ТОП-новости

Нашему сыну уже 4 месяца, колики постепенно ...

Я часто задумывалась над таким вопросами как: ...

Интересная кошка, прочитал все, понравилось

Последний вопрос:

У меня очень серьезный случай с зубами...

Последние сообщения:

Разное: Помогите выбрать проект дома

Пирамида питания 21 века!

Счётчики калорий.

Все статьи

Пропорциональная женская фигура: как вычислить свои идеальные параметры

Признаки женской измены: 15 пунктов, с которыми согласны все мужчины

Прически-легенды: самые «звездные» шевелюры и женские стрижки

Кровь из носа: какие заболевания могут стать причиной носового кровотечения?

Средства от фингала: Как убрать синяк под глазом?

Главная » ТОП-новости

Все статьи раздела | Новое в разделе

Пальмовое масло – друг или враг? Результаты научных исследований

Тема: Еда и кулинария

Есть мнение, что ежедневное употребление натощак пальмового масла помогает быстро похудеть. Мол, витамины и жирные кислоты, содержащиеся в пальмовом масле, налаживают работу желудочно-кишечного тракта, чем способствуют очищению организма и ликвидации застойных явлений в тканях. Однако были проведены исследования, доказывающие совсем обратное. В пальмовом масле содержатся кислоты, которые провоцируют образование жировых бляшек на стенках сосудов. Итак, может ли пальмовое масло навредить здоровью? Ответ на этот вопрос дает автор следующей статьи.

Просмотров: (8913)

Мужской уход для премьера! Секреты красоты и молодости Сильвио Берлускони

Тема: Персоны

К своим 74 годам премьер-министр Италии Сильвии Берлускони сохранил отличное здоровье. Более того, глава итальянского правительства молодо выглядит и на всех встречах ослепляет присутствующих белоснежной улыбкой. О бодром духе свидетельствуют и поступки, которые совершает нестареющий ловелас. Хотите узнать, какой мужской уход использует самый любвеобильный политик современности, тогда внимательно читайте следующую статью!

Просмотров: (8911)

Набираемся сил в бане

Тема: Основы банной культуры

За что люди любят баню – все равно какую: традиционную русскую, турецкий хаммам или финскую сауну? За то, что это один из немногих доступных способов снять стресс и прийти в себя после тяжелой трудовой недели. Отправляясь в парную, не забудьте заварить душистого чаю, а приняв контрастный душ, смело приступайте к выполнению небольшого комплекса упражнений.

Просмотров: (8910)

Эффективная диета для всей семьи: Быстро похудеть на правильном питании

Тема: Диеты

Эффективных диет чтобы похудеть много, но той, что подошла бы не только женщине, но и ее домашним, пока не придумали. А ведь как часто дамы в своем решении быстро похудеть сталкиваются с непониманием и неприятием принципов правильного питания со стороны домочадцев. Предлагаем вашему вниманию сытную и полезную диету для всей семьи! Изучайте и худейте с удовольствием!

Просмотров: (8910)

Кефир - гроза токсинов: о пользе молочных и кисломолочных продуктов

Тема: Напитки

Данная статья адресована тем из наших читателей, кто лояльно относится к молочным и кисломолочным продуктам. Не секрет, что существует категория людей, которые плохо переносят молочные продукты. Для них соблюдение кефирной диеты может обернуться чувством тяжести в желудке, а также чрезмерным газообразованием. Тем же, кто любит кефир и готов употреблять на завтрак, обед и ужин, можно позавидовать: этот кисломолочный напиток отлично усваивается, способствует выведению токсинов и имеет массу других полезных свойств.

Просмотров: (8909)

Ужин «на ночь глядя» как причина лишнего веса

Тема: Принципы питания

Многие отечественные специалисты в области диетологии все еще пытаются донести до нас простую и ясную истину: поздний ужин приводит к увеличению веса. Причины называются самые разнообразные. Если же нас не убеждают утверждения врачей о том, что пища, съеденная перед сном, медленнее переваривается, тогда давайте задумаемся над новыми аргументами, представленными уже американскими диетологами.

Просмотров: (8907)

Правила дайвинга в Норвегии: Полезные советы любителям острых ощущений

Тема: Путешествия

Пока египетские курорты закрыты для российских туристов, любители дайвинга рассматривают новые места для исследования подводных глубин. В этом смысле им должна быть интересна Норвегия – сказочная страна фьордов и троллей, где можно не только снять усталость и укрепить здоровье, но и вдоволь наныряться с аквалангом и даже поучаствовать в «охоте» на крабов. Предлагаем несколько полезных советов туристам, решившим заняться дайвингом в Норвегии.

Просмотров: (8904)

Как улучшить поведение ребенка с помощью правильного питания: еда с характером

Тема: Уход за ребенком. Воспитание.

Мы не откроем Америку, если скажем, что питание школьника должно быть сбалансированным. Чтобы укрепить иммунитет и сохранить зубы у ребенка крепкими и здоровыми, необходимо включать в рацион продукты, богатые минералами (кальцием и фтором), витаминами, антиоксидантами и клетчаткой. Соблюдение принципов правильного питания помогает также улучшать настроение ребенка, повышать его работоспособность и даже корректировать поведение. «Меню школьника должно соответствовать его характеру!» – считают педиатры. И мы склонны с ними согласиться…

Просмотров: (8903)

Можно ли похудеть во сне?

Тема: Диеты

Биографы Бенджамина Франклина утверждают, что американский государственный деятель придерживался следующего принципа правильного питания: «За обедом съешьте немного, за ужином еще меньше, а еще лучше лечь спать совсем без ужина». Возможно, такой режим питания и является легким способом быстро похудеть. Однако врачи предупреждают, что большие перерывы между приемами пищи (таковым является сон) чреваты возникновением пищевого стресса и заболеваний желудочно-кишечного тракта. Оказывается, человеческому организму необходимо определенное количество энергии, выражающейся в килокалориях, на поддержание во сне постоянной температуры тела, процессов дыхания и кровообращения.

Просмотров: (8900)

Семнадцать мгновений похмелья, или как пережить Новый год

Тема: Лечение дома и у врача

Всего одна декада отделяет наш народ и все прогрессивное человечество от празднования Нового года. Между прочим, если верить результатам социологических опросов, для россиян 31 декабря является одним из наиболее ожидаемых дней в году. С него начинается длинный марафон застолий, в которых порой совершенно «пропадают» любители выпить и закусить. Автор следующей статьи дает рекомендации, как выйти из новогоднего запоя с наименьшими потерями для собственного здоровья. Иначе говоря, как справиться с похмельем.

Просмотров: (8900)

Все статьи раздела | Новый раздел

< 19	Можно и больше
20-24	Молодец
25-29	1-й "звоночек"
> 30	Многовато