Капоэйра: сражение в танце
Мы кстати сейчас детям хотим купить новую ...
 Доброго времени суток. Мы с мужем всегда ...
 Комаровский "цензура" не скажет!
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Тело: Простые правила для здоровья глаз
Главная » Движение » Боевые искусства » Капоэйра: сражение в танце

Капоэйра: сражение в танце

Как совместить занятия танцами, музыкой и борьбой? Загляните в класс, где проводят уроки капоэйры! Польза и удовольствие «в одном флаконе»! Не имеющая аналогов хореография и эмоциональная подача обеспечили родившемуся в Бразилии танцевальному направлению популярность во всем мире. Обратимся и мы к изучению азов древней методики ведения боя.

Невольники, привозимые из Анголы, Мозамбика, Гвинеи, Конго и других португальских колоний, «замордованные» малярией, голодом, изнурительным трудом и произволом плантаторов, организовали подпольную организацию, целью которой было обучение людей технике боя. Для конспирации приемы борьбы «маскировали» танцевальными движениями.

Рабы собирались после работы в круг, чтобы попеть традиционные песни, ритмично похлопать в ладоши, постучать в барабаны и потанцевать. В центр круга выходили двое и выполняли странные телодвижения, напоминавшие все что угодно, но только не поединок. Пока ничего не подозревающие надсмотрщики дремали, невольники совершенствовали свое «оружие» в борьбе с рабовладельцами.

В 30-х годах ХХ века капоэйру официально признали в Бразилии. Основная заслуга в популяризации и систематизации современной капоэйры принадлежит местре Бимба (Мануэль душ Реиш Мачаду) и местре Паштинья (Висенте Ферейра). Для информации: местре (mestre) называют человека, посвятившего изучению данного вида боевого искусства более 12 лет и достигшего в нем значительных высот.

Неотъемлемая часть капоэйры – народная бразильская музыка. Все поединки, как и раньше, происходят в кругу, который образуют музыканты. В этом оркестре, который называется батери?я, используются барабан атабаке, бубен пандейро и смычковой инструмент беримбау – лук с привешенной к тетиве выдолбленной тыквой.

В капоэйре нет бойцов, в ней есть игроки. Движения капоэйристов плавные, спокойные, подчинены музыке. Они то плавно крадутся низом, то наносят удар мыском, стоя на одной ладони, то резко уклоняются, перемещая вес тела с одной ноги на другую, то ходят колесом, танцуют на кончиках пальцев, делают перевороты с выпадами в воздухе, приземляются на руки, выгибаются и взлетают снова, едва не касаясь противника.

Расстояние между соперниками минимально, нарушать его нельзя. Игроки смотрят друг другу в глаза, чувствуют намерения противника кожей и, похоже, читают мысли друг друга. Повинуясь ритмичной музыке и хлопкам, задающим убыстряющийся темп, игроки растворяются в танце и впадают в транс (аше). В этом состоянии они способны совершить то, чего сами от себя не ожидали.

Побеждает участник поединка, «нанесший» большее число воображаемых ударов, «перетанцевавший» соперника, сбивший его с толку, разгадавший его замыслы и в полной мере продемонстрировавший свои физические возможности. Одна из заповедей капоэйры гласит: нельзя видеть в том, кто находится с тобой в круге, врага. Местре Паштинья утвержал, что «великий» капоэйрист отличается от «хорошего» умением принять правила динамичной и взрывной игры с легкостью и непринужденностью. «Гениальный» танцор заводит с соперником игру – в этом и состоят красота, счастье, смысл и назначение древнего танца-боя.

Для начала занятий капоэйрой не нужны ни специальная физическая подготовка, ни особые навыки. Многому, конечно, придется научиться, ведь новичок не всегда в состоянии сделать колесо или стойку на голове. С первых тренировок вас ждет активная работа над развитием мышечной системы и растяжкой. Занятия проводятся каждый день, заниматься реже, чем дважды в неделю, бессмысленно.

Что дают уроки капоэйры? Вы научитесь владеть собственным телом: улучшится гибкость, координация движений, укреплится мышечный корсет. Капоэйра несет пользу не только для тела: эта «игра» укрепляет силу духа и придает уверенности в себе. Она учит концентрироваться и рассчитывать силы, наносить точные удары и держать защиту, чувствовать партнера и угадывать его намерения. А это, согласитесь, очень важно для выживания в суровых условиях мегаполиса.

По материалам: kapoeira.ru
Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Яндекс-закладки Добавить в Вконтакте Добавить в Мой мир
Оценить:          
Рейтинг: 
Просмотров: (10669)

Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегистрироваться.

ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже

Комментарии: 0 Ответов: 0

Комментарии

Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)