Как не сгореть в отпуске? – Защитите кожу от солнечных ожогов
Я например не могу и дня без ...
Спасибо за статью, очень понравилось, полезно.
При лечении рака обязательно нужна персонализированная медицина, ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Разное: Счетчики тепла
Главная » Отдых » Как не сгореть в отпуске? – Защитите кожу от солнечных ожогов

Как не сгореть в отпуске? – Защитите кожу от солнечных ожогов

Отпуск – это наша маленькая сказка, поэтому хочется набраться исключительно положительных впечатлений. Если вы собираетесь провести несколько недель на морском курорте, то важно обезопасить себя от солнечных ожогов, ведь, увы, у ласкового солнца и лазурных волн есть и обратная сторона. Всегда легче предупредить, чем вылечить, поэтому следуйте советам из нашей статьи, если хотите, чтобы ваш отпуск ничто не испортило!

Отпуск и солнце: Профилактика солнечных ожогов

Для того чтобы не допустить возникновения солнечных ожогов, необходимо исключить воздействие опасных солнечных лучей на кожу.

Соблюдайте несколько несложных правил:

• Старайтесь по возможности ограничить пребывание на улице, особенно под солнечными лучами, примерно с 11 часов утра и до 3 часов дня. Если вы не уверенны в том, безопасно ли на данный момент находиться на улице, вы можете воспользоваться маленькой народной хитростью: посмотрите на свою тень – в том случае, если тень меньше вашего роста, солнце еще опасно.
• Если избежать появления на улице в это время невозможно, перед тем, как выйти на улицу, необходимо предпринять ряд защитных мер: надевайте закрытую одежду, головной убор. Кроме того, не помешают темные солнцезащитные очки.
• Если у вас бледная кожа, старайтесь не находиться под открытыми солнечными лучами – пользуйтесь зонтиками либо загорайте в тени, как бы странно это не звучало.
• Помните о том, что у воды загар возникает гораздо быстрее – помните об этом, находясь на пляже.

Солнцезащитные средства

В наше время в косметических отделах магазинов и аптеках можно найти большое количество различных средств защиты от ультрафиолетовых лучей. Покупая такое средство, обратите внимание на фирму – изготовителя, отдавая предпочтение известным фирмам – производителям. Помните, что все солнцезащитные средства делятся на группы по уровню защиты от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Для каждого человека нужная разная защита от солнечных ожогов:

• Для людей, которые обладают светлой кожей и рыжими волосами, предназначены солнцезащитные средства с индексом защиты 30.
• Для людей, имеющих от природы бледную кожу, предназначены защитные средства с индексом защиты 20.
• Для людей, обладающих смуглым оттенком кожи, вполне достаточно средств с индексом защиты 15.

Для того чтобы защитные средства в полной мере выполняли свою функцию, необходимо соблюдать определенные правила их применения. Солнцезащитный крем необходимо наносить на сухую кожу примерно за час до предполагаемого выхода на солнце. Несмотря на то, что многие фирмы – производители заявляют о том, что их средства не боятся воды, постарайтесь после каждого погружения в воду заново наносить средство на кожу. Только в этом случае крем от солнечных ожогов будет работать хорошо и по-настоящему защищать кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Существует определенный ряд людей, которым вообще строго противопоказано нахождение на солнце, потому, что они могут обернуться значительными осложнениями для здоровья. У них последствия солнечного ожога могут быть крайне негативными.

Кому не рекомендуется находиться на солнце:

• Людям, у которых значительные участки кожи лишены пигментации. Такие участки кожи практически моментально покрываются сильными солнечными ожогами.
• В том же случае, если вы имеете родимые пятна, пигментация на которых гораздо более сильно выражена, чем на других участках кожи, при нахождении на солнце они темнеют еще больше, становясь очень ярко выраженными.
• Люди, которые страдают различными видами дерматита и псориаза – нахождение на солнце значительно усугубит ситуацию.
Кроме того, необходимо помнить о том, что прием некоторых фармакологических препаратов, в частности, антибиотиков, седативных и мочегонных средств, значительно снижают защитные способности кожи и повышает риск возникновения солнечных ожогов.

Влияние морской воды на кожу и волосы

Если уж говорить об отпуске у моря, нельзя не упомянуть о такой вещи, как влияние морской воды на кожу и волосы человека. Как известно, состав морской воды и плазмы крови человека очень похожи между собой. Именно эти и объясняется то благотворное влияние морской воды, которое она оказывает на организм человека.

Очень благотворное воздействие на кожу и ногти оказывают те минералы, которые содержатся в морской воде. Медики советуют отдыхающим не смывать с себя морскую воду тотчас же, после того, как они вышли из воды, а просто промокнуть полотенцем и оставить на коже на два – три часа как минимум. Таким образом, у вас получится своеобразная маска для тела.

Раньше существовало ошибочное мнение, что вода, по мере высыхания, усиливает воздействие солнечных лучей, тем самым в значительной степени пересушивают кожу. На самом деле, как показали последние исследования, подобное мнение в корне не верно.

А вот влияние морской воды на волосы в сочетании с солнцем и ветром, может серьезно ухудшить их состояние. Все вышеперечисленные факторов в значительной степени пересушивают волосы, делая их тонкими, сухими и хрупкими. Для того чтобы не допустить возникновения подобной ситуации, необходимо защищать волосы. Обязательно носите головной убор, и каждый день пользуйтесь увлажняющими масками для волос.

При соблюдении всех правил предосторожности вы вернетесь из отпуска с потрясающим загаром, отдохнувшими и полными сил и энергии, которых вам хватит до следующего отпуска.

По материалам: jlady.ru
Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Яндекс-закладки Добавить в Вконтакте Добавить в Мой мир
Оценить:          
Рейтинг: 
Просмотров: (7365)

Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегистрироваться.

ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже

Комментарии: 0 Ответов: 0

Комментарии

Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)