ТОП-новости
Я часто задумывалась над таким вопросами как: ...
 Интересная кошка, прочитал все, понравилось
 я похоже часто попадаю в ловушку временного ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Разное: Кто заказывал минеральную воду на дом
Главная » ТОП-новости
Как бегать трусцой, чтобы и оздоровиться, и удовольствие получать?
Тема: Бег и Ходьба
Как бегать трусцой, чтобы и оздоровиться, и удовольствие получать? Если вам не нравится ваша фигура и вес, советуем встать и заняться фитнесом. Для начала можно просто совершать пешие прогулки и любоваться пейзажами близлежащего парка. Потом можно и на бег трусцой переходить. Между прочим, данный вид кардионагрузки врачи считают одним из наиболее эффективных для борьбы с лишним весом и обретения желаемой стройности. Только эффективны пробежки при соблюдении определенных правил. Каких – об этом расскажем ниже.
Просмотров: (6821)
0|0
Как уйти с работы вовремя
Тема: Управление временем
Как уйти с работы вовремя Хотите добиться успеха – цените ценить свое время и время других людей. В противном случае, как говорил Болванщик (герой сказки «Алиса в Стране чудес»), это самое время может «обидеться» на вас. А вот большинство современных клерков, пожалуй, согласны с самой Алисой, которая «не раз думала о том, как бы убить время». Потому, устав от ежедневной офисной рутины, они с радостью посвящают себя процессу уничтожения рабочего времени.
Просмотров: (6820)
0|0
Контактные линзы: Правила использования
Тема: Лицо
Контактные линзы: Правила использования Красивые глаза не стоит прятать! За стеклами очков немного искажаются пропорции вашего лица: глаза кажутся меньше, а макияж становится настоящей проблемой: хочется ярко подчеркнуть глаза, но оправа делает все усилия тщетными. Контактные линзы способны просто преобразить любую женщину. Однако предмет, так тесно соприкасающийся с глазом, требует особого внимания. Чего вы не знали о контактных линзах, что можно и чего нельзя себе в них позволить? – Читайте далее.
Просмотров: (6820)
0|0
А ты записался в «моржи»? Советы бывалого
Тема: Образ жизни
А ты записался в «моржи»? Советы бывалого Помните тех отчаянных людей, виденных вами по телевизору в день праздника Крещения, которые отстаивали очередь к проруби, чтобы окунуться в ледяную воду? Моржеванием в Москве, да и во многих других российских городах, мало кого удивишь, однако когда лично вам предлагают попробовать это на своей шкуре, реакция предсказуемая: «Ни за что на свете!» Но, может быть, стоит если не начать моржевать, то хотя бы понять для себя, чего в этом занятии больше – вреда или пользы? Ведь, моржевание не только позволяет проводить действенную профилактику многих серьезных болезней, но и способно их лечить! Подробнее – в рассказе бывалого «моржа».
Просмотров: (6818)
0|0
Макияж от Шанель зима 2014: Брови, скулы, ровный тон
Тема: Визаж
Макияж от Шанель зима 2014: Брови, скулы, ровный тон Каждому сезону свойственны свои крайности: если летом женщины разрисовывают себя всеми цветами радуги, чтобы быть яркими подстать синему небу и зеленым деревьям, то зимой большего всего хочется просто не замерзнуть – и потому о макияже речь идет уже в последнюю очередь. – Отсюда и сонные женские лица в метро и на улицах. Но господин Лагерфельд, ответственный за коллекцию Шанель зима 2013-2014, считает, что «лицо на женщине должно быть всегда». Параллельно с ультрамодными зимними нарядами его команда разработала и актуальный макияж от Chanel зима 2014. Его отличительные особенности – соболиные брови, четкие скулы и ровный тон лица. Смотрим фото с показа Chanel Haute Couture А/W 2013/14!
Просмотров: (6818)
0|0
Секреты домашнего спа: средства, которые помогут снять усталость и вернуть утраченные силы
Тема: Другое
Секреты домашнего спа: средства, которые помогут снять усталость и вернуть утраченные силы Синдром хронической усталости наряду с ожирением сегодня называют бичом XXI века. И это несмотря на то, что некоторые врачи отказываются признавать существование такого заболевания. Стоит ли обращать внимание на споры ученых мужей, когда нужно срочно решать возникшую проблему?! Предлагаем вашему вниманию средства народной медицины для снятия усталости и снижения стресса: ванны с эфирными маслами и ароматерапию. О том, что необходимо для проведения сеансов спа дома, вы узнаете из следующей статьи.
Просмотров: (6816)
0|0
Как быстро похудеть на диете Виктории Бони? Минус 3 кг за 3 дня!
Тема: Диеты
Как быстро похудеть на диете Виктории Бони? Минус 3 кг за 3 дня! Пожалуй, все согласятся, что эффективным методикам снижения веса, которые предлагают известные артисты и телеведущие, легче поверить, чем системам питания, разработанным врачами. Так, всем известна и весьма популярная диета Ларисы Долиной, позволяющая за две недели сбросить до 5 кг и после не набрать их снова. Многие следуют советам в питании, которые предлагают Гвинет Пэлтроу и Елена Малышева. В этой же статье мы расскажем о диете для быстрого похудения от Виктории Бони, которая помогает сбросить 3 кг всего за 3 дня!
Просмотров: (6816)
0|0
Принципы правильного питания для красивой кожи лица
Тема: Тело в целом
Принципы правильного питания для красивой кожи лица Сладкая, жирная и острая еда опасна не только для нашей фигуры, но и для красоты и молодости кожи лица. Именно несоблюдение принципов правильного питания и потребление сладостей и фастфуда приводит к появлению прыщей и развитию сложных форм акне. В результате без помощи косметолога не обойтись. Но если проблема назрела, а прямо сейчас у вас нет времени на посещение врачей-косметологов в салоне красоты, тогда возьмитесь за ум уже сейчас и питайтесь правильно. Рекомендации по правильному питанию и эффективной диете для красоты кожи лица вы найдете ниже.
Просмотров: (6815)
0|0
Здоровье и спорт: 3 правила красоты фигуристки Елены Ильиных
Тема: Другое
Здоровье и спорт: 3 правила красоты фигуристки Елены Ильиных Очаровательная 19-летняя фигуристка Елена Ильиных основную часть времени проводит на льду. Поэтому ее жизнь можно назвать соревнованием за красоту. Следить за своей фигурой и здоровьем волос зимой совсем не просто. Однако юная спортсменка справляется с уходом за телом и волосами так же легко, как со сложными элементами фигурного катания. Нацеленная только на победу, Елена с уверенностью выходит на лед и влюбляет в себя жюри и зрителей. Как стать красивой и стройной? 3 правила красоты фигуристки Елены Ильиных, теперь уже олимпийской чемпионки 2014 года – в этой статье!
Просмотров: (6814)
0|0
Имидж успешного человека
Тема: Мода
Имидж успешного человека В словах А.С. Пушкина по поводу того, что можно думать о красе, оставаясь при этом «дельным человеком», звучит ирония. Поэт считал, что важно не внешняя оболочка, а так сказать, внутреннее наполнение. Однако умение выглядеть comme il faut («как должно») порой добавляет нам очков. Особенно если речь идет о социальной сфере жизни мужчины, точнее, о профессиональной деятельности.
Просмотров: (6810)
0|0
8725 статей (873 страницы, 10 на страницу)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270 | 271 | 272 | 273 | 274 | 275 | 276 | 277 | 278 | 279 | 280 | 281 | 282 | 283 | 284 | 285 | 286 | 287 | 288 | 289 | 290 | 291 | 292 | 293 | 294 | 295 | 296 | 297 | 298 | 299 | 300 | 301 | 302 | 303 | 304 | 305 | 306 | 307 | 308 | 309 | 310 | 311 | 312 | 313 | 314 | 315 | 316 | 317 | 318 | 319 | 320 | 321 | 322 | 323 | 324 | 325 | 326 | 327 | 328 | 329 | 330 | 331 | 332 | 333 | 334 | 335 | 336 | 337 | 338 | 339 | 340 | 341 | 342 | 343 | 344 | 345 | 346 | 347 | 348 | 349 | 350 | 351 | 352 | 353 | 354 | 355 | 356 | 357 | 358 | 359 | 360 | 361 | 362 | 363 | 364 | 365 | 366 | 367 | 368 | 369 | 370 | 371 | 372 | 373 | 374 | 375 | 376 | 377 | 378 | 379 | 380 | 381 | 382 | 383 | 384 | 385 | 386 | 387 | 388 | 389 | 390 | 391 | 392 | 393 | 394 | 395 | 396 | 397 | 398 | 399 | 400 | 401 | 402 | 403 | 404 | 405 | 406 | 407 | 408 | 409 | 410 | 411 | 412 | 413 | 414 | 415 | 416 | 417 | 418 | 419 | 420 | 421 | 422 | 423 | 424 | 425 | 426 | 427 | 428 | 429 | 430 | 431 | 432 | 433 | 434 | 435 | 436 | 437 | 438 | 439 | 440 | 441 | 442 | 443 | 444 | 445 | 446 | 447 | 448 | 449 | 450 | 451 | 452 | 453 | 454 | 455 | 456 | 457 | 458 | 459 | 460 | 461 | 462 | 463 | 464 | 465 | 466 | 467 | 468 | 469 | 470 | 471 | 472 | 473 | 474 | 475 | 476 | 477 | 478 | 479 | 480 | 481 | 482 | 483 | 484 | 485 | 486 | 487 | 488 | 489 | 490 | 491 | 492 | 493 | 494 | 495 | 496 | 497 | 498 | 499 | 500 | 501 | 502 | 503 | 504 | 505 | 506 | 507 | 508 | 509 | 510 | 511 | 512 | 513 | 514 | 515 | 516 | 517 | 518 | 519 | 520 | 521 | 522 | 523 | 524 | 525 | 526 | 527 | 528 | 529 | 530 | 531 | 532 | 533 | 534 | 535 | 536 | 537 | 538 | 539 | 540 | 541 | 542 | 543 | 544 | 545 | 546 | 547 | 548 | 549 | 550 | 551 | 552 | 553 | 554 | 555 | 556 | 557 | 558 | 559 | 560 | 561 | 562 | 563 | 564 | 565 | 566 | 567 | 568 | 569 | 570 | 571 | 572 | 573 | 574 | 575 | 576 | 577 | 578 | 579 | 580 | 581 | 582 | 583 | 584 | 585 | 586 | 587 | 588 | 589 | 590 | 591 | 592 | 593 | 594 | 595 | 596 | 597 | 598 | 599 | 600 | 601 | 602 | 603 | 604 | 605 | 606 | 607 | 608 | 609 | 610 | 611 | 612 | 613 | 614 | 615 | 616 | 617 | 618 | 619 | 620 | 621 | 622 | 623 | 624 | 625 | 626 | 627 | 628 | 629 | 630 | 631 | 632 | 633 | 634 | 635 | 636 | 637 | 638 | 639 | 640 | 641 | 642 | 643 | 644 | 645 | 646 | 647 | 648 | 649 | 650 | 651 | 652 | 653 | 654 | 655 | 656 | 657 | 658 | 659 | 660 | 661 | 662 | 663 | 664 | 665 | 666 | 667 | 668 | 669 | 670 | 671 | 672 | 673 | 674 | 675 | 676 | 677 | 678 | 679 | 680 | 681 | 682 | 683 | 684 | 685 | 686 | 687 | 688 | 689 | 690 | 691 | 692 | 693 | 694 | 695 | 696 | 697 | 698 | 699 | 700 | 701 | 702 | 703 | 704 | 705 | 706 | 707 | 708 | 709 | 710 | 711 | 712 | 713 | 714 | 715 | 716 | 717 | 718 | 719 | 720 | 721 | 722 | 723 | 724 | 725 | 726 | 727 | 728 | 729 | 730 | 731 | 732 | 733 | 734 | 735 | 736 | 737 | 738 | 739 | 740 | 741 | 742 | 743 | 744 | 745 | 746 | 747 | 748 | 749 | 750 | 751 | 752 | 753 | 754 | 755 | 756 | 757 | 758 | 759 | 760 | 761 | 762 | 763 | 764 | 765 | 766 | 767 | 768 | 769 | 770 | 771 | 772 | 773 | 774 | 775 | 776 | 777 | 778 | 779 | 780 | 781 | 782 | 783 | 784 | 785 | 786 | 787 | 788 | 789 | 790 | 791 | 792 | 793 | 794 | 795 | 796 | 797 | 798 | 799 | 800 | 801 | 802 | 803 | 804 | 805 | 806 | 807 | 808 | 809 | 810 | 811 | 812 | 813 | 814 | 815 | 816 | 817 | 818 | 819 | 820 | 821 | 822 | 823 | 824 | 825 | 826 | 827 | 828 | 829 | 830 | 831 | 832 | 833 | 834 | 835 | 836 | 837 | 838 | 839 | 840 | 841 | 842 | 843 | 844 | 845 | 846 | 847 | 848 | 849 | 850 | 851 | 852 | 853 | 854 | 855 | 856 | 857 | 858 | 859 | 860 | 861 | 862 | 863 | 864 | 865 | 866 | 867 | 868 | 869 | 870 | 871 | 872 | 873
Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)