ТОП-новости

Нашему сыну уже 4 месяца, колики постепенно ...

Я часто задумывалась над таким вопросами как: ...

Интересная кошка, прочитал все, понравилось

Последний вопрос:

У меня очень серьезный случай с зубами...

Последние сообщения:

Материнство: Хотим переехать с семьей в уютный коттеджный поселок

Пирамида питания 21 века!

Счётчики калорий.

Все статьи

Пропорциональная женская фигура: как вычислить свои идеальные параметры

Признаки женской измены: 15 пунктов, с которыми согласны все мужчины

Прически-легенды: самые «звездные» шевелюры и женские стрижки

Кровь из носа: какие заболевания могут стать причиной носового кровотечения?

Средства от фингала: Как убрать синяк под глазом?

Главная » ТОП-новости

Все статьи раздела | Новое в разделе

Послеродовые недомогания: проблемы новоиспеченной мамы. Часть 2

Тема: Восстановление после родов

В первой части данной статьи мы писали о том, что в первые дни после родов у молодой мамы могут происходить послеродовые схватки, возникать проблемы с естественными отправлениями, а также существует опасность кровотечения. Процесс восстановления после родов у некоторых женщин может затянуться на несколько недель и даже месяцев, а посему нужно быть готовым к тому, что еще не раз придется вернуться в кабинет врача.

Просмотров: (9684)

Чем опасны вредные привычки? Курение вредит не только вашим зубам, но и мозгу

Тема: Вредные привычки

Стоматологи не устают повторять: курение является распространенной причиной образования желтого налета на зубах и появления неприятного запаха изо рта. Более того, пристрастие к никотину вызывает воспаление десен и способствует развитию кариеса. Соблюдая правила гигиены, вы можете снизить негативное воздействие табачного дыма на организм, но стоит ли рисковать своим здоровьем и – внимание! – коэффициентом интеллекта ради пяти минут удовольствия? Израильские врачи отвечают на этот вопрос однозначно: нет!

Просмотров: (9683)

Глаза – зеркало души. Как правильно ухаживать за кожей век?

Тема: Тело в целом

Бесконтрольное использование косметики для лица может ослабить естественные защитные барьеры кожи и стать причиной ее преждевременного старения. Даже жирная кожа лица становится сухой и начинает шелушиться. Более того, нарушается циркуляция лимфы, и в области вокруг глаз образуются «застойные явления» (отеки). Чтобы сохранить молодость и здоровье кожи лица, необходимо соблюдать правила ухода за собой в домашних условиях, а в выборе косметических средств – например, содержащих гиалуроновую кислоту гелей – следовать рекомендациям специалиста.

Просмотров: (9679)

Проверьте, как спит ваш мужчина! О чем говорят привычки мужчин в постели

Тема: Образ жизни

Удивительное рядом! Оказывается, по тому, как любит спать ваш мужчина, можно определить, какой у него характер. Об этом сообщает ИА «Росбалт» со ссылкой на Israland. Так, ученые советуют женщинам обратить внимание на то, в какой одежде (пижаме, футболке или семейных трусах) любят спать их возлюбленные. Более того, авторы исследования рекомендуют насторожиться тем дамам, чьи мужья спят голышом. Почему – об этом расскажем в следующей статье.

Просмотров: (9679)

Интервальная нагрузка, или Правило золотой середины

Тема: Фитнес

По мнению большинства спортивных врачей, ожирение обусловлено не столько перееданием, сколько нелюбовью к спорту. Верный способ сбросить лишний вес и, главное, избавиться от жировых отложений, – заниматься аэробикой и выполнять силовые упражнения. Оказывается, наращивая мышечную массу, мы стимулируем активность ферментов соединительной ткани, которые в свою очередь сжигают потребляемые нами жиры и углеводы.

Просмотров: (9678)

Холод для снижения веса: Меньше одежды – больше сожженных калорий!

Тема: Другое

Приверженцы здорового образа жизни одним из лучших методов оздоровления организма называют закаливание. Помимо обливаний холодной водой и бега босиком по снегу они советуют также полюбить холод и поменьше утепляться зимой. Между прочим, именно холод, по мнению некоторых специалистов в области красоты и правильного питания, является эффективным средством для похудения, снижения веса и обретения идеальной фигуры. Сжигать калории на холоде помогают так называемые бурые жиры. Подробности в следующей статье.

Просмотров: (9678)

Тревожные симптомы во время занятий спортом

Тема: Фитнес

Вы решили быстро похудеть и подтянуть мышцы живота и бедер? Лучшего способа, кроме грамотного сочетания эффективной диеты и занятий спортом, никто еще не придумал. Про диеты много и подробно уже сказано в разделе «Питание». А вот с рекомендациями, касающимися занятий спортом во время строгой диеты, вышел недобор – исправляемся! Занимаясь фитнесом дома и в спортзале, крайне важно прислушиваться к своему организму. Пять приведенных далее тревожных симптомов во время тренировки должны послужить сигналом к тому, чтобы прекратить занятия.

Просмотров: (9677)

Всего 10 дней специального питания – минус 10 килограммов лишнего веса

Тема: Диеты

Мы не предлагаем вам экспресс-диету, обещающую быстро похудеть на 10 килограммов за 10 дней, а вместе с этим приобрести букет заболеваний пищеварительного тракта. Данные рекомендации помогут в течение полутора недель скорректировать свое питание таким образом, чтобы победить тягу к калорийным и вредным для здоровья продуктам. Попробуйте следовать примеру женщины, написавшей данную статью! Она не только убедилась в эффективности данного метода быстрого похудания, но и сохранила здоровье!

Просмотров: (9676)

Кто должен за кого платить: мужчина за женщину или наоборот?

Тема: Семья

Деловые женщины почти никогда не просят своих мужчин оплатить им покупку одежды или поход в салон красоты. Нормой стало и то, что женщины оплачивают счет в кафе или возмещают половину стоимости турпутевки на двоих. Более того, все чаще попадаются пары, в которых женщина покупает еду в дом и платит за коммунальные услуги. Что происходит с современными парами, почему мужчины стали такими пассивными? Ответ на этот вопрос мы нашли в газете «Ведомости».

Просмотров: (9675)

Грудное молоко полезнее для новорожденных мальчиков, нежели для новорожденных девочек

Тема: Уход за ребенком. Воспитание.

И все-таки нет ничего полезнее для здоровья ребенка, чем грудное молоко. К такому выводу пришли ученые. Однако для новорожденных мальчиков грудное молоко более полезно, нежели для девочек. Новорожденные мальчики получают с молоком матери полезные жирные кислоты и бесценные протеины, а вот девочкам в материнском молоке не хватает ценной лактозы. Данная информация важна еще и потому, что объясняет некоторые законы эволюции. Какие – читайте в следующей статье.

Просмотров: (9673)

Все статьи раздела | Новый раздел

< 19	Можно и больше
20-24	Молодец
25-29	1-й "звоночек"
> 30	Многовато