ТОП-новости
Даа, баня — это круто)
Не знаю про каких мужчин вы писали... ...
Ну это же борщ с фрикадельками? Вместо ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Разное: Автомобильные весы. Где найти дешевле?
Главная » ТОП-новости
Эффективное похудение для молодых мам: Как похудеть после родов?
Тема: Восстановление после родов
Эффективное похудение для молодых мам: Как похудеть после родов? С появлением в нашей жизни ребенка, к сожалению, очень часто появляется и лишний вес. Многих молодых мам интересует вопрос: как вернуть себя в дородовую форму? Всегда ли это возможно? Когда уместно начинать худеть и как именно? Что стоит изменить в питании, чему уделить внимание? Поможет ли спорт? Мы предлагаем вам ответы на все этим вопросы, а также систему, которая поможет вам с удовлетворением смотреть на свое отражение в зеркале!
Просмотров: (8502)
0|0
Масленица – не время для эффективной диеты! Как приготовить блины с селедкой?
Тема: Еда и кулинария
Масленица – не время для эффективной диеты! Как приготовить блины с селедкой? Справлять широкую Масленицу любят все. Да только не все могут позволить себе есть блины. Как ни крути, блины – пища калорийная, что противоречит принципам правильного питания. Однако один единственный раз в году стоит забыть об эффективной диете и побаловать себя традиционным русским блюдом – например, блинами с селедкой. В этом уверена и автор следующей статьи, которая предлагает прабабушкин рецепт приготовления блинов на Масленицу!
Просмотров: (8499)
0|0
8 самых полезных напитков: как посчитать жидкие калории
Тема: Напитки
8 самых полезных напитков: как посчитать жидкие калории Одной из эффективных диет врачи называют водную диету и утверждают, что при соблюдении подобного режима пития можно сбросить до 18 килограммов – и всего за пару месяцев. Хотите быстро похудеть – пейте простую воду и строго по часам. Но помните: отказываясь от чашечки чая и стакана апельсинового сока, вы лишаете себя необходимого заряда энергии, а организм – витаминов и микроэлементов. О калорийности и пользе напитков расскажем в следующей статье.
Просмотров: (8498)
0|0
Можно ли похудеть во сне?
Тема: Диеты
Можно ли похудеть во сне? Биографы Бенджамина Франклина утверждают, что американский государственный деятель придерживался следующего принципа правильного питания: «За обедом съешьте немного, за ужином еще меньше, а еще лучше лечь спать совсем без ужина». Возможно, такой режим питания и является легким способом быстро похудеть. Однако врачи предупреждают, что большие перерывы между приемами пищи (таковым является сон) чреваты возникновением пищевого стресса и заболеваний желудочно-кишечного тракта. Оказывается, человеческому организму необходимо определенное количество энергии, выражающейся в килокалориях, на поддержание во сне постоянной температуры тела, процессов дыхания и кровообращения.
Просмотров: (8497)
0|0
Курица – и вы довольны!
Тема: Диеты
Курица – и вы довольны! Намереваетесь провести заслуженный отпуск на морском побережье? В ежедневнике отметили «жизненно важное» свидание или встречу выпускников? Но при взгляде на свое отражение в зеркале вы понимаете, что вас «разнесло»… Что ж, необходимо срочно принимать меры. В блицкриге с лишним весом, помимо сеанса лимфодренажного массажа и талассотерапии, поможет краткосрочная диета. Специалисты рекомендуют экзотическое сочетание – ананасы и курица.
Просмотров: (8495)
0|0
По Южной Индии на «Золотой колеснице»
Тема: Путешествия
По Южной Индии на «Золотой колеснице» Может ли быть романтичным празднование Дня Святого Валентина под стук колес? Да, если вы являетесь пассажирами The Golden Chariot. «Золотой колесницей» называется новый проект компании Luxury Train Club, которая владеет 15 железнодорожными экспрессами, курсирующими по всему миру. Забыв о февральских морозах, окунитесь в мир восточного спа и закажите антицеллюлитный массаж и фруктовое обертывание – к себе в купе!
Просмотров: (8495)
0|0
Домашняя мода: Как красиво одеваться дома?
Тема: Мода
Домашняя мода: Как красиво одеваться дома? «Для дома и так сойдет!» – утверждают многие женщины, надевая на себя растянутую, старую одежду и стоптанные тапочки. Такой их и видят те, чью привязанность они хотят сохранить на всю жизнь. Но, согласитесь, для того, чтобы опрятно и элегантно выглядеть в своей одежде дома, вовсе не обязательно нести какие-то особые затраты. Немного старания, регулярный уход за кожей лица и шеи, спорт, удобный и красивый домашний наряд – такой и должна быть хозяйка домашнего очага, которую видят муж, дети и родные. О том, как красиво одеться дома, пойдет речь в этой статье.
Просмотров: (8494)
0|0
Полный отвяз, или ТОП-5 лучших клубных курортов
Тема: Путешествия
Полный отвяз, или ТОП-5 лучших клубных курортов Перед тем как отправить вас на курорт, опытный менеджер по туризму обязательно спросит, чего вы ждете от отдыха – одного лишь релакса и снятия усталости или новых ощущений и безудержного отрыва? Если вы выбираете второе, ваш путь лежит на один из пяти лучших клубных курортов. Автор следующей статьи подготовил специальный рейтинг мест отдыха, где расположены лучшие ночные клубы и дискотеки. Приготовьтесь записывать адреса!
Просмотров: (8486)
0|0
Что певица Рианна делает, чтобы оставаться в форме? Диеты и параметры Рианны
Тема: Персоны
Что певица Рианна делает, чтобы оставаться в форме? Диеты и параметры Рианны Листая страницы модных изданий, дамы то и дело задумываются над тем, как звездам удается оставаться стройными и выглядеть на все сто. Особого секрета мы не раскроем – абсолютно все актрисы и поп-дивы ежедневно и подолгу работают над собой. Например, певица Рианна, несмотря на страсть к сладостям, предпочитает овощи и рыбу, интенсивно занимается фитнесом и периодически садится на эффективную диету. Какие параметры у Рианны? Какими видами спорта она занимается? Какой диеты Рианна придерживается? Сейчас все расскажем!
Просмотров: (8486)
0|0
Как выспаться за 1,5 часа сна? – Устраняем недосып и хроническую усталость!
Тема: Образ жизни
Как выспаться за 1,5 часа сна? – Устраняем недосып и хроническую усталость! Недосып и хронический усталость – два основных расстройства сна, на которые все чаще жалуются жители современных мегаполисов. Неслучайно такие оздоровительные процедуры, как расслабляющий спа-массаж, талассотерапия сегодня пользуются повышенным спросом в центрах здоровья и салонах красоты. На самом деле, выспаться можно и самостоятельно, уверены сомнологи. Итак, чтобы хорошо выспаться, не обязательно спать долго, говорят врачи, намного важнее – правильно выбрать время пробуждения. А вот как его рассчитать, чтобы выспаться и снять усталость, расскажем здесь же в статье.
Просмотров: (8484)
0|0
8723 статьи (873 страницы, 10 на страницу)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270 | 271 | 272 | 273 | 274 | 275 | 276 | 277 | 278 | 279 | 280 | 281 | 282 | 283 | 284 | 285 | 286 | 287 | 288 | 289 | 290 | 291 | 292 | 293 | 294 | 295 | 296 | 297 | 298 | 299 | 300 | 301 | 302 | 303 | 304 | 305 | 306 | 307 | 308 | 309 | 310 | 311 | 312 | 313 | 314 | 315 | 316 | 317 | 318 | 319 | 320 | 321 | 322 | 323 | 324 | 325 | 326 | 327 | 328 | 329 | 330 | 331 | 332 | 333 | 334 | 335 | 336 | 337 | 338 | 339 | 340 | 341 | 342 | 343 | 344 | 345 | 346 | 347 | 348 | 349 | 350 | 351 | 352 | 353 | 354 | 355 | 356 | 357 | 358 | 359 | 360 | 361 | 362 | 363 | 364 | 365 | 366 | 367 | 368 | 369 | 370 | 371 | 372 | 373 | 374 | 375 | 376 | 377 | 378 | 379 | 380 | 381 | 382 | 383 | 384 | 385 | 386 | 387 | 388 | 389 | 390 | 391 | 392 | 393 | 394 | 395 | 396 | 397 | 398 | 399 | 400 | 401 | 402 | 403 | 404 | 405 | 406 | 407 | 408 | 409 | 410 | 411 | 412 | 413 | 414 | 415 | 416 | 417 | 418 | 419 | 420 | 421 | 422 | 423 | 424 | 425 | 426 | 427 | 428 | 429 | 430 | 431 | 432 | 433 | 434 | 435 | 436 | 437 | 438 | 439 | 440 | 441 | 442 | 443 | 444 | 445 | 446 | 447 | 448 | 449 | 450 | 451 | 452 | 453 | 454 | 455 | 456 | 457 | 458 | 459 | 460 | 461 | 462 | 463 | 464 | 465 | 466 | 467 | 468 | 469 | 470 | 471 | 472 | 473 | 474 | 475 | 476 | 477 | 478 | 479 | 480 | 481 | 482 | 483 | 484 | 485 | 486 | 487 | 488 | 489 | 490 | 491 | 492 | 493 | 494 | 495 | 496 | 497 | 498 | 499 | 500 | 501 | 502 | 503 | 504 | 505 | 506 | 507 | 508 | 509 | 510 | 511 | 512 | 513 | 514 | 515 | 516 | 517 | 518 | 519 | 520 | 521 | 522 | 523 | 524 | 525 | 526 | 527 | 528 | 529 | 530 | 531 | 532 | 533 | 534 | 535 | 536 | 537 | 538 | 539 | 540 | 541 | 542 | 543 | 544 | 545 | 546 | 547 | 548 | 549 | 550 | 551 | 552 | 553 | 554 | 555 | 556 | 557 | 558 | 559 | 560 | 561 | 562 | 563 | 564 | 565 | 566 | 567 | 568 | 569 | 570 | 571 | 572 | 573 | 574 | 575 | 576 | 577 | 578 | 579 | 580 | 581 | 582 | 583 | 584 | 585 | 586 | 587 | 588 | 589 | 590 | 591 | 592 | 593 | 594 | 595 | 596 | 597 | 598 | 599 | 600 | 601 | 602 | 603 | 604 | 605 | 606 | 607 | 608 | 609 | 610 | 611 | 612 | 613 | 614 | 615 | 616 | 617 | 618 | 619 | 620 | 621 | 622 | 623 | 624 | 625 | 626 | 627 | 628 | 629 | 630 | 631 | 632 | 633 | 634 | 635 | 636 | 637 | 638 | 639 | 640 | 641 | 642 | 643 | 644 | 645 | 646 | 647 | 648 | 649 | 650 | 651 | 652 | 653 | 654 | 655 | 656 | 657 | 658 | 659 | 660 | 661 | 662 | 663 | 664 | 665 | 666 | 667 | 668 | 669 | 670 | 671 | 672 | 673 | 674 | 675 | 676 | 677 | 678 | 679 | 680 | 681 | 682 | 683 | 684 | 685 | 686 | 687 | 688 | 689 | 690 | 691 | 692 | 693 | 694 | 695 | 696 | 697 | 698 | 699 | 700 | 701 | 702 | 703 | 704 | 705 | 706 | 707 | 708 | 709 | 710 | 711 | 712 | 713 | 714 | 715 | 716 | 717 | 718 | 719 | 720 | 721 | 722 | 723 | 724 | 725 | 726 | 727 | 728 | 729 | 730 | 731 | 732 | 733 | 734 | 735 | 736 | 737 | 738 | 739 | 740 | 741 | 742 | 743 | 744 | 745 | 746 | 747 | 748 | 749 | 750 | 751 | 752 | 753 | 754 | 755 | 756 | 757 | 758 | 759 | 760 | 761 | 762 | 763 | 764 | 765 | 766 | 767 | 768 | 769 | 770 | 771 | 772 | 773 | 774 | 775 | 776 | 777 | 778 | 779 | 780 | 781 | 782 | 783 | 784 | 785 | 786 | 787 | 788 | 789 | 790 | 791 | 792 | 793 | 794 | 795 | 796 | 797 | 798 | 799 | 800 | 801 | 802 | 803 | 804 | 805 | 806 | 807 | 808 | 809 | 810 | 811 | 812 | 813 | 814 | 815 | 816 | 817 | 818 | 819 | 820 | 821 | 822 | 823 | 824 | 825 | 826 | 827 | 828 | 829 | 830 | 831 | 832 | 833 | 834 | 835 | 836 | 837 | 838 | 839 | 840 | 841 | 842 | 843 | 844 | 845 | 846 | 847 | 848 | 849 | 850 | 851 | 852 | 853 | 854 | 855 | 856 | 857 | 858 | 859 | 860 | 861 | 862 | 863 | 864 | 865 | 866 | 867 | 868 | 869 | 870 | 871 | 872 | 873
Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)