ТОП-новости
Я часто задумывалась над таким вопросами как: ...
 Интересная кошка, прочитал все, понравилось
 я похоже часто попадаю в ловушку временного ...
Последний вопрос:
У меня очень серьезный случай с зубами...
Последние сообщения:
Разное: Кто покупал недавно водительские права?
Главная » ТОП-новости
Упражнения для пресса: Как накачать нижний пресс прямо в офисе?
Тема: Фитнес
Упражнения для пресса: Как накачать нижний пресс прямо в офисе? Нижний пресс, тот самый жирок на животике чуть ниже пупка, самое слабое место у всех женщин – как худощавых, так и плотного телосложения. Особенно заметен он становится с приходом жары, когда под тонкими платьями и шортами с заниженной талией явственно проступает мягкий валик. Но больше всего неприятностей от него при облачении в купальный костюм. Итак, постановляем: нижний пресс – накачать как можно скорее! Кстати, приводить в порядок эту часть своего тела можно не только дома и в спортзале, но и прямо на работе, сидя на офисном стуле. Специально для такого «походного фитнеса» разработан простой комплекс упражнений для пресса.
Просмотров: (4953)
0|0
Беременность – это стильно!
Тема: Мода
Беременность – это стильно! Женщины любят одеваться красиво – такими уж их создала природа! И дамы, готовящиеся стать матерями, не исключение! Им как раз больше других хочется выглядеть стильно и привлекательно. Потому производители одежды для беременных стараются проявить изобретательность, дабы угодить потенциальным клиенткам: ведь костюм для будущей мамы должен быть не только модным, но и удобным.
Просмотров: (4951)
0|0
Модные свитера сезона осень-зима 2013-2014
Тема: Мода
Модные свитера сезона осень-зима 2013-2014 Укутаться в уютный и теплый свитер – что может быть лучше в морозную погоду? А если вещица еще и с красивым принтом или выделяется ярким цветом, тогда зима точно не покажется такой унылой и серой. Свитер – очень практичная и теплая одежда для зимы. Его можно носить и с джинсами, и брюками, и с юбками. Оказывается, модные свитера сезона осень-зима 2013-2014 представлены таким количеством моделей, что глаза разбегаются. Мы поможем вам сориентироваться в разнообразии расцветок и форм, чтобы вы смогли выбрать по-настоящему трендовую, красивую и удобную вещь.
Просмотров: (4951)
0|0
Каким спортом заниматься, чтобы худеть? 8 видов фитнеса для сжигания калорий
Тема: Фитнес
Каким спортом заниматься, чтобы худеть? 8 видов фитнеса для сжигания калорий Надеяться на то, что вам удастся ощутимо похудеть к лету, не приложив для этого серьезных физических усилий, бессмысленно. Чтобы худеть, нужно сжигать калории. А чтобы сжечь калории, нужно тренироваться. Тренировки, они же занятия спортом, тоже нужно проводить с умом. Впрочем, начать лучше с того, чтобы с умом выбрать тот вид фитнеса, который поможет вам максимально быстро и эффективно бороться с лишним весом. Не пугайтесь: никто не предложит вам с порога тягать 100-килограммовые гири в тренажерном зале или бегать марафонские дистанции на время. 8 видов фитнеса для полезного похудения, ускоряющие сжигание калорий, которые предлагает автор этой статьи, подойдут и новичкам.
Просмотров: (4951)
0|0
Здоровые зубы или сигареты? Как избежать неприятных последствий курения и победить вредную привычку
Тема: Зубы
Здоровые зубы или сигареты? Как избежать неприятных последствий курения и победить вредную привычку Здоровые и красивые зубы обязательно должны быть белоснежными! И хотя известно, что естественный оттенок эмали зубов далек от кипельно-белого, большинство из нас мечтают о «голливудской улыбке». Благо сегодня воплотить мечту в жизнь не составит труда – достаточно выполнить в столичных стоматологических клиниках бизнес-класса быструю и абсолютно безопасную процедуру отбеливания зубов, а затем просто соблюдать правила ухода за зубами в домашних условиях. Ну, и, разумеется, отказаться от вредных привычек – эмаль зубов особенно чувствительна к кофе, чаю и табаку…
Просмотров: (4950)
0|0
Могут ли домашние животные быть вегетарианцами?
Тема: Дружба
Могут ли домашние животные быть вегетарианцами? Вегетарианство настолько популярно (в том числе и из-за возможности сохранять стройную фигуру на таком питании!), что порой переходит в еще более «жесткие» формы – веганство, сыроедение и фруктоедение, а нередко и распространяется не только на человека, но и на домашних животных, которые живут рядом с ним. Чаще всего это кошки и собаки, вегетарианцами которых делают их хозяева. Мы не призываем вас встать на сторону приверженцев растительного рациона для питомцев, но и не выступаем против этого. Мы пытаемся разобраться, и предлагаем сделать это вместе с нами. Эта статья – не руководство к действию, а информация к размышлению. А что вы думаете по поводу вегетарианства среди собак и кошек?
Просмотров: (4950)
0|0
Братья наши меньшие, или Что должно быть в ветеринарной аптечке?
Тема: Самообучение
Братья наши меньшие, или Что должно быть в ветеринарной аптечке? «Мы всегда будем в ответе за тех, кого приручили» – говорит Лис Маленькому принцу в одноименной повести Антуана Де Сент-Экзюпери. Наши домашние питомцы исключительно похожи на нас. Они перенимают наши привычки, наш образ жизни – они путешествуют с нами, худеют с нами. Они же ленятся по утрам или съедают лишнюю порцию корма в борьбе с вдруг нахлынувшей тоской. Как ухаживать за домашними животными, какие лекарства должны быть в домашней ветеринарной аптечке? Что понадобится вашему новому питомцу, кошке или собаке? И чем уход за аквариумными рыбками не похож на заботу о четвероногом друге?
Просмотров: (4949)
0|0
Как справиться с одиночеством?
Тема: Самообучение
Как справиться с одиночеством? Сегодня, несмотря на то, что коммуникации развиты как никогда раньше, люди все чаще страдают от одиночества. Кажется, что раньше, когда не было возможность при появившемся желании позвонить хоть на другой конец света, люди больше дорожили друг другом и отдавали больше душевного тепла. А сегодня даже красота может не помочь найти человека, который будет рядом с вами, а подружки для шопинга зачастую не переходят в разряд подруг… Что же делать, если вас одолевает чувство одиночества?
Просмотров: (4948)
0|0
Как эффективно похудеть? – Проверьте, все ли вы делаете правильно
Тема: Диеты
Как эффективно похудеть? – Проверьте, все ли вы делаете правильно В борьбу с лишними килограммами мы приходим полностью подготовленными: проштудировав популярные книги и статьи, запасшись опытом подруг… Каждый выбирает способ по душе: спортивные нагрузки или танцы, йога или экстремальный альпинизм, банальные пробежки по утрам или ограничения в еде. Отказ от вредных перекусов, уменьшение порций… Придерживаясь всего 10 советов, вы сможете похудеть и стать обладательницей фигуры вашей мечты!
Просмотров: (4947)
0|0
Топ-5 продуктов, которые помогут избежать простуды и гриппа зимой
Тема: Народная медицина
Топ-5 продуктов, которые помогут избежать простуды и гриппа зимой Против вируса гриппа и прочих заболеваний, характерных для холодного времени года, конечно, помогут витамины и лекарства. Однако не стоит забывать, что наше здоровье, прежде всего, зависит от того, что и как мы едим. Какие продукты необходимо включить в меню зимой, чтобы поддержать иммунную систему? Предлагаем вам топ-5 «зимних» продуктов, включив которые в свой рацион вы сможете противостоять холоду и ненастью, а также их последствиям. Итак, какие продукты помогут избежать простуды и гриппа? Ответ перед вами!
Просмотров: (4947)
0|0
8725 статей (873 страницы, 10 на страницу)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270 | 271 | 272 | 273 | 274 | 275 | 276 | 277 | 278 | 279 | 280 | 281 | 282 | 283 | 284 | 285 | 286 | 287 | 288 | 289 | 290 | 291 | 292 | 293 | 294 | 295 | 296 | 297 | 298 | 299 | 300 | 301 | 302 | 303 | 304 | 305 | 306 | 307 | 308 | 309 | 310 | 311 | 312 | 313 | 314 | 315 | 316 | 317 | 318 | 319 | 320 | 321 | 322 | 323 | 324 | 325 | 326 | 327 | 328 | 329 | 330 | 331 | 332 | 333 | 334 | 335 | 336 | 337 | 338 | 339 | 340 | 341 | 342 | 343 | 344 | 345 | 346 | 347 | 348 | 349 | 350 | 351 | 352 | 353 | 354 | 355 | 356 | 357 | 358 | 359 | 360 | 361 | 362 | 363 | 364 | 365 | 366 | 367 | 368 | 369 | 370 | 371 | 372 | 373 | 374 | 375 | 376 | 377 | 378 | 379 | 380 | 381 | 382 | 383 | 384 | 385 | 386 | 387 | 388 | 389 | 390 | 391 | 392 | 393 | 394 | 395 | 396 | 397 | 398 | 399 | 400 | 401 | 402 | 403 | 404 | 405 | 406 | 407 | 408 | 409 | 410 | 411 | 412 | 413 | 414 | 415 | 416 | 417 | 418 | 419 | 420 | 421 | 422 | 423 | 424 | 425 | 426 | 427 | 428 | 429 | 430 | 431 | 432 | 433 | 434 | 435 | 436 | 437 | 438 | 439 | 440 | 441 | 442 | 443 | 444 | 445 | 446 | 447 | 448 | 449 | 450 | 451 | 452 | 453 | 454 | 455 | 456 | 457 | 458 | 459 | 460 | 461 | 462 | 463 | 464 | 465 | 466 | 467 | 468 | 469 | 470 | 471 | 472 | 473 | 474 | 475 | 476 | 477 | 478 | 479 | 480 | 481 | 482 | 483 | 484 | 485 | 486 | 487 | 488 | 489 | 490 | 491 | 492 | 493 | 494 | 495 | 496 | 497 | 498 | 499 | 500 | 501 | 502 | 503 | 504 | 505 | 506 | 507 | 508 | 509 | 510 | 511 | 512 | 513 | 514 | 515 | 516 | 517 | 518 | 519 | 520 | 521 | 522 | 523 | 524 | 525 | 526 | 527 | 528 | 529 | 530 | 531 | 532 | 533 | 534 | 535 | 536 | 537 | 538 | 539 | 540 | 541 | 542 | 543 | 544 | 545 | 546 | 547 | 548 | 549 | 550 | 551 | 552 | 553 | 554 | 555 | 556 | 557 | 558 | 559 | 560 | 561 | 562 | 563 | 564 | 565 | 566 | 567 | 568 | 569 | 570 | 571 | 572 | 573 | 574 | 575 | 576 | 577 | 578 | 579 | 580 | 581 | 582 | 583 | 584 | 585 | 586 | 587 | 588 | 589 | 590 | 591 | 592 | 593 | 594 | 595 | 596 | 597 | 598 | 599 | 600 | 601 | 602 | 603 | 604 | 605 | 606 | 607 | 608 | 609 | 610 | 611 | 612 | 613 | 614 | 615 | 616 | 617 | 618 | 619 | 620 | 621 | 622 | 623 | 624 | 625 | 626 | 627 | 628 | 629 | 630 | 631 | 632 | 633 | 634 | 635 | 636 | 637 | 638 | 639 | 640 | 641 | 642 | 643 | 644 | 645 | 646 | 647 | 648 | 649 | 650 | 651 | 652 | 653 | 654 | 655 | 656 | 657 | 658 | 659 | 660 | 661 | 662 | 663 | 664 | 665 | 666 | 667 | 668 | 669 | 670 | 671 | 672 | 673 | 674 | 675 | 676 | 677 | 678 | 679 | 680 | 681 | 682 | 683 | 684 | 685 | 686 | 687 | 688 | 689 | 690 | 691 | 692 | 693 | 694 | 695 | 696 | 697 | 698 | 699 | 700 | 701 | 702 | 703 | 704 | 705 | 706 | 707 | 708 | 709 | 710 | 711 | 712 | 713 | 714 | 715 | 716 | 717 | 718 | 719 | 720 | 721 | 722 | 723 | 724 | 725 | 726 | 727 | 728 | 729 | 730 | 731 | 732 | 733 | 734 | 735 | 736 | 737 | 738 | 739 | 740 | 741 | 742 | 743 | 744 | 745 | 746 | 747 | 748 | 749 | 750 | 751 | 752 | 753 | 754 | 755 | 756 | 757 | 758 | 759 | 760 | 761 | 762 | 763 | 764 | 765 | 766 | 767 | 768 | 769 | 770 | 771 | 772 | 773 | 774 | 775 | 776 | 777 | 778 | 779 | 780 | 781 | 782 | 783 | 784 | 785 | 786 | 787 | 788 | 789 | 790 | 791 | 792 | 793 | 794 | 795 | 796 | 797 | 798 | 799 | 800 | 801 | 802 | 803 | 804 | 805 | 806 | 807 | 808 | 809 | 810 | 811 | 812 | 813 | 814 | 815 | 816 | 817 | 818 | 819 | 820 | 821 | 822 | 823 | 824 | 825 | 826 | 827 | 828 | 829 | 830 | 831 | 832 | 833 | 834 | 835 | 836 | 837 | 838 | 839 | 840 | 841 | 842 | 843 | 844 | 845 | 846 | 847 | 848 | 849 | 850 | 851 | 852 | 853 | 854 | 855 | 856 | 857 | 858 | 859 | 860 | 861 | 862 | 863 | 864 | 865 | 866 | 867 | 868 | 869 | 870 | 871 | 872 | 873
Наш адрес:
г.Москва,
Дмитровский пр.,
дом 10, офис 60a
+7 (499) 760-7731
Copyright © 2003-    www.artofcare.ru
Копирование материалов или их фрагментов разрешается только в случае указания прямой
активной ссылки на страницу сайта Artofcare.ru с исходным текстом.
Пользовательское соглашение (Политика конфиденциальности)