ТОП-новости

Я например не могу и дня без ...

Спасибо за статью, очень понравилось, полезно.

При лечении рака обязательно нужна персонализированная медицина, ...

Последний вопрос:

У меня очень серьезный случай с зубами...

Последние сообщения:

Разное: Музыкальные предпочтения

Пирамида питания 21 века!

Счётчики калорий.

Все статьи

Признаки женской измены: 15 пунктов, с которыми согласны все мужчины

Пропорциональная женская фигура: как вычислить свои идеальные параметры

Прически-легенды: самые «звездные» шевелюры и женские стрижки

Кровь из носа: какие заболевания могут стать причиной носового кровотечения?

Средства от фингала: Как убрать синяк под глазом?

Главная » ТОП-новости

Все статьи раздела | Новое в разделе

Германия удивляет: Настоящие немецкие дачи, уж какие есть

Тема: Путешествия

Если вам взгрустнулось по поводу того, что ваша дача могла бы быть и посимпатичнее, и более внушительных размеров, то сперва узнайте о том, какие дачи у немцев. Коли вы впервые сталкиваетесь с этим явлением, то вас может даже шокировать тот факт, что дачные участки в Германии по сравнению с привычными нашими почти что с наперсток, а домики зачастую лишь на одну-две раскладушки.

Мы не говорим о том, что вот, мол, как хорошо мы живем по сравнению с немцами, уважающими огороды и сады. Мы лишь предлагаем сравнить разные менталитеты и пофилософствовать.

Просмотров: (3525)

Ценность калия

Тема: Тело в целом

Необходимость насыщать свой организм микроэлементами полезными для его здоровья – вот аксиома и первое правило тех, кто сражается с преждевременной старостью и многочисленными источниками никому ненужных заболеваний. Калий, о котором пойдет речь в этой статье – именно тот микроэлемент, употребление которого обязательно сослужит пользу вашему организму. Кому прежде всего нужен калий? – всем, но более всего – спортсменам. Дело в том, что именно этот микроэлемент является основным источником энергии, именно достаток калия в организме не позволит вам почувствовать внезапную усталость, впасть в депрессию, не подвергнет вашу сердечнососудистую систему риску неприятных заболеваний. О гипокалиемие или гиперкалиемие, также о продуктах, в которых содержится наибольшее количество полезного микроэлемента, сколько грамм и миллиграмм калия включает суточная доза для взрослого и для ребенка, – читайте в статье.

Просмотров: (3523)

5 шагов на пути к раннему подъему: Как и зачем вставать в 4 утра?

Тема: Управление временем

Врачи и философы, а также адепты здорового образа жизни утверждают, что ранний подъем – путь к счастливой, активной и долгой жизни. Это подтверждают и народные пословицы и поговорки, например, эта: «Кто рано встает, тому Бог подает». Утро заряжает бодростью, энергией, позитивным взглядом на жизнь. И если вы научитесь вставать пораньше, то вам будет уже с чем сравнить, и режим в формате «совы» покажется вам отнимающим время и бессмысленным.

Вставать в 4 утра вам кажется сейчас сложным и не таким уж и нужным? Тогда приглашаем вас к прочтению статьи, которая, возможно, изменит ваше мнение по этому вопросу.

Просмотров: (3523)

Как не поправиться зимой? Зимний фитнес против лишнего веса

Тема: Фитнес

Зимой, когда на улице постоянные морозы и метели, нам все меньше хочется двигаться и все больше хочется подкрепиться чем-то питательным и горячим. И как результат – набравшийся вроде бы непонятно откуда лишний вес. Есть ли спасение от этой напасти? – А как же ему не быть!

Вот только справится с ней лишь тот, кому действительно это нужно. Ведь чтобы не поправиться, вам придется заниматься зимним фитнесом. Если вы любите коньки, сноуборд, лыжи, или же не прочь хотя бы прогуляться вечерком под падающим снежком, то все просто – делайте то, что вам нравится, и расходуйте лишнюю энергию. Если же вам не хочется даже показывать носа на улицу, придется превратить собственную квартиру в спортзал.

Просмотров: (3522)

«А ужин отдай врагу»: В чем принцип диеты «Минус ужин»?

Тема: Диеты

Наверняка вы уже слышали, что нередко именно поздний и обильный ужин является причиной лишнего веса у многих женщин. Диета без ужина полностью решает эту проблему и позволяет получить отличные результаты. Уже через несколько дней вы почувствуете себя лучше, будете легче просыпаться, а настроение станет хорошим. Такую систему питания можно соблюдать сколько угодно, до тех пор, пока вы не придете к оптимальным для вас показателям. Подробнее о диете «Минус ужин» читайте в этой статье!

Просмотров: (3521)

Ученые синтезировали генно-модифицированную вакцину против рака

Тема: Лечение дома и у врача

Если одни вирусы – например, вирусы гриппа и простуды – опасны для здоровья человека и от них нужно защищаться, то другие, наоборот, могут быть полезны. Речь идет о группе онколитических вирусов, которые, по мысли ученых, можно использовать для лечения опухоли. Масштабное исследование по данному вопросу провели специалисты из университета Оттавы. Более десяти лет они наблюдали за состоянием онкобольных, которым был введен генетически модифицированный онколитический вирус. О том, что это за вирус и каков механизм действия вакцины от рака, вы узнаете из следующей статьи.

Просмотров: (3519)

Чем больше жира на животе, тем большая угроза рака

Тема: Образ жизни

Давно известно, что тучные люди предрасположены к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Однако не так давно выяснили, что излишний вес и наличие жира на животе может стать также причиной развития рака. Теперь у желающих похудеть появился дополнительный стимул. Причем вероятность заболевания раком выше, если излишний жир распределено неравномерно. Подробнее о влиянии жира на животе на здоровье человека и методах профилактики сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний вы узнаете далее.

Просмотров: (3519)

Эта грибная осень: Рецепты супов, брускетт и пасты с грибами

Тема: Еда и кулинария

Есть такая русская народная примета, что если в каждом блюде на столе грибы, значит, осень пришла, и ничего с этим уже не поделаешь. А мы и не собираемся! Нам осень очень даже нравится. И, в частности, грибы. Что ни выходные, так кто-нибудь за грибами в лес наведывается, а что ни будний день, так из супермаркета приносится упаковка грибов. Вот и оказывается, что «народная примета» ох как права. А раз так, то предлагаем вам не терять времени даром и воспользоваться сим благодатным временем, - а то бишь приготовить блюда с грибами по рецептам, краше которых сыскать трудно.

Просмотров: (3519)

На благо интеллекта: Как рыбий жир омолаживает клетки мозга?

Тема: Образ жизни

Рыбий жир омолаживает клетки мозга и повышает интеллект – к такому заключению пришли израильские ученые. Известный каждому с детства, этот продукт помогает справляться со стрессом, способствует здоровью и красоте женской кожи. По мнению, ученых рыбий жир крайне необходим женщинам, живущим в мегаполисе. Не хотите больше в растерянности грызть ногти, пытаясь вспомнить – куда положили ключ или любую другую мелочь? – Спешите в аптеку за рыбьим жиром. И скоро вы заметите, что память улучшилась, а личико посвежело.

Просмотров: (3519)

Малыши-искусственники будут получать более натуральное питание

Тема: Напитки

Благодаря китайским ученым, искусственное питание для младенцев станет чуть более натуральным. Это поможет молодым мамам, не имеющим возможности кормить своих малышей грудным молоком, поддержать иммунитет ребенка и сохранить ему здоровые зубы. Ведь речь идет о коровьем молоке, которое почти не отличается по составу от материнского.

Просмотров: (3518)

Все статьи раздела | Новый раздел

< 19	Можно и больше
20-24	Молодец
25-29	1-й "звоночек"
> 30	Многовато