Рецепт клубничного чизкейка без муки и сыра
 Комаровский "цензура" не скажет!
Всё вокруг должно радовать красками природы, полностью ...
Мне кажется любой участок просто преобразится с ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Разное: выбор авто
Главная » Питание » Еда и кулинария » Рецепт клубничного чизкейка без муки и сыра

Рецепт клубничного чизкейка без муки и сыра

Выпить чашечку ароматного кофе с кусочком нежного чизкейка – отличный вариант для начала дня. Конечно, такой завтрак противоречит главным основам диетологии и вряд ли подойдет тем, кто беспокоится о стройной фигуре, но он ведь способен любому подарить хорошее настроение! Чтобы не столкнуться с непростой дилеммой, мы предлагаем вам познакомиться с рецептом диетического варианта чизкейка – нежного кейка из кешью. Вкус ягодного торта с добавлением меда, фиников и орехов восхитит любого гурмана, а его низкая калорийность порадует самого строгого постника. Как приготовить клубничный кешьюкейк? – читайте в нашей статье.

Клубничный кешьюкейк

Это одна из вариаций на тему чизкейка без сыра, сахара, муки и даже плиты. В основе рецепта – крем из орехов кешью, для приготовления которого понадобится только блендер.

При всей моей любви к классическому чизкейку, его сложно назвать полезным. У этого варианта – кейка из кешью гораздо больше преимуществ. Вместо опасного сочетания сахара, молочного и муки, вы съедаете горсть орехов, ягод и ложку меда. Только не по отдельности, а в виде кусочка торта! К тому же, мы ничего не варим и не запекаем, а значит, вся польза используемых ингредиентов полностью сохраняется. Полезно и без угрозы для тех, кто беспокоится о лишнем весе.

Интерпретаций этого рецепта может быть множество. Я добавила свежую клубнику, но ее можно заменить любой ягодой: малиной, голубикой, вишней или смородиной. Добавить спелые абрикосы или манго. Можно сделать кислее, добавив еще лимонного сока, или вместо лимонов использовать сок лайма.

Нижний хрустящий слой:

• полстакана нежареного миндаля
• полстакана мягких фиников (самые вкусные – «Королевские», их понадобится всего 6 штук)
• 1/4 чайной ложки соли

Основа:

• 1 ? стакана нежареных орехов кешью (замоченных на пару часов или на ночь)
• сок 1 ? лимона (или 2, если любите кислинку)
• 1/2 стакана кокосового молока
• 2 щедрые столовые ложки меда
• 1 стакан сладкой клубники

Измельчите миндаль и финики вместе с солью в блендере. Равномерно утрамбуйте полученную массу в разъемную форму для выпечки (или тарелку с высокими краями, проложив на дно пищевую пленку). Нижний слой готов! После морозилки он напоминает вкус сникерса.

Отправьте в блендер замоченный кешью, лимонный сок, мед и кокосовое молоко. Хорошо смешайте до однородного густого крема. 2/3 крема равномерно выложите поверх нижнего слоя. В оставшийся в блендере крем добавьте ягоды и снова хорошо смешайте. Выложите финальный ягодный слой и отправьте форму в морозилку, пока торт не затвердеет.
За час до подачи десерта, переставьте торт из морозилки в холодильник. Острым ножом разрежьте на кусочки, и подавайте со свежими ягодами и вкусным чаем или лимонадом.

Приятного аппетита!

Автор: Ольга Малышева
По материалам: Salatshop.ru
Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Яндекс-закладки Добавить в Вконтакте Добавить в Мой мир
Оценить:          
Рейтинг: 
Просмотров: (3552)

Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегистрироваться.

ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже

Комментарии: 0 Ответов: 0

Комментарии

Выберите КАЧЕСТВО!

БЫСТРО ПОХУДЕТЬ:
Коррекция фигуры:  |  Elos VelaShape  |  Transion  |  VIP-Line ISOGEI  |  LPG  |
Лимфодренаж:  |  VIP-Line LINFOGEI  |  Массаж  |  Обертывание  |
ОМОЛАЖИВАНИЕ:
Омоложение Тринити   |  Лазерное удаление дефектов  |  Elos-омоложение  |  Уходы Danne  |  Уходы Hinoki  |  Уходы Lysedia  |  Чистка лица Holy Land  |  Мезотерапия  |  Пилинги Renophase  |  Контурная пластика  |  Restylane  |  Ювидерм  |  Syrjiderm  Диспорт  |  Ботокс  |  Биоревитализация кожи  |

World №1! Всего за 15 дней! Такого еще не было!

Самое последнее слово в нехирургическом устранении жировых отложений и дефектов кожи!

...а потеря лишних 2-3 сантиметров талии - уже через 15-20 минут после первой же процедуры!

Коррекция цвета, подтяжка кожи и устранение морщин - за одно лечение! Вы сможете добиться полного обновления кожи всего за 3 процедуры!

Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)