Облегчение симптомов менопаузы, 7 трав для этого.
Сочувствую всем тем, кто носит брекеты… Смотрела ...
А я думаю, что нужно прсото совмещать ...
 Помню у нас холодильник отключился и продукты ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Саморазвитие: Нужна помощь.
Главная » Здоровое Тело » Тело в целом » Облегчение симптомов менопаузы, 7 трав для этого.

Облегчение симптомов менопаузы, 7 трав для этого.

Использование трав при менопаузе хороший способ снизить её симптомы, такие как приливы, перепады настроения, нарушение сна, чувство усталости и другие. Многие женщины во время менопаузы решаются на гормональную терапию. Но возможно стоит попробовать лекарственные травы? Это более безопасный вариант.

Он вызывают меньше побочных эффектов и хорошо переносится организмом. Какие травы при менопаузе принесут облегчение?
Важно обратиться за советом к медицинскому специалисту, прежде чем начать курс трав, упомянутых ниже.

1. Клопогон кистевидный или цимицифуга ветвистая. Её латинское название Actaea Racemosa.

Это чудо-трава для женщин: успокаивает нервную систему, стимулирует менструации, снимает судороги, снижает боль. Цимицифуга ветвистая содержит естественный эстроген, предотвращает приливы, поддерживает работу печени, почек, селезёнки и лимфатической системы.

2. Донг квай (Анжелика Синенсис).

На протяжении веков в традиционной китайской медицине эту траву применяли для лечения женщин. Её свойства помогают стабилизировать уровни гормонов, облегчая менструальные и климактерические симптомы.

3. Гинкго билоба

В период менопаузы многие женщины страдают провалами в памяти. Гинкго билоба увеличивает приток крови к мозгу, улучшает концентрацию и когнитивные функции. Это растение поднимает уровни эстрогена, потому что содержит вещества с подобной химической структурой. Экстракт гинкго билоба замедляет процесс старения и помогает облегчить симптомы остеопороза.

4. Женьшень.

Это растение содержит фитоэстрогены, растительные соединение, которые помогают женщинам, страдающим от последствий гормонального дисбаланса. Фитоэстрогены повышают уровень эстрогенов в организме. Женьшень также помогает при лечении усталости, нервозности и стресса.

5. Лакрица или солодка.

Латинское название Glycyrrhizaglabra. Солодка содержит многочисленные активные соединения, более 40 флавоноидов. Как и другие растения она помогает регулировать уровни эстрогенов в организме.

Солодка помогает справиться с перепадами настроения и депрессией вызванной менопаузой. Однако, для её использования есть множество противопоказаний. Доказано, что солодка повышает кровяное давление и уровень кортизола. Поэтому корень солодки часто сочетают с женьшенем и другими травами.

6. Витекс священный или Авраамово дерево.

Проводилось одновременно три исследования, чтобы узнать поможет ли это растение для лечения приливов во время менопаузы. Основной эффект травы – снижение уровня эстрогена и увеличение прогестерона. Витекс священный также полезен для лечения ПМС.

7. Сарсапарель (смилакс)

помогает бороться не только с симптомами менопаузы, но и предменструальными проблемами. Кроме того, растение обладает свойствами афродизиака, богато антиоксидантами, витаминами и минералами.

Вы должны помнить, что травы являются лекарственными средствами у которых есть побочные эффекты. Поэтому прежде чем применять любое из этих растений пройдите медицинский осмотр и посоветуйтесь с врачом.

По материалам: dinamika-zhizni.ru
Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Яндекс-закладки Добавить в Вконтакте Добавить в Мой мир
Оценить:          
Рейтинг: 
Просмотров: (216)

Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегистрироваться.

ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже

Комментарии: 0 Ответов: 0

Комментарии

Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)