Откуда взялась боль в спине, и зачем нужно подкладывать стельки?
 Доброго времени суток. Мы с мужем всегда ...
 Комаровский "цензура" не скажет!
Всё вокруг должно радовать красками природы, полностью ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Саморазвитие: Интернет-магазин
Главная » Здоровое Тело » Суставы и позвоночник » Откуда взялась боль в спине, и зачем нужно подкладывать стельки?

Откуда взялась боль в спине, и зачем нужно подкладывать стельки?

В человеческой стопе находятся рефлекторные клетки, которые в современной рефлексологии принято соотносить с позвоночником. Так, например, энергичный самомассаж с нажимом в месте свода стопы может принести облегчение при болях в спине. А может и наоборот, стать их причиной! Посему так важно, чтобы стопа не испытывала нежелательных механических воздействий. Но таковых не избежать, если покупать дешевую обувь с неграмотно сконструированной колодкой. Впрочем, и дорогая обувка порой сшита с полным равнодушием к особенностям анатомии человека. Если вам «посчастливилось» приобрести такую, носите ортопедические стельки!

Для чего нужно носить стельки

Ортопедические стельки являются неотъемлемой частью хорошей, правильно сконструированной обуви. Однако подавляющее количество обуви лишено подобных устройств. Поэтому с целью профилактики перегрузок при длительном стоянии, ходьбе и выполнении физических нагрузок необходимо самому позаботиться о своем здоровье.

В норме стопа взрослого человека не плоская, так как мощные связки и мышцы формируют три свода: два продольных (внутренний и наружный) и один поперечный. Такая сложная конструкция нужна для того, чтобы уменьшить нагрузку при ходьбе не только на стопу, но и на все опорные суставы и позвоночник. Ортопедическая стелька нужна в том случае, если данный механизм по какой-либо причине вышел из строя.

Во всех передвигающихся по земле механизмах есть различные амортизаторы. Колеса у машин, хотя бы раз в шесть месяцев, проверяют на развал-схождение. А кто контролирует подобную функцию у человека? Плоская стопа справляется с тряской примерно так же, как колеса у телеги. При плоскостопии первую нагрузку в роли амортизаторов берут на себя коленные и тазобедренные суставы (мы это чувствуем болью в суставах – проявлением артроза).

Боль вызвана патологической перегрузкой, так как эти суставы не предназначены для выполнения роли амортизаторов. В суставах, подверженных постоянной перегрузке, со временем происходят необратимые дегенеративно-дистрофические изменения. Появляются боли, ограничение движений, различные деформации и укорочения конечностей. Одновременно с суставами роль амортизатора выполняет позвоночник, который реагирует появлением таких заболеваний как остеохондроз, грыжи дисков, радикулит, сколиоз.

Если учитывать, что в большинстве городов России нет врачей-подиатров, то полноценная коррекция плоскостопия населению просто недоступна. Значит, более 65% детского населения переходит во взрослый период с «расцветающим» плоскостопием, а в последующем (у бабушек) – с «ягодками» в виде шишек на стопах.

Неблагоприятными факторами развития деформации стоп является неправильно изготовленная обувь, избыточный вес. Страдают и люди, профессия которых предполагает длительное стояние на ногах – парикмахеры, продавцы, повара, охранники. Эти люди находятся в группе риска по приобретению плоскостопия – так же, как и хирурги, часами стоящие у операционного стола.

Спортсмены также не застрахованы от этой беды. У тяжелоатлетов и конькобежцев плоскостопие – профессиональная болезнь. Также, в группе риска находятся беременные. В силу естественного прибавления в весе во время беременности центр тяжести тела смещается вперед. Это вызывает перераспределение нагрузки на конечности и возрастание давления в коленных суставах и стопах.

С плоскостопием следует бороться не только для снятия боли, но и для того, чтобы избежать таких осложнений, как подошвенный фасцит (пяточные шпоры), метатарзалгия, тендинит задней большеберцовой мышцы, деформации пальцев стопы, неврома Мортона, деформация Тейлора, сесамоидит, заболевание Дойчлендера, деформирующий артроз первого плюснефалангового, коленного, тазобедренного суставов.В настоящее время наиболее информативным способом оценки состояния свода стопы является компьютерное сканирование. Данный метод объективно показывает патологические изменения стопы и позволяет правильно смоделировать индивидуальные ортопедические стельки. Идеальным является ношение индивидуальной стельки-супинатора во всех видах используемой обуви.

 

Как работает супинатор

Правильно подобранный индивидуальный супинатор, или ортопедическая стелька:
- поддерживает поперечный и продольные своды стопы;
- повышает устойчивость при стоянии и ходьбе;
- улучшает кровообращение стоп;
- предупреждает усталость стоп;
- предупреждает развитие патологических состояний опорно-двигательной системы;
- уменьшает нагрузку на позвоночник, тазобедренные, коленные и голеностопные суставы;
- улучшает общее самочувствие;

Гибкая, как волна, ортопедическая стелька при ходьбе пружинит, опускается и поднимается, выполняя роль рессоры, вовлекая мышцы и связки стопы в рабочий процесс.

Их активность нормализует кровообращение. Таким образом, с помощью стельки можно сделать ходьбу комфортной и безболезненной, уменьшить боли в коленных, тазобедренных суставах и позвоночнике.

По материалам: Sursil-Ortho
Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Яндекс-закладки Добавить в Вконтакте Добавить в Мой мир
Оценить:          
Рейтинг: 
Просмотров: (11988)

Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегистрироваться.

ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже

Комментарии: 0 Ответов: 0

Комментарии

Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)