Приливы во время климакса: как избавиться?
Я например не могу и дня без ...
Спасибо за статью, очень понравилось, полезно.
При лечении рака обязательно нужна персонализированная медицина, ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Разное: Отдых вместо заграницы
Главная » Домашняя аптечка » Народная медицина » Приливы во время климакса: как избавиться?

Приливы во время климакса: как избавиться?

В период менопаузы у женщин могут наблюдаться серьезные скачки кровяного давления. Связано это с затуханием половой функции и возрастными изменениями эндокринной системы. В отдельных случаях показана гормональная замещающая терапия, предполагающая прием искусственно синтезированных гормонов – эстрогена и прогестерона, по отдельности или вместе. Не любите таблетки? – Советуем народный метод лечения приливов – посещение парной и контрастный душ.

Женщины во время климакса страдают внезапными приливами крови, осложняющимися одышкой, спазмами в горле, бессонницей и сильными головными болями. Часто это состояние сопровождается судорогами в груди и в животе, нарушением теплообмена. Продолжается приливы от нескольких секунд до двух-трех минут и более.

Частота может достигать 20 в сутки. Нарушение терморегуляции, повышение температуры тела, озноб приводят к образованию отеков лица, конечностей и повышению артериального давления. К счастью, в копилке народной медицины хранится множество рецептов снятия неприятных симптомов.

Лекарственные напитки

1. Микстура Захарьина. Это самое эффективное средство, нормализующее работу сердечно-сосудистой и нервной систем. При этом приливы, потливость, раздражительность значительно уменьшаются, а у некоторых исчезают совсем, восстанавливаются сон и хорошее общее самочувствие. Глюкоза (20%) – 200 граммов, аскорбиновая кислота – четыре грамма, натрий-бром – три грамма, раствор валерианы – десять граммов. Дозировка – по одной столовой ложке три раза в день. Принимайте ежедневно (в том числе, и в бане), пока не выпьете шесть стандартных аптечных расфасовок.

2. Остановит головокружение и придаст сил чай из плодов шиповника. 50 граммов сухих измельченных плодов шиповника залейте 500 миллилитрами воды, варите в закрытой посуде на слабом огне пять-семь минут, настаивайте, укутав, в течение шести-восьми часов. Процедите, остаток отожмите, добавьте 100 граммов плодово-ягодного сиропа или варенья. Взбейте один белок куриного яйца до сплошной пены и добавьте в отвар. Хранить напиток надо холодильнике, но не дольше трех дней, а употреблять его надо по полстакана во время банных процедур.

3. Приготовьте настой спорыша: одну столовую ложку травы залейте стаканом кипятка, кипятите десять минут, процедите. Принимайте по одной столовой ложке три раза в день.

4. Запарьте одним стаканом кипятка одну столовую ложку плодов боярышника кроваво-красного, настаивайте два часа в теплом месте и процедите. Принимайте настой по одной столовой ложке четыре раза в день.

5. Чай из шалфея: одну столовую ложку с горкой сухой измельченной травы шалфея залейте двумя стаканами кипятка. Обязательно кипятите одну-две минуты и пейте как обыкновенный чай во время банной процедуры.

Водные процедуры

Женщинам, страдающим приливами, полезны баня (щадящего режима) и контрастный душ.

Некоторым помогают переменные горячие и холодные ванны для ног. Делается это так. Поставьте рядом два ведра: в одном – вода комнатной температуры (до 20°С), в другом – погорячее (до 40°С). В горячей воде держите ноги четыре-пять минут, а в прохладной – 30 секунд. Вся процедура продолжается 10–20 минут.

Банные процедуры способствуют закаливанию организма и облегчению климактерического синдрома. Полезны в бане холодные верхние обливания в течение от 30 секунд до трех минут. Температура воды должны быть не менее 34–35°С, а жалующимся на озноб – более теплая: 36–37°С. Холодные обливания не только укрепляют нервную систему, но и закаляют организм.

При умеренных приливах помогают теплые горчичные ванны для ног (до коленного сустава). Температура воды 36–37°С, продолжительность процедуры – 5–15 минут.

Можно также принимать сидячие ванны (вода чуть выше последнего ребра), но без горчицы. Температура воды 36–37°С, продолжительность ванны – пять-десять минут. Если приливы выражены резко, сделайте сидячие ванны более горячими (38–40°С) или замените их ножными и ручными ваннами той же температуры.

По материалам: Клуба саун
Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Яндекс-закладки Добавить в Вконтакте Добавить в Мой мир
Оценить:          
Рейтинг: 
Просмотров: (37561)

Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегистрироваться.

ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже

Комментарии: 3 Ответов: 1

Комментарии

dusenka 04.11.2013

 Когда у меня начался климакс, и врач назначила ЗГТ, то я от нее сразу отказалась  отказалась, тогда мне посоветовали растительный препарат Эстровэл, в его состав входят три фитоэстрогена, витамины и фолиевая кислота. Принимаю его уже почти четыре месяца, приливы прошли, головокружения прекратились, и даже настроение улучшилось.

+28
Koroleva_Narnii 21.06.2014

Выскажусь тоже в поддержку этого препарата. До него пробовала ци-клим и ременс — не помогли. Когда уже добралась до эстровэла, то от приливов просто уже дурно делалось — около 15 раз за день бывало. И вот благодаря этому препарату постепенно частота и количество приливов сократились. Сейчас бывают очень-очень редко, если какой-стресс случится. Но стараюсь бороться со стрессами медитациями. Что ещё нравится в эстровэле — это профилактика остеопороза и рака молочной железы.  А это, согласитесь, тоже очень важно.
                  

+5
lozuyta 22.07.2014

Koroleva_Narnii ничего себе 15 раз в день, сочувстую вам. Я тоже эстровэл принимаю сейчас, для того, чтобы смягчить симптомы климакса, но стала я его принимать сразу, так как мне его эндокринолог назначила, когда я к ней обратилась. Сейчас так рада, что мне эстровэл сразу назначили, а то как и вы бы сначала пила те препараты, которые не помогали и мне бы все хуже и хуже становилось.  

+10
RozaMimoza 17.12.2016

А моя старшая двоюродная сестра, а разница у нас существенная почти 17 лет, принимала негормональные капсулы Климафит 911 в период когда начали проявляться симптомы менопаузы. Так рассказывала, что многие таблетки пробовала, но такого результата как от этих не было, эти с первых дней приема начали снижать всплески приливом, чуть позже состояние полностью нормализировалось.

+1
Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)