ТОП-новости
Даа, баня — это круто)
Не знаю про каких мужчин вы писали... ...
Ну это же борщ с фрикадельками? Вместо ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Здоровье и долголетие: Какую кровать для спальни покупать?
Главная » ТОП-новости
Диета гимнасток – чтобы сбросить вес и поддержать форму
Тема: Диеты
Диета гимнасток – чтобы сбросить вес и поддержать форму «Она была стройна, как гимнастка…» – так говорят обычно о девушке изящной, с легкой походкой и бросающимся в глаза шармом. И действительно, эти спортсменки неизменно показывают себя энергичными и грациозными – что в упражнениях на брусьях или «коне», что в обычной жизни, например, на дискотеке. Помимо природных данных им помогает специальная диета для гимнасток. Кстати, если вы не собираетесь переплюнуть спортивные успехи Алины Кабаевой, а просто хотите сбросить лишний вес, подержать форму или чуть приблизиться в гимнастическим параметрам, этот рацион станет отличной подмогой и вам!
Просмотров: (11529)
0|0
Как обрести идеальную фигуру? Секреты красоты теннисисток
Тема: Фитнес
Как обрести идеальную фигуру? Секреты красоты теннисисток Хотите иметь красивые руки и упругие бедра – запишитесь в секцию тенниса! Инструкторы по фитнесу уверены: занятия данным видом спорта помогают сохранить идеальную фигуру и убрать жир не только с живота, но и с ягодиц. Дело в том, что для совершения максимально сильного удара спортсменам приходится напрягать пресс и слегка присаживаться, отводя таз назад. Иными словами, нагрузка на «нижнюю» часть в теннисе очень большая. Неудивительно, что знаменитые теннисистки демонстрируют идеальные формы – даже спустя несколько недель после родов!
Просмотров: (11523)
0|0
Любовь – легкий путь к красоте! Как обрести любовь и какой она бывает?
Тема: Он и Она. Секс. Отношения.
Любовь – легкий путь к красоте! Как обрести любовь и какой она бывает? Порывы любви благородны, писал великий поэт, и мы склонны с ним согласиться. Тем более что любовь к себе также полезна, как и любовь к окружающим вас людям. По крайне мере, в этом уверены последователи учения Зигмунда Фрейда. По их мысли, любовь человека к самому себе способствует его самосовершенствованию. А гармонично развитая личность, как понимаете, преобразует мир вокруг себя. О других видах любви, позволяющих обрести душевное равновесие, раскрыть в себе внутренний потенциал и обрести внешнюю красоту, читайте далее.
Просмотров: (11522)
0|0
Что управляет сексом? Выбираем средства для устранения неприятного запаха пота
Тема: Тело в целом
Что управляет сексом? Выбираем средства для устранения неприятного запаха пота Ученые давно доказали, что сексуальное влечение напрямую зависит от того, как мы пахнем. Так что можете продолжать покупать эфирные масла для возбуждения своего партнера и устраивать сеансы спа дома. А можете выбирать правильные средства для ухода за собой в домашних условиях и устранения неприятного запаха пота. О том, какая косметика одновременно устраняет запах пота и не мешает сексуальной жизни, рассуждает кандидат медицинских наук Алевтина Пирогова.
Просмотров: (11520)
0|0
Здоровье в дорогу
Тема: Путешествия
Здоровье в дорогу Сборы в отпуск – очень приятные хлопоты. Однако часто, предвкушая незабываемый отдых, мы не задумываемся о возможных неприятностях, которые могут его омрачить. Смена климата, новая пища, несоблюдение элементарных правил безопасности могут привести к печальным последствиям – от легкого недомогания до серьезных заболеваний. Поэтому, собираясь в путь, не забудьте положить в чемодан аптечку!
Просмотров: (11517)
0|0
Три принципа детской психологии
Тема: Уход за ребенком. Воспитание.
Три принципа детской психологии Что делать, если осенью надо отдавать трехлетнего ребенка в детский сад, а он плохо разговаривает, имеет привычку все разбрасывать и не выполняет требования взрослых? Легко ли ему будет адаптироваться в коллективе и «жить по правилам» – волнуются родители. Беспокоиться на сей счет не стоит: детские психологи советуют взять пример с малыша. Он привык проводить все время за играми и своевольничать, и вы примерьте на себя «новую роль» и делайте то, что угодно вам. И главное – сохраняйте самообладание, тогда точно первыми достигнете поставленной цели.
Просмотров: (11514)
0|0
Меню молодости и здоровья: какая каша полезна?
Тема: Еда и кулинария
Меню молодости и здоровья: какая каша полезна? Следовать принципам правильного питания несложно, если вы придерживаетесь монодиеты: не надо ежедневно составлять меню и тратиться на «экологически чистые продукты». Вот почему для снижения веса и сохранения идеальной фигуры русские женщины предпочитают гречневую и рисовую диеты. Между прочим, врачи советуют употреблять эти крупы для профилактики угревой сыпи и дерматита. Более подробно о полезных свойствах гречневой и рисовой каш рассказывает автор следующей статьи.
Просмотров: (11513)
0|0
Окрашивание волос с помощью хны: советы стилистов
Тема: Волосы
Окрашивание волос с помощью хны: советы стилистов Окрашивание волос в домашних условиях – дело непростое и даже рисковое, хотя бы потому, что сложно предсказать его результаты. Особенно если ваши локоны были ранее окрашены или подвергались химической завивке. Так что лучше, конечно, проконсультироваться со стилистом – даже если выбираете натуральную краску типа хны. Между прочим, такое популярное для домашнего окрашивания средство, как хна, очень капризно в использовании. Не хотите непредсказуемых результатов – тогда внимательно читайте советы, как окрашивать волосы хной.
Просмотров: (11505)
0|0
Индийский морской рис
Тема: Напитки
Индийский морской рис Да, такой в природе существует, и более того, из него готовят чудодейственный настой. В результате брожения индийского морского риса образуется напиток, который имеет сложный химический состав: есть в нем и спирт, и всевозможные кислоты, и кофеин, и витамины, и дубильные вещества, и полисахариды, и альдегиды, и алкалоиды с глюкозидами, и еще масса полезных для человека веществ.
Просмотров: (11503)
0|0
Как перестать обжираться по ночам?
Тема: Принципы питания
Как перестать обжираться по ночам? Рассуждая о принципах правильного питания, диетологи рекомендуют соблюдать режим. Чтобы быстро похудеть и сохранить идеальные формы, кушать надо часто, но по чуть-чуть, а ужин должен быть как минимум за три часа до сна. Как быть людям, привыкшим гонять чаи после полуночи? Врачи нередко советуют обратиться к психологу. Ведь так называемый «ночного жор» – один из главных симптомов хронической усталости и даже депрессии!
Просмотров: (11493)
0|0
8723 статьи (873 страницы, 10 на страницу)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270 | 271 | 272 | 273 | 274 | 275 | 276 | 277 | 278 | 279 | 280 | 281 | 282 | 283 | 284 | 285 | 286 | 287 | 288 | 289 | 290 | 291 | 292 | 293 | 294 | 295 | 296 | 297 | 298 | 299 | 300 | 301 | 302 | 303 | 304 | 305 | 306 | 307 | 308 | 309 | 310 | 311 | 312 | 313 | 314 | 315 | 316 | 317 | 318 | 319 | 320 | 321 | 322 | 323 | 324 | 325 | 326 | 327 | 328 | 329 | 330 | 331 | 332 | 333 | 334 | 335 | 336 | 337 | 338 | 339 | 340 | 341 | 342 | 343 | 344 | 345 | 346 | 347 | 348 | 349 | 350 | 351 | 352 | 353 | 354 | 355 | 356 | 357 | 358 | 359 | 360 | 361 | 362 | 363 | 364 | 365 | 366 | 367 | 368 | 369 | 370 | 371 | 372 | 373 | 374 | 375 | 376 | 377 | 378 | 379 | 380 | 381 | 382 | 383 | 384 | 385 | 386 | 387 | 388 | 389 | 390 | 391 | 392 | 393 | 394 | 395 | 396 | 397 | 398 | 399 | 400 | 401 | 402 | 403 | 404 | 405 | 406 | 407 | 408 | 409 | 410 | 411 | 412 | 413 | 414 | 415 | 416 | 417 | 418 | 419 | 420 | 421 | 422 | 423 | 424 | 425 | 426 | 427 | 428 | 429 | 430 | 431 | 432 | 433 | 434 | 435 | 436 | 437 | 438 | 439 | 440 | 441 | 442 | 443 | 444 | 445 | 446 | 447 | 448 | 449 | 450 | 451 | 452 | 453 | 454 | 455 | 456 | 457 | 458 | 459 | 460 | 461 | 462 | 463 | 464 | 465 | 466 | 467 | 468 | 469 | 470 | 471 | 472 | 473 | 474 | 475 | 476 | 477 | 478 | 479 | 480 | 481 | 482 | 483 | 484 | 485 | 486 | 487 | 488 | 489 | 490 | 491 | 492 | 493 | 494 | 495 | 496 | 497 | 498 | 499 | 500 | 501 | 502 | 503 | 504 | 505 | 506 | 507 | 508 | 509 | 510 | 511 | 512 | 513 | 514 | 515 | 516 | 517 | 518 | 519 | 520 | 521 | 522 | 523 | 524 | 525 | 526 | 527 | 528 | 529 | 530 | 531 | 532 | 533 | 534 | 535 | 536 | 537 | 538 | 539 | 540 | 541 | 542 | 543 | 544 | 545 | 546 | 547 | 548 | 549 | 550 | 551 | 552 | 553 | 554 | 555 | 556 | 557 | 558 | 559 | 560 | 561 | 562 | 563 | 564 | 565 | 566 | 567 | 568 | 569 | 570 | 571 | 572 | 573 | 574 | 575 | 576 | 577 | 578 | 579 | 580 | 581 | 582 | 583 | 584 | 585 | 586 | 587 | 588 | 589 | 590 | 591 | 592 | 593 | 594 | 595 | 596 | 597 | 598 | 599 | 600 | 601 | 602 | 603 | 604 | 605 | 606 | 607 | 608 | 609 | 610 | 611 | 612 | 613 | 614 | 615 | 616 | 617 | 618 | 619 | 620 | 621 | 622 | 623 | 624 | 625 | 626 | 627 | 628 | 629 | 630 | 631 | 632 | 633 | 634 | 635 | 636 | 637 | 638 | 639 | 640 | 641 | 642 | 643 | 644 | 645 | 646 | 647 | 648 | 649 | 650 | 651 | 652 | 653 | 654 | 655 | 656 | 657 | 658 | 659 | 660 | 661 | 662 | 663 | 664 | 665 | 666 | 667 | 668 | 669 | 670 | 671 | 672 | 673 | 674 | 675 | 676 | 677 | 678 | 679 | 680 | 681 | 682 | 683 | 684 | 685 | 686 | 687 | 688 | 689 | 690 | 691 | 692 | 693 | 694 | 695 | 696 | 697 | 698 | 699 | 700 | 701 | 702 | 703 | 704 | 705 | 706 | 707 | 708 | 709 | 710 | 711 | 712 | 713 | 714 | 715 | 716 | 717 | 718 | 719 | 720 | 721 | 722 | 723 | 724 | 725 | 726 | 727 | 728 | 729 | 730 | 731 | 732 | 733 | 734 | 735 | 736 | 737 | 738 | 739 | 740 | 741 | 742 | 743 | 744 | 745 | 746 | 747 | 748 | 749 | 750 | 751 | 752 | 753 | 754 | 755 | 756 | 757 | 758 | 759 | 760 | 761 | 762 | 763 | 764 | 765 | 766 | 767 | 768 | 769 | 770 | 771 | 772 | 773 | 774 | 775 | 776 | 777 | 778 | 779 | 780 | 781 | 782 | 783 | 784 | 785 | 786 | 787 | 788 | 789 | 790 | 791 | 792 | 793 | 794 | 795 | 796 | 797 | 798 | 799 | 800 | 801 | 802 | 803 | 804 | 805 | 806 | 807 | 808 | 809 | 810 | 811 | 812 | 813 | 814 | 815 | 816 | 817 | 818 | 819 | 820 | 821 | 822 | 823 | 824 | 825 | 826 | 827 | 828 | 829 | 830 | 831 | 832 | 833 | 834 | 835 | 836 | 837 | 838 | 839 | 840 | 841 | 842 | 843 | 844 | 845 | 846 | 847 | 848 | 849 | 850 | 851 | 852 | 853 | 854 | 855 | 856 | 857 | 858 | 859 | 860 | 861 | 862 | 863 | 864 | 865 | 866 | 867 | 868 | 869 | 870 | 871 | 872 | 873
Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)