 562 | 563 | 564 | 565 | 566 | 567 | 568 | 569 | 570 | 571 | 572 | 573 | 574 | 575 | 576 | 577 | 578 | 579 | 580 | 581 | 582 | 583 | 584 | 585 | 586 | 587 | 588 | 589 | 590 | 591 | 592 | 593 | 594 | 595 | 596 | 597 | 598 | 599 | 600 | 601 | 602 | 603 | 604 | 605 | 606 | 607 | 608 | 609 | 610 | 611 | 612 | 613 | 614 | 615 | 616 | 617 | 618 | 619 | 620 | 621 | 622 | 623 | 624 | 625 | 626 | 627 | 628 | 629 | 630 | 631 | 632 | 633 | 634 | 635 | 636 | 637 | 638 | 639 | 640 | 641 | 642 | 643 | 644 | 645 | 646 | 647 | 648 | 649 | 650 | 651 | 652 | 653 | 654 | 655 | 656 | 657 | 658 | 659 | 660 | 661 | 662 | 663 | 664 | 665 | 666 | 667 | 668 | 669 | 670 | 671 | 672 | 673 | 674 | 675 | 676 | 677 | 678 | 679 | 680 | 681 | 682 | 683 | 684 | 685 | 686 | 687 | 688 | 689 | 690 | 691 | 692 | 693 | 694 | 695 | 696 | 697 | 698 | 699 | 700 | 701 | 702 | 703 | 704 | 705 | 706 | 707 | 708 | 709 | 710 | 711 | 712 | 713 | 714 | 715 | 716 | 717 | 718 | 719 | 720 | 721 | 722 | 723 | 724 | 725 | 726 | 727 | 728 | 729 | 730 | 731 | 732 | 733 | 734 | 735 | 736 | 737 | 738 | 739 | 740 | 741 | 742 | 743 | 744 | 745 | 746 | 747 | 748 | 749 | 750 | 751 | 752 | 753 | 754 | 755 | 756 | 757 | 758 | 759 | 760 | 761 | 762 | 763 | 764 | 765 | 766 | 767 | 768 | 769 | 770 | 771 | 772 | 773 | 774 | 775 | 776 | 777 | 778 | 779 | 780 | 781 | 782 | 783 | 784 | 785 | 786 | 787 | 788 | 789 | 790 | 791 | 792 | 793 | 794 | 795 | 796 | 797 | 798 | 799 | 800 | 801 | 802 | 803 | 804 | 805 | 806 | 807 | 808 | 809 | 810 | 811 | 812 | 813 | 814 | 815 | 816 | 817 | 818 | 819 | 820 | 821 | 822 | 823 | 824 | 825 | 826 | 827 | 828 | 829 | 830 | 831 | 832 | 833 | 834 | 835 | 836 | 837 | 838 | 839 | 840 | 841 | 842 | 843 | 844 | 845 | 846 | 847 | 848 | 849 | 850 | 851 | 852 | 853 | 854 | 855 | 856 | 857 | 858 | 859 | 860 | 861 | 862 | 863 | 864 | 865 | 866 | 867 | 868 | 869 | 870 | 871
Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)