ТОП-новости
Хорошая статья. Мы многое взяли с нее) ...
Мы кстати сейчас детям хотим купить новую ...
 Доброго времени суток. Мы с мужем всегда ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Здоровье и долголетие: Очки или линзы?
Главная » ТОП-новости
Учеными раскрыт механизм «нервного» переедания
Тема: Принципы питания
Учеными раскрыт механизм «нервного» переедания Ранее считалось, что так называемое «нервное» переедание – не что иное как «заедание» стресса. Это когда человек отвлекается от мучающих его проблем путем неконтролируемого поглощения острой, соленой или сладкой пищи. Оказалось, все не совсем так. Новое исследование американских ученых показало, что набрасываться на еду не для утоления голода нас заставляют вполне определенные гормоны.
Просмотров: (2279)
0|0
Как составить ежедневное меню при переходе на правильное питание?
Тема: Принципы питания
Как составить ежедневное меню при переходе на правильное питание? Правильное питание (ПП) – от одного только этого словосочетания некоторым людям делается невыносимо скучно. Наверное, они представляют, что тех, кто решил над собой таким образом поиздеваться, заставляют в свое меню на каждый день включать одни только паровые тефтельки и салатики без заправки, периодически разбавляя их несоленым рисом.

На самом же деле базовый ежедневный рацион может быть и вкусным, и разнообразным, и не обременительным для кошелька. Для этого нужно понять, что все блюда и продукты из разряда ПП можно разделить на две основные группы – белки и сложные углеводы. А дальше все будет зависеть от вашей фантазии.
Просмотров: (2278)
0|0
Как ухаживать за руками в домашних условиях, чтобы они были как у принцессы?
Тема: Руки и ноги
Как ухаживать за руками в домашних условиях, чтобы они были как у принцессы? Уход за руками в домашних условиях – точно такая же обязанность (именно так!) каждой женщины, как и поход на маникюр к профессиональному мастеру. Если следовать этому правилу, то ваши ручки будет невозможно отличить от рук какой-нибудь особы голубых кровей, да хоть принцессы.

Не думайте, что такое внимание к себе займет у вас много времени или весомую часть бюджета. Вся прелесть этого процесса в том, что он приносит куда большие «дивиденды», чем то, что вы в него вкладываете. Так, самые простые действия, как, например, не мыть руки горячей водой и пользоваться скрабом, обеспечат вашим кистям шелковую нежную кожу, отличный тургор и отсутствие морщинок. Особенно полно оценить результаты своих усилий смогут дамы в возрасте.
Просмотров: (2275)
0|0
Почему так важно следить за потреблением пищевых волокон?
Тема: Принципы питания
Почему так важно следить за потреблением пищевых волокон? Уровень потребление пищевых волокон современным человеком в среднем в два раза ниже рекомендуемой нормы. При повышенном потреблении углеводов, в том числе быстро усваиваемых, и при стремлении к увеличению белков пониженный уровень пищевых волокон в рационе приводит к проблемам с желудочно-кишечным трактом и, как следствие, к ухудшению цвета лица, состояния кожи и организма в целом.

Но паниковать не нужно! Всегда есть возможность скорректировать меню, и одним этим значительно улучшить свое самочувствие и добавить бодрости. Для этого нужно лишь есть побольше свежих (сырых) овощей и фруктов, а так же еще ряд продуктов с правильным содержанием пищевого волокна.
Просмотров: (2273)
0|0
Ботокс против морщин и… недержания
Тема: Лицо
Ботокс против морщин и… недержания Врачи находят новые способы применения Ботокса! Изначально его использовали в медицине для снятия нервного тика – локального мышечного спазма. Затем Ботокс взяли на вооружение косметологи и стали с его помощью убирать мимические морщины с лиц благодарных клиентов. Потом выяснилось, что при помощи того же Ботокса можно успешно лечить повышенное потоотделение – гипергидроз. А вскоре, возможно, медики станут применять Ботокс для лечения синдрома гиперактивного мочевого пузыря – или, проще говоря, недержания.
Просмотров: (2270)
0|0
Отношениям супругов угрожает… рождение ребенка!
Тема: Семья
Отношениям супругов угрожает… рождение ребенка! Как это ни звучит сурово, но появление на свет неврожденного может кардинально изменить взаимоотношения между супругами. Причем, по мнению японских ученых, отношения в семье меняются не в лучшую сторону, сообщает портал Дети@mail.ru. Проведя исследование, они получили неутешительную статистику: почти половина опрошенных женщин утратили чувство любви к своему партнеру. Подробности исследования ниже.
Просмотров: (2261)
0|0
Сон как лекарство от лишнего веса!
Тема: Диеты
Сон как лекарство от лишнего веса! Недостаток сна может стать причиной не только головной боли и хронической усталости, но и появления лишнего веса у некоторых людей. В этом уверены специалисты из американской клиники Майо. Они считают, что если человек соблюдает принципы правильного питания, занимается фитнесом и посещает косметолога, чтобы сделать антицеллюлитный массаж, но при этом спит меньше положенных шести-восьми часов – лишний жир на талии ему обеспечен. Подробнее о взаимосвязи сна и веса читайте ниже.
Просмотров: (2260)
0|0
Как приготовить меренги – диетический белковый десерт?
Тема: Еда и кулинария
Как приготовить меренги – диетический белковый десерт? Вкусно жить не запретишь! – ведь даже если вы сейчас сидите на диете для сброса лишнего веса к началу купального сезона, это вовсе не значит, что ради достижения результата вы обязаны питаться пресно, скучно и однообразно. Скорее наоборот! Одним из постулатов худеющих является то, что их еда должна быть разнообразной, вкусной и красивой. Чему в полной мере соответствуют белковые меренги, или безе, – между прочим, очень даже диетический и «зожный» десертик.

Этот белковый десерт вы можете сделать сами, и вполне может статься, что он окажется для вас новой вехой в постижении кулинарного искусства. Такие диетические сладости помогают не только приобрести и сохранить стройную фигуру, но и поддерживать отличное настроение и позитивный взгляд на жизнь.
Просмотров: (2259)
0|0
Как выжить с тещей или свекровью. Рассмотрим 11 конфликтов
Тема: Семья (Здоровый Дух)
Как выжить с тещей или свекровью. Рассмотрим 11 конфликтов Что делать, если муж чрезвычайно привязан к своей матери, как реагировать на попытки бабушки тайно крестить внука, на чью сторону становиться теще и свекрови при крупной ссоре супругов – рассуждает протоиерей Александр Дягилев, председатель Комиссии по вопросам семьи, защиты материнства и детства Санкт-Петербургской епархии, руководитель Санкт-Петербургского епархиального центра Православного объединения «Супружеские встречи».
Просмотров: (2256)
0|0
Как красивые мужчины рискуют здоровьем
Тема: Он и Она. Секс. Отношения.
Как красивые мужчины рискуют здоровьем Увлечение собственной внешностью может стоить мужчинам душевного покоя, говорят американские исследователи. В частности, им удалось доказать, что такое явление, как нарциссизм, провоцирует повышенное выделение гормона стресса у мужчин. Следствием этого у последних может стать нарушение гормонального фона и обмена веществ, возникает учащенное сердцебиение, развивается депрессивное состояние. В какой точке заканчивается просто уход за собой в домашних условиях и начинается болезнь самолюбования? Ответ ищите ниже.
Просмотров: (2239)
0|0
8707 статей (871 страница, 10 на страницу)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270 | 271 | 272 | 273 | 274 | 275 | 276 | 277 | 278 | 279 | 280 | 281 | 282 | 283 | 284 | 285 | 286 | 287 | 288 | 289 | 290 | 291 | 292 | 293 | 294 | 295 | 296 | 297 | 298 | 299 | 300 | 301 | 302 | 303 | 304 | 305 | 306 | 307 | 308 | 309 | 310 | 311 | 312 | 313 | 314 | 315 | 316 | 317 | 318 | 319 | 320 | 321 | 322 | 323 | 324 | 325 | 326 | 327 | 328 | 329 | 330 | 331 | 332 | 333 | 334 | 335 | 336 | 337 | 338 | 339 | 340 | 341 | 342 | 343 | 344 | 345 | 346 | 347 | 348 | 349 | 350 | 351 | 352 | 353 | 354 | 355 | 356 | 357 | 358 | 359 | 360 | 361 | 362 | 363 | 364 | 365 | 366 | 367 | 368 | 369 | 370 | 371 | 372 | 373 | 374 | 375 | 376 | 377 | 378 | 379 | 380 | 381 | 382 | 383 | 384 | 385 | 386 | 387 | 388 | 389 | 390 | 391 | 392 | 393 | 394 | 395 | 396 | 397 | 398 | 399 | 400 | 401 | 402 | 403 | 404 | 405 | 406 | 407 | 408 | 409 | 410 | 411 | 412 | 413 | 414 | 415 | 416 | 417 | 418 | 419 | 420 | 421 | 422 | 423 | 424 | 425 | 426 | 427 | 428 | 429 | 430 | 431 | 432 | 433 | 434 | 435 | 436 | 437 | 438 | 439 | 440 | 441 | 442 | 443 | 444 | 445 | 446 | 447 | 448 | 449 | 450 | 451 | 452 | 453 | 454 | 455 | 456 | 457 | 458 | 459 | 460 | 461 | 462 | 463 | 464 | 465 | 466 | 467 | 468 | 469 | 470 | 471 | 472 | 473 | 474 | 475 | 476 | 477 | 478 | 479 | 480 | 481 | 482 | 483 | 484 | 485 | 486 | 487 | 488 | 489 | 490 | 491 | 492 | 493 | 494 | 495 | 496 | 497 | 498 | 499 | 500 | 501 | 502 | 503 | 504 | 505 | 506 | 507 | 508 | 509 | 510 | 511 | 512 | 513 | 514 | 515 | 516 | 517 | 518 | 519 | 520 | 521 | 522 | 523 | 524 | 525 | 526 | 527 | 528 | 529 | 530 | 531 | 532 | 533 | 534 | 535 | 536 | 537 | 538 | 539 | 540 | 541 | 542 | 543 | 544 | 545 | 546 | 547 | 548 | 549 | 550 | 551 | 552 | 553 | 554 | 555 | 556 | 557 | 558 | 559 | 560 | 561 | 562 | 563 | 564 | 565 | 566 | 567 | 568 | 569 | 570 | 571 | 572 | 573 | 574 | 575 | 576 | 577 | 578 | 579 | 580 | 581 | 582 | 583 | 584 | 585 | 586 | 587 | 588 | 589 | 590 | 591 | 592 | 593 | 594 | 595 | 596 | 597 | 598 | 599 | 600 | 601 | 602 | 603 | 604 | 605 | 606 | 607 | 608 | 609 | 610 | 611 | 612 | 613 | 614 | 615 | 616 | 617 | 618 | 619 | 620 | 621 | 622 | 623 | 624 | 625 | 626 | 627 | 628 | 629 | 630 | 631 | 632 | 633 | 634 | 635 | 636 | 637 | 638 | 639 | 640 | 641 | 642 | 643 | 644 | 645 | 646 | 647 | 648 | 649 | 650 | 651 | 652 | 653 | 654 | 655 | 656 | 657 | 658 | 659 | 660 | 661 | 662 | 663 | 664 | 665 | 666 | 667 | 668 | 669 | 670 | 671 | 672 | 673 | 674 | 675 | 676 | 677 | 678 | 679 | 680 | 681 | 682 | 683 | 684 | 685 | 686 | 687 | 688 | 689 | 690 | 691 | 692 | 693 | 694 | 695 | 696 | 697 | 698 | 699 | 700 | 701 | 702 | 703 | 704 | 705 | 706 | 707 | 708 | 709 | 710 | 711 | 712 | 713 | 714 | 715 | 716 | 717 | 718 | 719 | 720 | 721 | 722 | 723 | 724 | 725 | 726 | 727 | 728 | 729 | 730 | 731 | 732 | 733 | 734 | 735 | 736 | 737 | 738 | 739 | 740 | 741 | 742 | 743 | 744 | 745 | 746 | 747 | 748 | 749 | 750 | 751 | 752 | 753 | 754 | 755 | 756 | 757 | 758 | 759 | 760 | 761 | 762 | 763 | 764 | 765 | 766 | 767 | 768 | 769 | 770 | 771 | 772 | 773 | 774 | 775 | 776 | 777 | 778 | 779 | 780 | 781 | 782 | 783 | 784 | 785 | 786 | 787 | 788 | 789 | 790 | 791 | 792 | 793 | 794 | 795 | 796 | 797 | 798 | 799 | 800 | 801 | 802 | 803 | 804 | 805 | 806 | 807 | 808 | 809 | 810 | 811 | 812 | 813 | 814 | 815 | 816 | 817 | 818 | 819 | 820 | 821 | 822 | 823 | 824 | 825 | 826 | 827 | 828 | 829 | 830 | 831 | 832 | 833 | 834 | 835 | 836 | 837 | 838 | 839 | 840 | 841 | 842 | 843 | 844 | 845 | 846 | 847 | 848 | 849 | 850 | 851 | 852 | 853 | 854 | 855 | 856 | 857 | 858 | 859 | 860 | 861 | 862 | 863 | 864 | 865 | 866 | 867 | 868 | 869 | 870 | 871
Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)