Как обмануть свою лень, когда нужно поработать
Хорошая статья. Мы многое взяли с нее) ...
Мы кстати сейчас детям хотим купить новую ...
 Доброго времени суток. Мы с мужем всегда ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Разное: Промышленная воздуходувка
Главная » Саморазвитие » Управление временем » Как обмануть свою лень, когда нужно поработать

Как обмануть свою лень, когда нужно поработать

Обязательно ли человеку для достижения поставленной цели прикладывать максимум усилий? Чтобы чего-то добиться, всегда ли нужно себя преодолевать, заставлять, принуждать? Как заставить себя работать на результат, если совершенно не хочется? Деньги получить хочется, у начальства быть на хорошем счету хочется, сделать работу на «отлично» – очень хочется, а вот, собственно, работать – ну, жуть как не хочется!

Совершенно неохота работать. Все надоело, лень разбирает... Не хочется, а надо, надо... в такой ситуации можно прибегнуть к одному из старых обходных приемов, к одной из нехитрых хитростей. Основной прием с тысячью и одной вариацией – «Эхо-магнит». Суть этого метода все та же – зарядка подсознания раскачиванием воли из стороны в сторону.

Итак, как же соблазнить синьорину Работу? Для соблазнения синьорины Работы нужно сперва ее ублажить, чуть подразнить, медленно приласкать… Не насиловать себя! Не работать сразу – ни-ни! – только лишь поиграть в работу…

Эхо-магнит для человека за компьютером

* Садитесь за компьютер, включаете.

* Открываете нужный файл или создаете его – это механически, это просто... Заодно вспоминаете, обозреваете бегло-быстренько, что надлежит сделать, что предстоит...

* Принимаете глубокомысленный вид, кладете руки на клавиатуру. Говорите себе мысленно или вслух, совершенно серьезно: «Я не собираюсь работать, ни-ни, это категорически запрещается! Я только изображу, как это делается, нарисую на это шарж – сделаю вид, что работаю как зверь – но работать не буду, ни в коем случае!»...

* В этом идиотском состоянии пребываете две или три минуты, после чего самым насильственным образом себя из него вырываете: «Уф-ф-ф-ф!! – а теперь отдохну! Полежу или похожу, поплюю в потолок. Да, как хорошо – не надо мне ни фига»...

* Расслабляетесь в течение еще двух-трех минут. Производите все вышеупомянутые действия: ходите или лежите, плюете, сбрасываете зажимы, свободно дышите...

* Единственное ограничение – если можете в это время не есть бифштекс с кровью (пить кофе, чай, грызть яблоко или семечки, чесать спину или затылок можно), не курить крепкие сигареты, не читать крутой детектив, ленту друзей в ЖЖ, не включать телевизор, не пить водку и не звонить знакомым – то и не делайте этого.

* Повторяете шесть первых шагов еще раз. И еще, если надо, и еще, и еще...

Вот и все.

А работа будет делаться сама, вы даже не заметите, как она начнет делаться! У синьорины Работы, знаете ли, такой сволочной характер, что, ежели ее не «насилуют», она начинает «насиловать» вас сама.

Данными приемами вы переворачиваете необходимость работать вверх ногами – сознательно снижая планку внутренней значимости и отводя маятник в противоположную сторону. Помните знаменитый трюк Тома Сойера, красившего забор?

Только свобода рождает истинное желание. Только в состоянии внутреннего освобождения вам начинает по-настоящему хотеться работать! Своей игрой в работу, пародией на нее вы незаметно внедряете в свое подсознание и программу работы всерьез – в точности, как это делают природные мудрецы – дети.

Итак, в четырех словах тайна умения сосредоточиться на необходимом: забыть, что необходимое необходимо.

На свете существует два рода необходимости: необходимость внешняя и необходимость внутренняя.

Внешняя – «надо делать уроки», «надо купить подарок», «надо сделать доклад», выполнить, написать... Все на свете надо, все – наши обязанности.

Внутреннюю же необходимость мы называем «желанием». Это то, чего хочется, о чем трудно забыть.

Почему он не делает то, что надо? Почему вы не делаете то, что надо? Да именно потому, что надо. В 99% случаев только поэтому! Надо – сколько тупого, каменного усердия в этом слове... Видели вы когда-нибудь нерадивого школьника, который бы исправился, получая двойки, сопровождаемые попреками, наказаниями?

Большинству из таких упрямцев поначалу хочется исправиться, очень хочется. Но ведь «то надо»... Надо учиться, надо любить, надо, надо… Есть ли в мире лучшее средство отбить охоту к чему угодно?

Прописная истина, не доходящая тысячи лет: может быть, как раз потому, что надо? А ведь есть, есть же на свете и счастливцы, не забывающие о необходимом, помнящие о всевозможных делах, долгах и обязанностях, хорошо, легко и играючи их исполняющие, виртуозные самообманщики, умеющие превращать «надо» в «хочу»!

Итак, пошаговое описание пятитифазного самогипноза – «Эхо-магнита» для собственных целей.

Эхо-магнит для собственных целей

* Приготовление
Располагайтесь за рабочим местом неспешно... К работе все приготовлено... Закройте глаза. Дышите свободно. Освобождайте мышцы тела от зажимов (в течение одной-двух минут).

В этой фазе исподволь собирается действующий образ события (ДОС), необходимого вам.

*Заклинание-Нагнетание, или Самозаказ
Вдох – выдох – на выдохе: «Я могу работать... (Вдох – выдох...) Хочу работать... Готов работать... Работаю...» – пять-семь раз повторяйте про себя или полушепотом с нарастанием от механической безучастности до страстного требования, с представлением Себя-Работающего, Работы-Уже-Делающейся, Уже-Почти-Сделанной... Данный этап длится одну-две минуты.

А это уже лобовая атака на подсознание, мозговой штурм. На создание ДОС бросаются все внутренние силы!

*Расслабление-Пустота
Полностью расслабьтесь, откиньтесь... Пустота... Ничего не хотеть... Не ждать... Забыть... Раствориться... Исчезнуть... Послать все, вся и всех... Расслабляйтесь подобным образом в течение одной-двух минут.

Смысл этой фазы – полное освобождение подсознания. Теперь оно может, в свою очередь, действовать на сознание, ставшее пассивным, послушным...

*Повтор второй и третьей фаз от пяти до 12 раз

*Действие
Отчетливое, ясное побуждение к работе или чему-либо другому, соответственно самозаказу.

И вся работа – спорится!

Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Яндекс-закладки Добавить в Вконтакте Добавить в Мой мир
Оценить:          
Рейтинг: 
Просмотров: (10297)

Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегистрироваться.

ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже

Комментарии: 0 Ответов: 0

Комментарии

Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)