ТОП-новости
Я например не могу и дня без ...
Спасибо за статью, очень понравилось, полезно.
При лечении рака обязательно нужна персонализированная медицина, ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Разное: Автоматизация страховой компании
Главная » ТОП-новости
Правильная стратегия: Как организовать разгрузочный день?
Тема: Я худею!
Правильная стратегия: Как организовать разгрузочный день? Скорректировать свой вес – легко, нужно принять твердое решение, а в способах недостатка вы, безусловно, не обнаружите. Можно похудеть с помощью физических упражнений, например, увлечься фитнесом, или поставить перед собой цель, питаться правильно, моделируя рацион, чтобы лишним килограммам просто неоткуда было взяться, или записаться в любой салон красоты, где специалист обязательно познакомит вас с самыми разными процедурами для похудения, или, наконец, просто объявить разгрузочный день. Только ни в коем случае не переусердствуйте! Разгрузочный день можно проводить раз в неделю, при этом обязательно нужно познакомиться со списком тех продуктов, которые не позволят вам испытывать чувство голода, и в то же время помогут в борьбе с лишним весом. Как правильно организовать разгрузочный день? Читайте в нашей статье!
Просмотров: (3289)
0|0
10 простых действий, чтобы стать лучше и удивить мир: Начинаем прямо сейчас!
Тема: Образ жизни
10 простых действий, чтобы стать лучше и удивить мир: Начинаем прямо сейчас! Это удивительно, невероятно, потрясающе, в это сложно поверить – и в то же время не поверить совершенно невозможно! Для того чтобы стать лучше – как внутренне, так и внешне, – можно облюбовать самый уютный и дружелюбный в городе салон красоты, – а можно прямо сейчас просто начать выполнять самые элементарные действия, не требующие капиталовложений. Улыбнуться прохожему, угостить коллегу бананом, пробежаться по лестнице вместо того чтобы как обычно пользоваться лифтом, или даже выпить зеленый фреш – вот пример этих самых жизнеутверждающих и подталкивающих к победам простых действий. Не правда ли, ничего сложного? – Зато сказочно эффективно и весело!
Просмотров: (3289)
0|0
Как сделать перелет на самолете временем для красоты?
Тема: Путешествия
Как сделать перелет на самолете временем для красоты? Путешествия – это один из праздников нашей жизни, которые мы можем устраивать себе и близким вне зависимости от того, наступила дата какого-либо торжества или же до нее еще полгода. Смена обстановки и климата, новые лица, неожиданные впечатления – это заряжает позитивом и творческой энергией на добрые 2-3 месяца, а может и больше.

Однако летать в самолете нравится далеко не каждому. Особенно от этой необходимости страдают люди, по роду деятельности связанные с частыми перемещениями. Например, актрисы и модели, которым, кстати, нужно еще и всегда отлично выглядеть. В полете же кожа лица сохнет, а из-за недосыпа под глазами появляются темные круги. Миранда Керр, Дженнифер Энистон и другие их коллеги делятся бьюти-секретами для перелетов.
Просмотров: (3289)
0|0
Встречаем Масленицу: Уникальный блинный пирог с рыбной начинкой
Тема: Еда и кулинария
Встречаем Масленицу: Уникальный блинный пирог с рыбной начинкой Казалось бы, только что были обычные дни – и вдруг вы оказались прямо в Масленице, которая, кстати, в этому году пересекалась с 8 Марта. А Масленица – это и веселые посиделки с семьей и друзьями, и вкусные угощения, среди которых на первое место выходят блины.

Тем, для кого просто блины кажутся слишком обычными, рекомендуем приготовить одну из разновидностей блинных пирогов. Плюсы очевидны: готовить такое блюдо совсем не сложно, самое главное – правильно подгадать сочетание вкусов «коржей» и прослойки. Наше предложение – рыба, рыбная начинка. А если еще и представить ее в виде рыбного мусса, то от вашего блинного пирога уже через 5 минут не останется и кусочка.
Просмотров: (3285)
1|0
Одышка и кашель заставляют россиян бросать курить
Тема: Вредные привычки
Одышка и кашель заставляют россиян бросать курить С этой прописной истиной полностью согласна почти половина россиян, опрошенных Минздравсоцразвития. Более того, все эти респонденты готовый отказаться от курения, заметив появление упомянутых симптомов – одышки и кашля. О том, какие еще факторы подвигают курильщиков на отказ от своей вредной привычки, а также более подробные цифры, узнайте далее.
Просмотров: (3284)
0|0
Чем опасен Новый год? Мнение ученых о новогоднем стрессе
Тема: Управление временем
Чем опасен Новый год? Мнение ученых о новогоднем стрессе Новогодние торжества чреваты не только перееданием и злоупотреблением алкоголем. Если верить данным исследования, проведенного учеными из университета Эдинбурга, не набора лишних килограммов нужно бояться всем женщинам и мужчинам, а предпраздничной суеты, которая становится серьезным стрессом для организма. А в стрессовой ситуации, как известно, нарушается обмен веществ и – что самое ужасное – происходит изменение гормонального фона. Чем так страшен Новый год, об этом читайте ниже.
Просмотров: (3284)
0|0
Стоит найти любовь, как появляются молодые секретарши
Тема: Семья (Здоровый Дух)
Стоит найти любовь, как появляются молодые секретарши У Татьяны было двое взрослых детей и, хотя она с детства мечтала о красивой свадьбе с белой фатой и множеством гостей, замужем не была ни разу. Не везло ей с мужчинами.

Первый был добрый, но пьющий, она думала его перевоспитать и родила ему красавицу-дочку. Он держался почти год, а потом снова пошло-поехало, снова друзья-приятели, а раз пьющий, то подолгу на одной работе не задерживался, а без работы становился склочным и невыносимым. Сначала она терпела, а когда он заложил ее золотые сережки с гранатами, пока они с дочкой лежали в больнице с ветрянкой, выставила его за дверь.

Второй оказался аферистом, который вскружил ей голову рассказами о столичной жизни, а потом продал дом ее бабушки и пропал в неизвестном направлении, оставив любимую на шестом месяце беременности.
Просмотров: (3284)
1|0
Лишний вес всегда возвращается – проверено жертвами диет!
Тема: Я худею!
Лишний вес всегда возвращается – проверено жертвами диет! Американские диетологи выступили с сенсационным заявлением: от диет люди только толстеют. Через несколько лет они так или иначе возвращаются к исходным позициям. Более того, они становятся еще более тучными. По наблюдениям докторов, уже через два года после того, как человек начал придерживаться диеты, у каждого четвертого благотворный эффект полностью исчезает. Правда, речь идет о лечебных диетах, которые рекомендуют пациентам, страдающим от ожирения. Надо понимать, к людям с нормальным или незначительным избыточным весом, которые контролируют свою форму при помощи эффективных диет, заявление американцев не относится.
Просмотров: (3283)
0|0
Джентльменам на заметку! Мужская мода осень-зима 2015-2016
Тема: Мода
Джентльменам на заметку! Мужская мода осень-зима 2015-2016 Время идет своим чередом – такова его суть, таково его главное свойство. И потому, как бы нам ни хотелось немного замедлить ход стрелок на часах или вынуть батарейки, в надежде притормозить его неумолимое движение, эта затея обречена на провал. Но, быть может, это и к лучшему. Ведь разве кто-то, помимо родившихся на африканских просторах, способен жить в вечном лете? Сейчас, в середине августа, самое время подумать об осенней поре. Нет-нет, пока никаких дождей и промозглой слякоти! Мы предлагаем вам окунуться в мужскую моду осень-зима 2015-2016, которая, поверьте, может быть не менее завораживающей, чем женская.
Просмотров: (3279)
0|0
Сон для молодой мамы: молодые родители недосыпают полгода
Тема: Восстановление после родов
Сон для молодой мамы: молодые родители недосыпают полгода Деловым женщинам сложно совмещать работу и уход за неврожденным еще и потому, что на сон у молодых мам практически не остается времени. Западные врачи сделали неутешительный вывод: молодые родители в течение полугода спят по четыре часа за ночь. За это время они, разумеется, не могут снять усталость и восстановить утраченные силы. Более того, нехватка сна, по подсчетам исследователей, составляет не менее 180 дней. Могут ли родители восстановить дефицит сна? На этот вопрос попытались ответить авторы следующей статьи.
Просмотров: (3277)
0|0
8722 статьи (873 страницы, 10 на страницу)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270 | 271 | 272 | 273 | 274 | 275 | 276 | 277 | 278 | 279 | 280 | 281 | 282 | 283 | 284 | 285 | 286 | 287 | 288 | 289 | 290 | 291 | 292 | 293 | 294 | 295 | 296 | 297 | 298 | 299 | 300 | 301 | 302 | 303 | 304 | 305 | 306 | 307 | 308 | 309 | 310 | 311 | 312 | 313 | 314 | 315 | 316 | 317 | 318 | 319 | 320 | 321 | 322 | 323 | 324 | 325 | 326 | 327 | 328 | 329 | 330 | 331 | 332 | 333 | 334 | 335 | 336 | 337 | 338 | 339 | 340 | 341 | 342 | 343 | 344 | 345 | 346 | 347 | 348 | 349 | 350 | 351 | 352 | 353 | 354 | 355 | 356 | 357 | 358 | 359 | 360 | 361 | 362 | 363 | 364 | 365 | 366 | 367 | 368 | 369 | 370 | 371 | 372 | 373 | 374 | 375 | 376 | 377 | 378 | 379 | 380 | 381 | 382 | 383 | 384 | 385 | 386 | 387 | 388 | 389 | 390 | 391 | 392 | 393 | 394 | 395 | 396 | 397 | 398 | 399 | 400 | 401 | 402 | 403 | 404 | 405 | 406 | 407 | 408 | 409 | 410 | 411 | 412 | 413 | 414 | 415 | 416 | 417 | 418 | 419 | 420 | 421 | 422 | 423 | 424 | 425 | 426 | 427 | 428 | 429 | 430 | 431 | 432 | 433 | 434 | 435 | 436 | 437 | 438 | 439 | 440 | 441 | 442 | 443 | 444 | 445 | 446 | 447 | 448 | 449 | 450 | 451 | 452 | 453 | 454 | 455 | 456 | 457 | 458 | 459 | 460 | 461 | 462 | 463 | 464 | 465 | 466 | 467 | 468 | 469 | 470 | 471 | 472 | 473 | 474 | 475 | 476 | 477 | 478 | 479 | 480 | 481 | 482 | 483 | 484 | 485 | 486 | 487 | 488 | 489 | 490 | 491 | 492 | 493 | 494 | 495 | 496 | 497 | 498 | 499 | 500 | 501 | 502 | 503 | 504 | 505 | 506 | 507 | 508 | 509 | 510 | 511 | 512 | 513 | 514 | 515 | 516 | 517 | 518 | 519 | 520 | 521 | 522 | 523 | 524 | 525 | 526 | 527 | 528 | 529 | 530 | 531 | 532 | 533 | 534 | 535 | 536 | 537 | 538 | 539 | 540 | 541 | 542 | 543 | 544 | 545 | 546 | 547 | 548 | 549 | 550 | 551 | 552 | 553 | 554 | 555 | 556 | 557 | 558 | 559 | 560 | 561 | 562 | 563 | 564 | 565 | 566 | 567 | 568 | 569 | 570 | 571 | 572 | 573 | 574 | 575 | 576 | 577 | 578 | 579 | 580 | 581 | 582 | 583 | 584 | 585 | 586 | 587 | 588 | 589 | 590 | 591 | 592 | 593 | 594 | 595 | 596 | 597 | 598 | 599 | 600 | 601 | 602 | 603 | 604 | 605 | 606 | 607 | 608 | 609 | 610 | 611 | 612 | 613 | 614 | 615 | 616 | 617 | 618 | 619 | 620 | 621 | 622 | 623 | 624 | 625 | 626 | 627 | 628 | 629 | 630 | 631 | 632 | 633 | 634 | 635 | 636 | 637 | 638 | 639 | 640 | 641 | 642 | 643 | 644 | 645 | 646 | 647 | 648 | 649 | 650 | 651 | 652 | 653 | 654 | 655 | 656 | 657 | 658 | 659 | 660 | 661 | 662 | 663 | 664 | 665 | 666 | 667 | 668 | 669 | 670 | 671 | 672 | 673 | 674 | 675 | 676 | 677 | 678 | 679 | 680 | 681 | 682 | 683 | 684 | 685 | 686 | 687 | 688 | 689 | 690 | 691 | 692 | 693 | 694 | 695 | 696 | 697 | 698 | 699 | 700 | 701 | 702 | 703 | 704 | 705 | 706 | 707 | 708 | 709 | 710 | 711 | 712 | 713 | 714 | 715 | 716 | 717 | 718 | 719 | 720 | 721 | 722 | 723 | 724 | 725 | 726 | 727 | 728 | 729 | 730 | 731 | 732 | 733 | 734 | 735 | 736 | 737 | 738 | 739 | 740 | 741 | 742 | 743 | 744 | 745 | 746 | 747 | 748 | 749 | 750 | 751 | 752 | 753 | 754 | 755 | 756 | 757 | 758 | 759 | 760 | 761 | 762 | 763 | 764 | 765 | 766 | 767 | 768 | 769 | 770 | 771 | 772 | 773 | 774 | 775 | 776 | 777 | 778 | 779 | 780 | 781 | 782 | 783 | 784 | 785 | 786 | 787 | 788 | 789 | 790 | 791 | 792 | 793 | 794 | 795 | 796 | 797 | 798 | 799 | 800 | 801 | 802 | 803 | 804 | 805 | 806 | 807 | 808 | 809 | 810 | 811 | 812 | 813 | 814 | 815 | 816 | 817 | 818 | 819 | 820 | 821 | 822 | 823 | 824 | 825 | 826 | 827 | 828 | 829 | 830 | 831 | 832 | 833 | 834 | 835 | 836 | 837 | 838 | 839 | 840 | 841 | 842 | 843 | 844 | 845 | 846 | 847 | 848 | 849 | 850 | 851 | 852 | 853 | 854 | 855 | 856 | 857 | 858 | 859 | 860 | 861 | 862 | 863 | 864 | 865 | 866 | 867 | 868 | 869 | 870 | 871 | 872 | 873
Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)