Ученые считают: счастливая жизнь – значит, долгая жизнь
Я например не могу и дня без ...
Спасибо за статью, очень понравилось, полезно.
При лечении рака обязательно нужна персонализированная медицина, ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Разное: Отдых вместо заграницы
Главная » Здоровье и Долголетие » Образ жизни » Ученые считают: счастливая жизнь – значит, долгая жизнь

Ученые считают: счастливая жизнь – значит, долгая жизнь

Учитесь радоваться каждому прожитому дню, часу, минуте и мгновению, ибо эта способность продлит вам молодость и сохранит здоровье на долгие годы! Если же будете постоянно хандрить и злиться, ваша желчь затопит вашу красоту и отнимет драгоценные годы жизни. Это не просто слова – это научно доказанный факт: жизнерадостные люди живут дольше и даже в преклонном возрасте могут похвастаться здоровой кожей и волосами. Узнайте подробности о том, как оптимизм и жизнелюбие влияют на продолжительность жизни, из следующего сообщения!

Большинство стариков должны быть счастливы

Способность позитивно мыслить и даже в неприятностях уметь видеть хорошие стороны не только делает жизнь проще, но и значительно продлевает ее. Новое исследование английских ученых показало, что люди, часто пребывающие в хорошем настроении, имеют на 35% меньше шансов умереть в течение ближайших пяти лет по сравнению с теми, кто склонен видеть свою жизнь в черном цвете.

В рамках исследования «уровня счастья» отдельных людей специалисты из Лондонского университетского колледжа в течение нескольких лет вели наблюдение за 4 тысячами человек в возрасте от 52 до 79 лет.

Испытуемым предложили четыре раза в день фиксировать свою степень удовлетворенности жизнью или беспокойства, после чего эти данные были обработаны учеными с поправкой на целый ряд факторов: возраст, пол, доход, наличие депрессии и хронических заболеваний, а также приверженность респондента к здоровому или нездоровому образу жизни.

На основании полученных данных выяснилось, что именно в группе оптимистов вероятность преждевременной смерти на треть ниже. Это полностью подтверждает ранее появившуюся теорию ученых, что позитивное отношение к жизни помогает от болезней, стресса и тем самым продлевает годы жизни.

В настоящее время в Великобритании отмечается повышенный интерес к когнитивно-поведенческой терапии, основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации. Одним словом, для нас не столько важно, что с нами происходит, сколько то, что мы об этом думаем. По мнению ученых, правильное управление своими мыслями откроет человечеству дорогу к долголетию.

Автор: Светлана Хоменко
По материалам: Medkrug.ru
Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Яндекс-закладки Добавить в Вконтакте Добавить в Мой мир
Оценить:          
Рейтинг: 
Просмотров: (3701)

Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегистрироваться.

ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже

Комментарии: 0 Ответов: 0

Комментарии

Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)