Юлия Высоцкая рассказала, какая диета помогла ей быстро похудеть
 Комаровский "цензура" не скажет!
Всё вокруг должно радовать красками природы, полностью ...
Мне кажется любой участок просто преобразится с ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Тело: отеки ног
Главная » Питание » Диеты » Юлия Высоцкая рассказала, какая диета помогла ей быстро похудеть

Юлия Высоцкая рассказала, какая диета помогла ей быстро похудеть

По признанию актрисы, телеведущей и мамы двоих детей Юлии Высоцкой, вегетарианское питание не помогло ей сбросить лишние килограммы, а наоборот, спровоцировало набор веса. Вернуть стройность актрисе помогла уникальная диета, которую уместно назвать образом жизни. Ведь правильно питаться, считает Юлия, нужно не определенное количество дней, а всю жизнь. Особенно, после того, как вы стали мамой. Подробнее о методе похудения по Юлии Высоцкой читайте ниже.

Юлия Высоцкая сидит на жидкой диете 7 дней

Когда Юлия Высоцкая еще не была женой Андрея Кончаловского, а училась в театральном институте города Минска, она решила пойти в церковь исповедоваться. Пришла к батюшке и долго рассказывала ему о том, что грешна, что живет невенчана с парнем, что занимается греховной профессией и вообще беспокоится за свою душу.

Батюшка покачал головой и сказал, чтобы Юлия в течение года соблюдала строгий пост – совсем не ела продукты животного происхождения. Юлия перешла на вегетарианскую еду и за год набрала 17 килограммов.

Прошли годы, Юлия вернулась в форму, встретила своего будущего мужа, начала бегать по утрам и заниматься пилатесом. Но до сих пор она находится в постоянной борьбе с двумя лишними килограммами, от которых ей никак не удается избавиться окончательно.

Как известно, муж Юли Андрей Кончаловский очень внимателен к тому, что ест. Прожив много лет на западе, он исповедует культ органик-продуктов, ограничения всего рафинированного, жирного, сладкого. В семье Кончаловского и Высоцкой принято есть много риса, рыбу – отварную или запеченную в соли, курицу – тоже отварную, салаты, много овощей.

Юля сама печет хлеб из грубой муки, совсем не ест жареную картошку, гамбургеры, никогда не пьет газировку и ограничивает себя в сладком, старается не есть много сыра и… все равно поправляется. Для семьи и для программы «Едим дома» ей приходится много готовить, поэтому телеведущая, постоянно находясь на кухне, кушает много.

Периодически Высоцкая садится на жидкую диету, во время которой разрешены овощные бульоны, свежевыжатые соки и чаи. Жидкая диета помогает одновременно и похудеть и очистить организм (в отличие, скажем, от белковой диеты).

В очистительных целях жидкую питьевую диету можно соблюдать в течение одного дня. В своем видеоблоге Юля Высоцкая призналась, что сидит на соках и бульонах по семь дней. Этот режим она называет щадящим голоданием.

Пример жидкой диеты

Утро:

Травяной или зеленый чай с лимонным соком или вода с ломтиком лимона или щепоткой кайенского перца.
Утренний энергетический коктейль (1 огурец, пол-лимона, 2 моркови, половинка свеклы, 2 стебля сельдерея, свежая петрушка, кусочек корня имбиря – пропустить через соковыжималку) или любой свежевыжатый овощной или несладкий фруктовый сок.

Второй завтрак:

Стакан воды или чашка травяного чая
Любой овощной сок
Стакан воды с лимоном

Обед:

Овощной сок

Полдник:

Стакан воды с лимоном
Теплый овощной бульон или овощной сок
Стакан воды с лимоном

Ужин:

Овощной сок или холодный овощной суп из авокадо с огурцом или с морковью.

Такую жесткую диету Юля считает, прежде всего, очистительной. Для похудения она использует другую экстремальную диету: три дня – рис, три дня – курица, три дня – овощи.

– По этой диете, – говорит Юля Высоцкая в интервью «Худеем правильно», – можно пить только за два часа до риса, за час до курицы – и я почувствовала, как это мне подходит. На такой диете я сидела три раза за последний год. Очень быстро и легко вес теряешь… и еще быстрее набираешь.

Высоцкая пока продолжает экспериментировать с разными способами снижения веса и находится в процессе похудения постоянно. Андрей Кончаловский высказал предположение, что возможно, это необходимый его жене образ жизни – быть постоянно в борьбе с двумя лишними килограммами.

Автор: Маша Перцева, специально для Dietplan.ru
По материалам: Диеты на Dietplan.ru
Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Яндекс-закладки Добавить в Вконтакте Добавить в Мой мир
Оценить:          
Рейтинг: 
Просмотров: (28363)

Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегистрироваться.

ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже

Комментарии: 0 Ответов: 0

Комментарии

Выберите КАЧЕСТВО!

БЫСТРО ПОХУДЕТЬ:
Коррекция фигуры:  |  Elos VelaShape  |  Transion  |  VIP-Line ISOGEI  |  LPG  |
Лимфодренаж:  |  VIP-Line LINFOGEI  |  Массаж  |  Обертывание  |
ОМОЛАЖИВАНИЕ:
Омоложение Тринити   |  Лазерное удаление дефектов  |  Elos-омоложение  |  Уходы Danne  |  Уходы Hinoki  |  Уходы Lysedia  |  Чистка лица Holy Land  |  Мезотерапия  |  Пилинги Renophase  |  Контурная пластика  |  Restylane  |  Ювидерм  |  Syrjiderm  Диспорт  |  Ботокс  |  Биоревитализация кожи  |

World №1! Всего за 15 дней! Такого еще не было!

Самое последнее слово в нехирургическом устранении жировых отложений и дефектов кожи!

...а потеря лишних 2-3 сантиметров талии - уже через 15-20 минут после первой же процедуры!

Коррекция цвета, подтяжка кожи и устранение морщин - за одно лечение! Вы сможете добиться полного обновления кожи всего за 3 процедуры!

Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)