ТОП-новости
Я например не могу и дня без ...
Спасибо за статью, очень понравилось, полезно.
При лечении рака обязательно нужна персонализированная медицина, ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Разное: Всё для автомобиля
Главная » ТОП-новости
Как стать здоровым, питаясь качественной едой и зная, сколько есть в день?
Тема: Принципы питания
Как стать здоровым, питаясь качественной едой и зная, сколько есть в день? Сколько раз в день вы едите? Какого размера ваши порции? Какую пищу вы выбираете для себя и своей семьи? На эти вопросы нет правильных и неправильных ответов, потому что они различаются настолько же, насколько различны мы все. У нас разный рост и пол, возраст и телосложение, разные занятия в течение дня, разные привычки, здоровье и наследственность. И все же есть некий базовый принцип относительно индивидуального правильного питания, который подходит каждому.

Звучит он настолько просто, что сложно поверить: «Качественная еда». Это еда, максимально необработанная, максимально живая. Например, свежие овощи и фрукты, травы, орехи и пророщенные зерна. Именно так питались наши предки, всего два раза в день наслаждаясь трапезой – и были здоровы, сильны и выносливы.
Просмотров: (3468)
0|0
Аборт: Если приходится прерывать беременность…
Тема: Здоровье и беременность
Аборт: Если приходится прерывать беременность… Практически у каждой женщины наступает в жизни момент, когда она сталкивается с тем, что в ней начинает расти новая жизнь. Но обстоятельства бывают разными, и не каждая решается стать матерью, а порой беременность и роды для женщины невозможны, так как опасны для жизни. Самое главное, что нужно беречь каждому – это здоровье. Если вы вынуждены сделать аборт, то после операции вам понадобится реабилитационный период. Подробнее об этом читайте в статье.
Просмотров: (3467)
0|0
Гуаровая камедь: Есть или не есть?
Тема: Принципы питания
Гуаровая камедь: Есть или не есть? Вряд ли кто-то из нас может заявить о том, что однажды пришел в магазин и купил пакетик гуаровой камеди. Большинство и не знает, что это такое. И, тем не менее, несмотря на наше неведение, мы потребляем ее практически каждый день. Производители йогуртов, пудингов и других продуктов не спрашивают, хотим ли мы есть гуаровую камедь – ее просто кладут в баночки с десертами, майонезами и т. п. в качестве пищевой добавки.

Мы все боимся консервантов, ароматизаторов и дополнительных вкраплений в состав классического продукта. Однако гуар, из которого производят гуаровую камедь, это гороховое дерево. И о ненатуральности его производной можно еще долго спорить.
Просмотров: (3463)
0|0
Поверить и быстро похудеть без вреда для здоровья!
Тема: Я худею!
Поверить и быстро похудеть без вреда для здоровья! Вы подсчитываете калорийность продуктов и следуете эффективной диете, но быстро похудеть вам не удается? Американские врачи рекомендуют в корне пересмотреть свое отношение к правильному питанию. В деле снижения веса важен психологический настрой, считают они. Еда должна приносить удовольствие, а значит, необходимо убедить себя в том, что диетические продукты не только полезные – но вкусные и аппетитные.
Просмотров: (3462)
0|0
Что умели в крестьянских семьях 14-летний мальчик и 10-летняя девочка 100 лет назад на Руси?
Тема: Семья
Что умели в крестьянских семьях 14-летний мальчик и 10-летняя девочка 100 лет назад на Руси? В крестьянских семьях на Руси детей очень рано приучали к ответственности и систематическому труду: это было одновременно и главным вопросом воспитания, и залогом выживания. Причем взгляды наших предков на этот процесс вряд ли порадовали бы современных тинейджеров.
Наш народ издавна говорил: «маленькое дело лучше большого безделья». Этого принципа строго придерживались и в воспитании детей. К десяти годам и мальчишки, и девчонки в крестьянских семьях уже становились самостоятельной «хозяйственной единицей» и имели много обязанностей.
Просмотров: (3462)
0|0
Идеальная фигура или долгая жизнь? К чему приводит отказ от жирной пищи
Тема: Образ жизни
Идеальная фигура или долгая жизнь? К чему приводит отказ от жирной пищи Что первым делом исключает из своего рациона женщина, вознамерившись в короткие сроки убрать жир с живота и бедер? Правильно: руководствуясь распространенными рекомендациями диетологов, она резко сокращает жиры и углеводы. Самые отчаянные и терпеливые особы во имя идеальной фигуры и вовсе отказываются от жирной пищи. В этом заключается огромная ошибка, которая может стоить нескольких лет жизни, считают ученые из США.
Просмотров: (3460)
0|0
Светлая радость пасхальной ночи: Что значит праздновать Пасху?
Тема: Вера
Светлая радость пасхальной ночи: Что значит праздновать Пасху? Наступает самая светлая и радостная, пасхальная ночь – ночь, что светлее, чем день, ночь, которой мы так ждали всем миром, проживая очередной день долгого Великого поста. Сегодня мы снова услышим торжественные слова Иоанна Златоуста: «Смерть! Где твое жало? Ад! Где твоя победа?», сегодня мы снова узнаем, что Христос жив, Он победил, Он воскрес! В честь победы Сына Божьего над смертью, в честь Его Воскресения мы поспешим сегодня в храм, светлая пасхальная радость обязательно наполнит наши сердца, а осознание того, что впереди Светлая седмица, позволит не торопиться, и встретить светлый Праздник Пасхи вдумчиво. Сегодня мы услышим пасхальное приветствие: "Христос Воскресе!", и ответим на него: "Воистину Воскресе!".
Просмотров: (3460)
0|0
Святые Вера, Надежда, Любовь и мать их Софья: Почему почетно носить их имена?
Тема: Вера
Святые Вера, Надежда, Любовь и мать их Софья: Почему почетно носить их имена? История святых Веры, Надежды, Любови и матери их Софьи поражает чистотой, смелостью и непоколебимой верой в Господа Иисуса Христа. Обычному человеку, каковыми являются большинство из нас, неимоверно сложно понять, как эти девочки и эта женщина могли принять на себя такую судьбу, не отступиться, не подчиниться воле властителя. А тем не менее, это случилось на самом деле. И в честь их подвига теперь воздвигают храмы, и их именами называют дочерей.
Просмотров: (3459)
0|0
Как научиться быть музой и вдохновлять себя и других на свершения?
Тема: Самообучение
Как научиться быть музой и вдохновлять себя и других на свершения? Порой, когда кризис творчества в разгаре и ты, кажется, все готов отдать за гениальную идею, которую подкинет муза, ее все нет и нет. А между прочим, Дэвид Буркус, занимающийся исследованием творческих процессов, безапелляционно утверждает: «Муза не придет!» А если так, то давайте попробуем стать музой для вдохновления самих себя и тех, кто рядом. По счастью, быть музой для женщины – самое естественное дело, а вдохновлять – наш врожденный дар. Если вы пока в этом сомневаетесь, то самое время раскрыть в себе эту способность и применять ее во благо.
Просмотров: (3458)
0|0
5 рецептов печеных яблок с начинками, которые сделают вас шеф-поваром
Тема: Еда и кулинария
5 рецептов печеных яблок с начинками, которые сделают вас шеф-поваром А даже если вы и не грезите мишленовскими звездочками и не собираетесь соперничать ни с одним из известных ныне именитых шеф-поваров (профессиональных или медийных), советуем запомнить эти на удивление простые 5 рецептов печеных яблок с разными начинками. Вполне может статься, что именно они, однажды вынутые вами из условного рукава фокусника, помогут вам в какой-нибудь непростой жизненной ситуации. Например, когда нужно умаслить упрямого человека, или доказать, что вы лучшая на свете хозяйка, или попросту поднять настроение. Приятных кулинарных экспериментов и аппетита!
Просмотров: (3457)
0|0
8722 статьи (873 страницы, 10 на страницу)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270 | 271 | 272 | 273 | 274 | 275 | 276 | 277 | 278 | 279 | 280 | 281 | 282 | 283 | 284 | 285 | 286 | 287 | 288 | 289 | 290 | 291 | 292 | 293 | 294 | 295 | 296 | 297 | 298 | 299 | 300 | 301 | 302 | 303 | 304 | 305 | 306 | 307 | 308 | 309 | 310 | 311 | 312 | 313 | 314 | 315 | 316 | 317 | 318 | 319 | 320 | 321 | 322 | 323 | 324 | 325 | 326 | 327 | 328 | 329 | 330 | 331 | 332 | 333 | 334 | 335 | 336 | 337 | 338 | 339 | 340 | 341 | 342 | 343 | 344 | 345 | 346 | 347 | 348 | 349 | 350 | 351 | 352 | 353 | 354 | 355 | 356 | 357 | 358 | 359 | 360 | 361 | 362 | 363 | 364 | 365 | 366 | 367 | 368 | 369 | 370 | 371 | 372 | 373 | 374 | 375 | 376 | 377 | 378 | 379 | 380 | 381 | 382 | 383 | 384 | 385 | 386 | 387 | 388 | 389 | 390 | 391 | 392 | 393 | 394 | 395 | 396 | 397 | 398 | 399 | 400 | 401 | 402 | 403 | 404 | 405 | 406 | 407 | 408 | 409 | 410 | 411 | 412 | 413 | 414 | 415 | 416 | 417 | 418 | 419 | 420 | 421 | 422 | 423 | 424 | 425 | 426 | 427 | 428 | 429 | 430 | 431 | 432 | 433 | 434 | 435 | 436 | 437 | 438 | 439 | 440 | 441 | 442 | 443 | 444 | 445 | 446 | 447 | 448 | 449 | 450 | 451 | 452 | 453 | 454 | 455 | 456 | 457 | 458 | 459 | 460 | 461 | 462 | 463 | 464 | 465 | 466 | 467 | 468 | 469 | 470 | 471 | 472 | 473 | 474 | 475 | 476 | 477 | 478 | 479 | 480 | 481 | 482 | 483 | 484 | 485 | 486 | 487 | 488 | 489 | 490 | 491 | 492 | 493 | 494 | 495 | 496 | 497 | 498 | 499 | 500 | 501 | 502 | 503 | 504 | 505 | 506 | 507 | 508 | 509 | 510 | 511 | 512 | 513 | 514 | 515 | 516 | 517 | 518 | 519 | 520 | 521 | 522 | 523 | 524 | 525 | 526 | 527 | 528 | 529 | 530 | 531 | 532 | 533 | 534 | 535 | 536 | 537 | 538 | 539 | 540 | 541 | 542 | 543 | 544 | 545 | 546 | 547 | 548 | 549 | 550 | 551 | 552 | 553 | 554 | 555 | 556 | 557 | 558 | 559 | 560 | 561 | 562 | 563 | 564 | 565 | 566 | 567 | 568 | 569 | 570 | 571 | 572 | 573 | 574 | 575 | 576 | 577 | 578 | 579 | 580 | 581 | 582 | 583 | 584 | 585 | 586 | 587 | 588 | 589 | 590 | 591 | 592 | 593 | 594 | 595 | 596 | 597 | 598 | 599 | 600 | 601 | 602 | 603 | 604 | 605 | 606 | 607 | 608 | 609 | 610 | 611 | 612 | 613 | 614 | 615 | 616 | 617 | 618 | 619 | 620 | 621 | 622 | 623 | 624 | 625 | 626 | 627 | 628 | 629 | 630 | 631 | 632 | 633 | 634 | 635 | 636 | 637 | 638 | 639 | 640 | 641 | 642 | 643 | 644 | 645 | 646 | 647 | 648 | 649 | 650 | 651 | 652 | 653 | 654 | 655 | 656 | 657 | 658 | 659 | 660 | 661 | 662 | 663 | 664 | 665 | 666 | 667 | 668 | 669 | 670 | 671 | 672 | 673 | 674 | 675 | 676 | 677 | 678 | 679 | 680 | 681 | 682 | 683 | 684 | 685 | 686 | 687 | 688 | 689 | 690 | 691 | 692 | 693 | 694 | 695 | 696 | 697 | 698 | 699 | 700 | 701 | 702 | 703 | 704 | 705 | 706 | 707 | 708 | 709 | 710 | 711 | 712 | 713 | 714 | 715 | 716 | 717 | 718 | 719 | 720 | 721 | 722 | 723 | 724 | 725 | 726 | 727 | 728 | 729 | 730 | 731 | 732 | 733 | 734 | 735 | 736 | 737 | 738 | 739 | 740 | 741 | 742 | 743 | 744 | 745 | 746 | 747 | 748 | 749 | 750 | 751 | 752 | 753 | 754 | 755 | 756 | 757 | 758 | 759 | 760 | 761 | 762 | 763 | 764 | 765 | 766 | 767 | 768 | 769 | 770 | 771 | 772 | 773 | 774 | 775 | 776 | 777 | 778 | 779 | 780 | 781 | 782 | 783 | 784 | 785 | 786 | 787 | 788 | 789 | 790 | 791 | 792 | 793 | 794 | 795 | 796 | 797 | 798 | 799 | 800 | 801 | 802 | 803 | 804 | 805 | 806 | 807 | 808 | 809 | 810 | 811 | 812 | 813 | 814 | 815 | 816 | 817 | 818 | 819 | 820 | 821 | 822 | 823 | 824 | 825 | 826 | 827 | 828 | 829 | 830 | 831 | 832 | 833 | 834 | 835 | 836 | 837 | 838 | 839 | 840 | 841 | 842 | 843 | 844 | 845 | 846 | 847 | 848 | 849 | 850 | 851 | 852 | 853 | 854 | 855 | 856 | 857 | 858 | 859 | 860 | 861 | 862 | 863 | 864 | 865 | 866 | 867 | 868 | 869 | 870 | 871 | 872 | 873
Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)